MỖI NGÀY ĂN BAO NHIÊU RAU XANH LÀ ĐỦ?

Ngày đăng: 13/03/2023

404 Lượt xem

0 Đánh giá

Rau xanh là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh và đặc biệt có thể bảo vệ chống lại các bệnh bao gồm: đái tháo đường, bệnh tim, béo phì và thậm chí một số loại ung thư. Vậy mỗi ngày ăn bao nhiêu rau xanh là đủ?

Nutri Fucoidan

Để đáp ứng nhu cầu chất dinh dưỡng có từ rau xanh và hoa quả, theo Tổ chứ y tế thế giới, một người trưởng thành hàng ngày nên tiêu thụ ít nhất từ 300 gam rau xanh và 100 – 200 gram hoa quả sẽ giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh mạn tính liên quan đến dinh dưỡng.

Riêng đối với trẻ em, tùy vào độ tuổi của trẻ sẽ cần tiêu thụ lượng rau củ quả khác nhau. Tuy nhiên, nhìn chung khẩu phần rau của trẻ mỗi ngày sẽ khoảng 60gam.

Ăn đủ rau mỗi ngày là cực kỳ quan trọng giúp nâng cao sức đề kháng, làm đẹp và bảo vệ cơ thể trước các loại bệnh tật. Hy vọng bài viết đã mang lại thông tin bổ ích cho bạn đọc.

Ngoài ra, bạn cần sử dụng thêm Nutri Fucoidan – Thực dưỡng miễn dịch đầu tiên tại Việt Nam có sự kết hợp độc đáo giữa Fucoidan, Beatglucan, gạo lứt huyết rồng nảy mầm và các loại hạt, cũng cấp nguồn dinh dưỡng lành mạnh 100% từ thực vật.

- Vitamin và chất xơ từ các loại ngũ cốc nguyên cám giúp tiêu hóa tốt hơn

- Đạm thực vật chất lượng cao bổ sung nguồn dinh dưỡng xanh với các vitamin và khoáng chất dồi dào, kiểm soát chỉ số glucose huyết, lượng cholesterol

- Tăng cường đề kháng, sản sinh và kích thích hệ miễn dịch tự nhiên

- Hỗ trợ làm giảm tác dụng phụ trong quá trình điều trị bệnh ung thư

- Ngăn ngừa biến chứng, di căn tái phát

Thực Dưỡng Nutri Fucoidan tự tin cam kết cung cấp sản phẩm chất lượng bởi:

+ Được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu nghiên cứu.
+ Thành phần dinh dưỡng : Fucoidan( Tảo nâu của biển Ohsawa Nhật Bản), Betaglucan (chiết xuất từ 9 loại nấm quý hiếm Nhật Bản),kết hợp với Bột gạo lứt huyết rồng nảy mầm và 6 loại bột đậu( Đậu đỏ,đậu đen,đậu Hà Lan,Mè đen,hạt Kê và Bột Hạt sen)
+ Hương vị tự nhiên, thơm ngon, dễ hấp thu

♥ THỰC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN♥

Nutri Fucoidan

Lưu ý:

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Hiệu quả sử dụng tùy theo cơ địa của mỗi người

Sản phẩm của Công ty Cổ phần THT PHARMA

☎️Hotline: 0935018078. Mua hàng tại đây: Mua ngay Nutri Fucoidan

Nutri Fucoidan