Chất chống oxy hóa là gì và tầm quan trọng đối với cơ thể
Chất chống oxy hóa là cụm từ thường xuyên được nhắc đến trong các lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Vì thế mà không ít người đã đặt ra câu hỏi: chất chống oxy hóa là gì cũng như tác dụng ra sao đối với cơ thể. Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ gửi tới bạn đọc câu trả lời chi tiết nhất trong bài viết dưới đây:
Chất chống oxy hóa là gì?
Dựa trên các khái niệm khoa học, chất chống oxy hóa là hợp chất bao gồm nhiều loại vitamin, enzyme, và nhiều hoạt chất,… đóng vai trò hỗ trợ làm chậm, hạn chế và ngăn cản quá trình oxy các chất khác trong cơ thể. Các chất oxy gây ra những phản ứng hóa học rồi cướp đi e- của nhiều tế bào hoạt động khỏe mạnh. Dẫn đến tình trạng mất cân bằng tế bào sinh vật, hình thành các gốc tự do phản ứng dây chuyền.
Để ngăn chặn quá trình phá hủy này thì các chất chống oxy hóa sẽ trung hòa hoặc trực tiếp loại bỏ các gốc tự do. Như vậy nhờ các chất oxy hoá, quá trình oxy hóa sẽ được kìm hãm lại.
Tầm quan trọng của chất chống oxy hóa với cơ thể
Chất chống oxy hóa đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong cơ thể người. Chúng bảo vệ hàng trăm, hàng triệu chỉ là hàng tỷ các tế bào, không để các tế bào gặp nguy hiểm khi bị các gốc tự do tấn công. Cũng đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ được bảo vệ, phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm,…
Gốc tự do được hình thành do quá trình oxy hoá. Nó gây ra các chuỗi phản ứng và dẫn đến các chất quan trọng trong cơ thể bị tổn thương. Bên cạnh sự phục hồi của một số tế bào thì một số khác có thể sẽ bị đóng vĩnh viễn và dẫn tới nhiều tình trạng nguy hiểm như tim mạch, ung thư,…
Nếu một mình các chất chống oxy hóa nội sinh không thể chống lại được sự tăng của các gốc tự do, thì sẽ có sự hỗ trợ của các chất chống oxy hóa ngoại sinh. Mà hầu hết các chất chống oxy hóa này lại có trong nguồn thực phẩm hàng ngày.
List các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe
Nguồn chất chống Oxy hóa rất đa dạng, chúng thường tồn tại theo nhiều dạng trong nhiều loại thực phẩm khác nhau. Cụ thể như thế này:
- Vitamin C: nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong các loại quả mọng có chứa rất nhiều vitamin C. Chất này là chất chống oxy hoá tan trong nước, hỗ trợ quá trình hoạt động trở lại của vitamin e.
- Vitamin A: Đây cũng là một trong những chất chống oxy hóa phổ biến có công dụng ngăn ngừa ung thư, làm chậm quá trình lão hoá, tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch,…
- Vitamin E: có mặt trong danh sách các chất chống oxy hóa vitamin E làm nhiệm vụ chống lại các gốc tự do ( các gốc này tấn công chất béo tại vị trí thành tế bào); ngăn ngừa bệnh về tim mạch,…
- Axit béo Omega 6 và Omega 3: có mặt trong danh sách các chất chống oxy hóa. Mỗi axit béo lại đóng vai trò riêng. Omega 3 là nguồn chất giúp chống chọi nhiều căn bệnh nguy hiểm như ung thư, viêm khớp, đột quỵ,.. Còn Omega 6 cải thiện các vấn đề liên quan đến xương khớp và các căn bệnh về da như vảy nến, bệnh chàm,…
- Beta- carotene: là chất chống oxy hóa giúp tăng cường thị lực.
- Flavonoid: đây là nguồn chất có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, chống lại nhiều căn bệnh nguy hiểm như ung thư bệnh tim mất trí nhớ hay nhiễm trùng.
Trên đây là một số các chất chống oxy hóa tiêu biểu chứa nhiều trong thực phẩm ăn uống hàng ngày. Bên cạnh đó, chúng ta cũng không thể bỏ qua một số chất chống oxy hoá có lợi cho sức khoẻ như: Selen, Lycopene, Isoflavone, Melatonin, kẽm, acid citric, catechin, glutathione, zeaxanthin, lutein,…
Thực phẩm nào giàu các chất chống Oxy hóa?
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các nguồn chất chống oxy hóa ở nhiều loại thực phẩm khác nhau:
Quả việt quất
Trong nhiều loại quả mọng, thì việt quất có chứa một hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Không chỉ hỗ trợ cải thiện thị lực, tiêu hoá,… mà còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch ở người.
Cà chua
Người ta tìm thấy một hàm lượng lớn hợp chất chống oxy hóa mạnh là Lycopene. Hợp chất này không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh tuổi già, mà còn có tác dụng chống lão hóa và duy trì một làn da đẹp.
Hành tây
Nhiều nghiên cứu chỉ ra các thành phần có trong hành tây là: vitamin A, C và nhiều chất chống oxy hóa khác,… Nhờ hàm lượng chất dồi dào này mà hành tây được xem là loại rau củ tốt cho sức khoẻ, có khả năng cải thiện miễn dịch, giảm viêm nhiễm hay sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh,…
Cần tây
Cần tây là loại thực phẩm phổ biến trong gian bếp Việt. Tuy nhiên, số lượng người biết đến các hợp chất dinh dưỡng chứa trong nó lại không nhiều.
Trong nhiều nghiên cứu về thành phần dinh dưỡng có trong cần tây, người ta đã nhận thấy rằng trong loại rau này có chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa. Không chỉ mang lại nhiều tác động tích cực cho sức khỏe, cần tây còn là thực phẩm được nhiều người tin tưởng vì mang lại lợi ích đẹp dáng, đẹp da. Cần tây có chứa nhiều chất oxy hoá, hỗ trợ sáng mịn da, hạn chế lão hoá da.
Trên thực tế, hiếm có một loại rau xanh nào có thể cung cấp được đầy đủ dưỡng chất và mang lại nhiều lợi ích như cần tây. Vì vậy, nắm bắt được những ưu điểm vượt trội của thực phẩm này, nhiều nhà sản xuất đã bắt tay vào việc nghiên cứu, chế biến cần tây dưới dạng nước ép Green Beauty. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày cơ thể chỉ cần dung nạp < 500ml nước ép cần tây là đã có những công dụng tuyệt vời.
SIÊU THỊ KHỎE & ĐẸP
Địa chỉ: 125 Man Thiện, p. Hiệp Phú, Q9, HCM
Email: sieuthikhoevadepvietnam@gmail.com
Hotline: 0935 018 078
Tin tức liên quan
19/08/2021 473 Lượt xem
rái ngược với vẻ bề ngoài nhỏ bé, hạt chia chứa đựng nhiều thành phần dinh dưỡng, là nguồn năng lượng tiềm tàng bổ sung cho cơ thể. Trong bài viết sau đây, chúng tôi xin gửi tới quý độc giả những công dụng tuyệt vời của hạt chia. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp khám phá ngay nhé!
19/08/2021 417 Lượt xem
Bơ được xem là một trong những loại quả có tác dụng chăm sóc và làm đẹp da tuyệt vời. Xu hướng đắp mặt nạ bơ đã xuất hiện từ khá lâu bởi chúng còn nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm và có nguồn dinh dưỡng dồi dào. Dưới đây hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu những công thức từ mặt nạ bơ giúp chăm sóc da mặt hiệu quả nhé:
19/08/2021 324 Lượt xem
Detox là phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp gần đây được rất nhiều chị em phụ nữ đón nhận và ưa chuộng. Thế nhưng detox cơ thể thôi là chưa đủ, để có một làn da sáng mịn, khỏe mạnh thì không thể thiếu detox chăm sóc da. Những nguyên liệu detox da đơn giản dưới đây Siêu Thị Khỏe và Đẹp gợi ý có thể tốt cho quá trình detox của bạn đấy, cùng tham khảo nhé:
![[Báo SKĐS] Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ người bệnh u bướu](https://media.loveitopcdn.com/21179/thumb/800x600/giai-phap-dinh-duong-cho-nguoi-u-buou-1.jpg?zc=1)
21/02/2022 531 Lượt xem
Người u bướu nên bổ sung dinh dưỡng như thế nào?
Người u bướu nên ăn những thực phẩm nào?
19/08/2021 415 Lượt xem
Tẩy tế bào chết được xem là một bước vô cùng quan trọng giúp chị em có thể sở hữu một làn da khỏe mạnh và sáng mịn. Sau đây xin mời cả nhà cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tham khảo bài viết nhé.
21/02/2022 367 Lượt xem
Nutri Fucoidan - Thực dưỡng miễn dịch bổ sung dinh dưỡng cho người ăn chay
10/08/2022 1860 Lượt xem
Bốn dấu hiệu nhận biết thiếu máu lên não
19/08/2021 375 Lượt xem
Quá trình lão hóa trong cơ thể sẽ làm giảm hiệu lực của các cơ chế tự điều chỉnh, giảm khả năng thích nghi, các hoạt động của các cơ quan trở giảm hiệu quả. Do vậy, quan tâm đến các kiến thức về sức khỏe cũng như các bệnh thường gặp của người lớn tuổi luôn là vấn đề rất quan trọng. Một trong số đó, phải kể đến đó chính là chứng chóng mặt, thường gặp phổ biến ở người cao tuổi và gây ra nhiều nguy cơ nghiêm trọng.
02/03/2023 1487 Lượt xem
Fucoidan care là sự kết hợp độc đáo thành phần 3 trong 1: Fucoidan, Đông trùng hạ thảo và Beta Glucan giúp phòng ngừa và tiêu diệt hiệu quả tế bào ung thư ác tính.
14/08/2022 1173 Lượt xem
BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG ĐANG GẶP VẤN ĐỀ GÌ VẬY?
- Mệt mỏi
- Giảm cân không rõ nguyên nhân
- Khát nước nhiều
- Tiểu nhiều
- Ăn nhiều
- Chậm lành vết thương
- Nhiễm trùng
- Thay đổi về trạng thái tâm thần.
10/08/2022 828 Lượt xem
Sáu típ làm đẹp từ gạo
20/08/2021 430 Lượt xem
Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất tuyệt vời nhất, nhưng không phải mẹ nào sau sinh cũng đủ sữa để nuôi con. Với mong muốn có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bé, nhiều mẹ đã chọn sử dụng ngũ cốc lợi sữa. Tuy vậy, không ít người vẫn còn hoài nghi về công dụng của loại thực phẩm này. Vậy mẹ có nên sử dụng ngũ cốc để kích sữa sau sinh hay không?
20/08/2021 335 Lượt xem
Đa số chị em thường chủ quan khi phát hiện những cơn đau nhẹ, tần suất ít ở vùng lưng. Phải đến khi cường độ đau tăng dần mới để ý. Tuy nhiên, việc phát hiện muộn có thể sẽ gây khó khăn cho quá trình điều trị. Nếu ở trong trường hợp tương tự thì những chia sẻ dưới đây sẽ hữu ích với bạn.
26/07/2022 419 Lượt xem
Để nâng cao hệ miễn dịch khỏe mạnh, yếu tố đóng vai trò quan trọng đó là chế độ ăn uống và thói quen luyện tập thể dục phù hợp. Bên cạnh đó là bổ sung thêm thực dưỡng miễn dịch để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình tránh nguy cơ nhiễm bệnh.
02/03/2023 1747 Lượt xem
Từ Gốc sinh ra Rễ. Từ nội tạng bất ổn sinh ra triệu chứng bệnh. Nhưng nội tạng bất ổn là do Âm Dương mất cân bằng và Khí Huyết không lưu thông được tốt hoặc bị nghẽn nghẹt. Bệnh tật từ đó phát sinh. Vậy làm cho cơ thể quân bình Âm Dương và không bị nghẽn nghẹt là Bí quyết làm cho bệnh tật không nảy sinh, tức là sẽ Khỏe mạnh
02/03/2023 1157 Lượt xem
Thật ra, cơ thể chúng ta cũng như một cỗ máy vậy, đến một lúc nào đó sẽ bị lão hóa, các bộ phận rệu rạ. Đó là lúc rất cần để bồi bổ, tẩm dưỡng phục hồi sức khỏe.
19/02/2022 671 Lượt xem
Nguyên nhân chủ yếu của bệnh Tiểu đường là do ăn lâu dài và quá nhiều loại thức ăn tinh bột giã trắng, tinh chế và dùng quá nhiều thức ăn béo mỡ, dầu.
Tinh bột giã trắng tinh chế hoàn toàn khác với loại tinh bột thô như là những ngủ cốc lứt thô chưa qua chế biến . Loại tinh bột giã không còn chất cám mất hết cả vitamin, khoáng chất, chất xơ này làm rối loạn đường huyết là làm suy yếu tuỵ tạng , tuỵ tạng không còn sản sinh Insulin được nữa .
25/03/2023 1020 Lượt xem
Sở hữu 1 cuộc sống căng tràn năng lượng, sức khỏe dồi dào và làn da căng mịn là điều mà chắc chắn ai cũng muốn. Hãy bắt đầu ngay với 3 thói quen đơn giản sau:
15/02/2022 498 Lượt xem
Hàm lượng Fucoidan tinh khiết đạt >85% từ Tảo nâu Mozuku, Fucoidan Care được xem là Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả.
20/08/2021 365 Lượt xem
Nhiều phụ nữ khi bước vào giai đoạn mang bầu luôn gặp những thay đổi tiêu cực về da gây mất tự tin, thẩm mỹ. Thấu hiểu lo lắng trên, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tổng hợp một số thông tin hữu ích từ các chuyên gia da liễu, mang đến cho bạn đọc những mẹo chăm sóc da hữu ích khi mang bầu.
04/03/2023 1054 Lượt xem
Thật ra, cơ thể chúng ta cũng như một cỗ máy vậy, đến một lúc nào đó sẽ bị lão hóa, các bộ phận rệu rạ. Đó là lúc rất cần để bồi bổ, tẩm dưỡng phục hồi sức khỏe.
22/01/2022 640 Lượt xem
Nhà khoa học Hippocrates đã nói: “ Hãy để thực phẩm là thuốc phòng bệnh của quý vị”
19/07/2023 702 Lượt xem
Chỉ với 3 ly Nutri Fucoidan mỗi ngày cuộc sống này cuộc sống cha mẹ sẽ tuyệt hơn
26/01/2022 484 Lượt xem
Sự kết hợp giữa triết lý âm – dương của thực dưỡng Ohsawa cùng bộ đôi Fucoidan và Beta Glucan đã cho ra đời Nutri Fucoidan. Đây được đánh giá là giải pháp ưu việt giúp nâng cao sức đề kháng, hạn chế quá trình oxy hóa hiệu quả.
Triết lý âm – dương trong thực dưỡng Ohsawa
03/03/2022 560 Lượt xem
- Mệt mỏi.
- Giảm cân không rõ nguyên nhân.
- Khát nước nhiều.
- Tiểu nhiều.
- Ăn nhiều.
- Chậm lành vết thương.
- Nhiễm trùng.
- Thay đổi về trạng thái tâm thần
21/02/2022 671 Lượt xem
Nutri Fucoidan - Thực dưỡng miễn dịch
19/08/2021 412 Lượt xem
Thoái hóa khớp gối là một trong những loại bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay số người trẻ mắc bệnh này có xu hướng ngày càng tăng. Để điều trị thoái hóa khớp gối cần có sự kết hợp giữa các biện pháp y khoa và thay đổi lối sống.
Sau đây là những biện pháp hữu hiệu giúp bạn giảm triệu chứng thoái hóa khớp gối hiệu quả. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp theo dõi ngay nhé!
03/03/2023 1163 Lượt xem
Thức uống thực dưỡng tuân thủ nguyên lý quân bình âm dương
Bữa ăn đầy đủ dưỡng chất từ thực vật: đạm, vitamin, khoáng chất, bột…
100% từ thực vật, không đường, không chất bảo quản
An toàn, thích hợp cho mọi đối tượng, kể cả người ăn chay, ăn thực dưỡng, người có bệnh lý
Tiện lợi, dễ sử dụng, có thể pha với nước ấm hoặc nước hoa quả...
22/01/2022 640 Lượt xem
Thực dưỡng hiện đại được hiểu rất đơn giản là ăn uống lành mạnh, đơn giản, sống hòa hợp với thiên nhiên.
Thực dưỡng hiện đại không tuan theo một chế độ nghiêm khắc, mà tùy thuộc vào hoàn cảnh lối sống, sở thích và đúng quy định.
19/09/2021 589 Lượt xem
Các sản phẩm được bày bán trên kệ Nutri Mart đều là sự cố gắng không ngừng trong việc tự chủ về vùng nguyên liệu và nhà máy sản xuất đạt những tiêu chuẩn khắt khe.
17/07/2023 1256 Lượt xem
Để tạo ra sản phẩm Nutri Fucoidan chất lượng hiệu quả nhất đến tay người tiêu dùng là cả một hành trình vô cùng tỉ mỉ, kỹ lượng với 10 bước quy trình nghiêm ngặt từ khâu đầu tiên là nhập nguyên vật liệu tới khâu cuối cùng là phân phối tới tay người tiêu dùng.
19/08/2021 365 Lượt xem
Thời tiết mùa hè dễ khiến cơ thể trẻ nhỏ bị nóng trong, tạo nên cảm giác chán ăn, ngủ không ngon. Chính vì vậy, thời gian này các mẹ cần quan tâm đến chế độ ăn uống mỗi ngày của con.
02/03/2023 1189 Lượt xem
Được sản xuất theo nghiên cứu và dây truyền sản xuất của Nhật Bản,, nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên bổ sung kháng thể, canxi, lợi khuẩn, cũng như các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
20/08/2021 469 Lượt xem
Cà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng để giữ cho tinh thần luôn được tỉnh táo. Tuy nhiên chúng ta cũng cần nhận định rằng trong cà phê có chứa các chất gây kích thích, Caffeine. Điều này khiến nhiều người lo lắng nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
19/08/2021 374 Lượt xem
Gen di truyền không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Trên thực tế, gen quyết định 23% và 77% còn lại đến từ môi trường sống, thói quen sinh hoạt, vận động và chế độ dinh dưỡng cũng không ngoại lệ trong số đó. Dưới đây là những thực phẩm lý tưởng giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa mẹ nên biết.
19/08/2021 432 Lượt xem
Một trong những khái niệm mà rất nhiều người quan tâm đó chính là tinh bột đề kháng. Loại tinh bột này được các chuyên gia cho rằng rất có ích cho cơ thể con người. Tuy nhiên, nhiều người chưa hiểu đúng về tinh bột đề kháng.
20/08/2021 394 Lượt xem
Tiêu chảy là một loại bệnh lý rất phổ biến và thường gặp ở trẻ em khi bị nhiễm trùng đường ruột. Theo số liệu thống kê, những trẻ dưới 2 tuổi trung bình quân mỗi năm đều sẽ bị tiêu chảy từ 2- 3 lần. Mặc dù trẻ bị tiêu chảy không quá nguy hiểm nhưng ba mẹ cũng không nên ngó lơ.
13/09/2022 1882 Lượt xem
Ăn uống kiêng khem với ý nghĩ "bỏ đói" khối u để chúng tự chết là một sai lầm mà nhiều người bệnh ung thư mắc phải. Ăn uống lành mạnh mới chính là cách giúp bạn vượt qua sự dày vò của ung thư.
05/03/2022 668 Lượt xem
Ăn uống kiêng khem với ý nghĩ "bỏ đói" khối u để chúng tự chết là một sai lầm mà nhiều người bệnh ung thư mắc phải. Ăn uống lành mạnh mới chính là cách giúp bạn vượt qua sự dày vò của ung thư.
16/07/2023 190 Lượt xem
Fucoidan được đánh giá là “sát thủ” của tế bào ung thư, mang lại sức khỏe trọn vẹn cho người dùng. Vậy fucoidan có thực sự là hoạt chất vàng cho sức khỏe?
20/08/2021 336 Lượt xem
Chỉ cần gõ từ khóa “cách trị trẻ biếng ăn” lên thanh công cụ tìm kiếm trên google là sẽ có hàng loạt các thông tin để cha mẹ tham khảo. Tuy nhiên, chứng biếng ăn ở trẻ lại không xảy ra do một nguyên nhân cụ thể, mà còn bởi nhiều nguyên do khác. Lúc này, cha mẹ cần hiểu được con mình biếng ăn do đâu, từ đó mới có được biện pháp khắc phục hiệu quả.
20/08/2021 422 Lượt xem
Nếu thường xuyên tiếp xúc với các dược phẩm hoặc thực phẩm chức năng thì có lẽ kí hiệu GMP-WHO đã tương đối quen thuộc với chúng ta. Tuy nhiên, đa số mọi người đều chỉ hiểu đây là một chứng nhận đảm bảo chất lượng sản phẩm chứ không hiểu rõ ý nghĩa cụ thể. Vì vậy, bài viết hôm nay Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp các bạn tìm hiểu chi tiết về loại tiêu chuẩn này.
20/08/2021 347 Lượt xem
Trẻ bị suy dinh dưỡng do chán ăn, sợ ăn,… luôn là vấn đề khiến các bà mẹ lo lắng. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng khiến trẻ thấp còi, nhẹ cân sẽ giúp cha mẹ có cách chăm sóc trẻ tốt hơn, không phải lo lắng về cân nặng hay chiều cao của bé.
19/08/2021 375 Lượt xem
Ở độ tuổi dậy thì trẻ thường trải qua những thay đổi lớn về thể chất, cơ thể cần thêm dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình thông qua việc ăn những thức ăn lành mạnh. Đây cũng là lý do tại sao trẻ bắt đầu ăn khỏe và vận động nhiều hơn ở tuổi dậy thì.
03/03/2023 976 Lượt xem
Bệnh đái tháo đường (hay còn gọi là bệnh tiểu đường) là một tình trạng bệnh lý rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, có đặc điểm tăng lượng đường huyết trong cơ thể. Người bị bệnh đái tháo đường (typ 1) sẽ có những dấu hiệu sau đây:
16/07/2023 997 Lượt xem
Chất đạm đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo, duy trì và phát triển các tế bào của cơ thể. Vậy mỗi ngày nạp bao nhiêu chất đạm là đủ?
19/08/2021 405 Lượt xem
Mùa đông có lẽ là mùa dễ chịu nhất và được đón chờ trong năm dành cho những người ưa thích thời tiết lạnh để diện được nhiều quần áo đẹp. Tuy nhiên đây cũng là mùa dễ khiến tình trạng sức khỏe chúng ta bị ảnh hưởng nếu như không biết cách giữ ấm cơ thể.
19/09/2021 386 Lượt xem
Mang sứ mệnh tiên phong kiến tạo nên các tiêu chuẩn về chất lượng hàng tiêu dùng, an toàn vệ sinh thực phẩm bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ nông sản Việt sau chế biến, với mục đích nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho hàng triệu gia đình Việt Nam.
25/03/2023 1110 Lượt xem
Các loại thực phẩm từ thực vật chứa hàng ngàn chất hóa học giúp nuôi dưỡng cơ thể. Dưỡng chất từ thực vật sẽ mang lại một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần minh mẫn, một trái tim thiện lành giúp con người sống trọn vẹn hơn.
03/10/2020 540 Lượt xem
Bệnh tiểu đường có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng về tim mạch, tổn thương thận hoặc đột quỵ nếu không được kiểm soát. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, tuyến tụy sản xuất ít insulin hoặc không sản xuất được. Insulin không được sử dụng hiệu quả khiến lượng đường huyết tăng lên. Trong khi đó, các tế bào của cơ thể lại thiếu năng lượng cần thiết. Điều này có thể dẫn đến một loạt các vấn đề ảnh hưởng hầu hết hệ thống chính của cơ thể.
26/01/2022 577 Lượt xem
Fucoidan Care là sản phẩm duy nhất trên thị trường sở hữu cơ chế tác động 3 trong 1, ngăn chặn tế bào ung thư và nâng cao miễn dịch nhờ việc kết hợp 3 thành phần quý giá là : Fucoidan, Beta Glucan và Đông Trùng Hạ Thảo
19/08/2021 362 Lượt xem
Công ty Cổ phần Dược phẩm Vinapharma – Group sở hữu hai nhà máy đạt tiêu chuẩn quốc tế FDA Hoa Kỳ. Đây là một trong những tiền đề quan trọng để các sản phẩm thuộc công ty đáp ứng tiêu chí xuất khẩu chính ngạch ra các thị trường quốc tế.
Vậy FDA là gì? Những tiêu chí đặt ra khi sản phẩm đáp ứng tiêu chuẩn FDA bao gồm các khoản mục nào? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu chi tiết qua bài chia sẻ sau đây nhé!
21/02/2022 615 Lượt xem
Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Nutri Fucoidan với thành phần tự nhiên, cung cấp nhiều chất xơ, đạm thực vật tự nhiên hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể để hạn chế sự tái phát và di căn cho bệnh nhân.
19/08/2021 380 Lượt xem
Trong văn hóa ẩm thực của người Việt, rau xanh là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Chúng được cho là có thể cung cấp đa dạng nguồn vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Sau đây là những lợi ích mà bạn nhận được nếu ăn nhiều rau xanh mỗi ngày.
20/08/2021 343 Lượt xem
Mùa đông được cho là khoảng thời gian nhạy cảm nhất của da khi phải đối mặt với cái lạnh của thời tiết, da thường bị khô hơn và dễ nứt nẻ. Trước sự lo lắng về ảnh hưởng của thời tiết của mọi người, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tổng hợp các phương pháp chăm sóc da dành riêng trong mùa đông đã được nghiên cứu và đưa ra để bảo vệ sức khỏe của làn da.
20/08/2021 352 Lượt xem
Phụ nữ đến một độ tuổi nhất định sẽ phải lo chung nỗi lo về các dấu hiệu của lão hóa, đặc biệt là khi bước sang tuổi 25 với sự thay đổi rõ rệt. Sự mất cân bằng của một số hormone, khiến khả năng tự phục hồi của cơ thể bị suy yếu, bên cạnh đó sự thay đổi sinh lý, tâm lý làm xuất hiện nhiều loại bệnh tật.
19/08/2021 391 Lượt xem
Lá nếp hay còn được biết với tên gọi khác là lá dứa, lá dứa thơm. Loại lá này có enzyme tạo mùi thơm nên rất thích hợp sử dụng để làm dậy mùi của các món ăn, khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Bên cạnh đó, lá nếp có màu xanh vô cùng bắt mắt nên có khả năng kích thích thị giác hiệu quả.
15/07/2023 1263 Lượt xem
Vận động đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần. Vì thế tập thể dục cũng là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi của bệnh nhân ung thư.
01/03/2022 583 Lượt xem
“Sau nhiều năm dày công nghiên cứu và kế thừa phương pháp thực dưỡng Ohsawa, hội đồng khoa học của Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm THT PHARMA đã cho ra đời thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan dựa vào nguyên lý cân bằng âm dương. Đây là thực dưỡng miễn dịch đầu tiên của Việt Nam có sự kết hợp độc đáo giữa các loại ngũ cốc, Fucoidan cùng Betaglucan được chiết xuất từ một số loại nấm quý hiếm theo công nghệ của Nhật Bản giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách toàn diện”.
20/08/2021 354 Lượt xem
Viêm khớp có thể xảy ra ở một hoặc nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể với những triệu chứng cứng khớp, đau nhức, sưng đỏ,… gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Do đó, cần sớm phát hiện bệnh và tiến hành lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp để bảo vệ sức khỏe.
19/09/2021 362 Lượt xem
Là một doanh nghiệp Việt đã từng tham gia rất nhiều chương trình hỗ trợ công tác phòng chống dịch Nutri Mart hiểu được những hy sinh mà các y - bác sĩ đang trải qua. Chúng tôi hiểu nỗi nhớ gia đình, hiểu được cảm giác của một người mẹ nhớ con, chồng nhớ vợ cùng sự lo lắng, bất an. Tất cả những sự yêu thương ấy chỉ dám gói gọn vào 1 lời nhắn đầy cảm xúc: Hẹn gặp lại nhau khi đất nước hết dịch.
19/08/2021 368 Lượt xem
Muốn có một cơ thể khỏe mạnh, đầy sức sống cần lập một kế hoạch tập luyện nghiêm ngặt và có chế độ dinh dưỡng khắt khe. Vì vậy, nhiều người có xu hướng chuẩn bị sẵn những loại thực phẩm bổ dưỡng trong nhà để dễ dàng chế biến món ăn vừa cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể vừa có được vóc dáng mảnh mai.
19/09/2021 714 Lượt xem
Matcha sở hữu một hương vị riêng biệt, tạo cảm giác thú vị và dễ dàng kết hợp với các món tráng miệng hoặc các loại đồ uống khác nhau trên khắp châu Á.
13/03/2023 1103 Lượt xem
Các tế bào khỏe mạnh bình thường sẽ chỉ phát triển và phân chia khi cần thiết, để thay thế các tế bào tương tự bị tổn thương hoặc lão hóa. Tế bào trưởng thành sẽ có chức năng chuyên biệt. Một khi các tế bào hoàn thành mục đích của mình, chúng sẽ chết đi, kết thúc vòng đời của chúng.
26/01/2022 611 Lượt xem
Phương pháp thực dưỡng hiện đại với các loại gạo lứt, các loại đậu, các loại tảo biển và học thuyết âm dương nhằm duy trì sự cân bằng trong cuộc sống, sức khỏe, hướng tới việc kéo dài tuổi thọ.
19/09/2021 362 Lượt xem
“An toàn - Thân Thiện - Tiện lợi”
Nutri Mart là chuỗi siêu thị hệ thống cung cấp 100% các sản phẩm có nguồn gốc “thuần Việt”. Từ những ngày đầu ra mắt đến nay, Nutri Mart mang một diện mạo mới với thông điệp xanh gây ấn tượng với người tiêu dùng.
19/09/2021 357 Lượt xem
Skincare là một loạt các bước sử dụng sản phẩm chăm sóc da nhằm hỗ trợ toàn vẹn cho da giúp da tăng cường sức đề kháng và làm dịu da trước các tại hại của môi trường. Thông thường skincare sẽ bao gồm nhiều bước khác nhau như: Dưỡng ẩm, chống nắng, làm mềm da và làm mờ các khuyết điểm trên da.
02/03/2023 1076 Lượt xem
Bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn uống lành mạnh để duy trì sức khỏe và sắc đẹp?
Đâu là chế độ dinh dưỡng tiêu chuẩn cho bản thân và gia đình?
Tại sao cân bằng dinh dưỡng lại quan trọng đối với sức khỏe?
Chắc hẳn sẽ có rất nhiều câu hỏi bạn cần tìm ra lời giải đáp.
Hãy cùng Nutri Fucoidan tìm ra câu trả lời “Dinh dưỡng cơ bản”
20/08/2021 418 Lượt xem
Không phải tất cả các loại thực phẩm đều có lượng calo như nhau. Có các nhóm sản phẩm giàu dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cân và cũng có các nhóm giúp kiểm soát cân nặng, giảm cân hiệu quả. Hôm nay, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ gửi đến các chị em danh sách các loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà lại dễ kiếm, an toàn cho sức khỏe nhé.
08/08/2022 328 Lượt xem
Ra đời vì sức khỏe cộng động và đi lên từ chất lượng, Nutri Fucoidan đang từng ngày gặt hái được nhiều thành công và đến gần hơn với khách hàng.
19/08/2021 643 Lượt xem
Là con gái ai cũng muốn mình lúc nào cũng phải trông thật xinh đẹp và rạng rỡ. Vì vậy mỗi khi ra ngoài đường các nàng luôn phải dành rất nhiều thời gian để trang điểm. Để rút ngắn thời gian, Siêu Thị Khỏe và Đẹp sẽ chia sẻ cho bạn các cách để trở nên xinh đẹp hơn mà không cần trang điểm. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé:
19/08/2021 382 Lượt xem
Phụ nữ ai cũng ao ước sở hữu một làn da trắng sáng, khỏe mạnh. Tuy nhiên khi bước sang tuổi 25 bạn không thể phủ nhận tình trạng “xuống dốc không phanh” do sự thiếu hụt collagen và tăng cường sắc tố melanin.
03/03/2023 1634 Lượt xem
Cuộc sống hiện đại có quá nhiều áp lực, con người có xu hướng quay trở về và tìm kiếm các giá trị nguyên bản từ tự nhiên, sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng gốc thực vật cùng những thói quen lành mạnh để cân bằng cuộc sống.
02/03/2023 252 Lượt xem
Ba mẹ hay bị rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, ợ nóng, buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy? Điều này xảy ra thường xuyên gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy bạn hãy khám phá ngay 5 tips giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho ba mẹ dưới bài viết này nhé.
20/08/2021 312 Lượt xem
Những cơn ho kéo dài, dai dẳng của bé luôn là nỗi ám ảnh của bất kỳ bà mẹ nào. Nếu không can thiệp và điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ về sau. Do đó, nếu bé bị ho thì các mẹ không nên chủ quan, cần theo dõi và tìm hướng giải quyết triệt để. Dưới đây là những cách trị ho cho bé tại nhà mà Siêu Thị Khỏe Và Đẹp chia sẻ.
29/09/2020 487 Lượt xem
Chúng ta thường nghe về các công dụng tuyệt vời của tảo nâu Mozuku Nhật Bản, nhưng đại đa số lại không biết về nguồn gốc cũng như thực phẩm dinh dưỡng nào có chứa tảo nâu, cùng tham khảo qua bí quyết trường thọ của người dân Nhật từ tảo nâu dưới đây nhé.
25/03/2023 1085 Lượt xem
CUNG CẤP DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI ĂN CHAY, TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH CHO NGƯỜI BẬN RỘN
11/03/2023 1046 Lượt xem
Vì thực hiện chế độ ăn kiêng, giảm cân mà có rất nhiều người rơi vào tình trạng cơ thể đói, luôn thèm ăn, hơn nữa bị mệt lả và thiếu năng lượng.
02/03/2023 976 Lượt xem
Bên cạnh dùng thuốc và tuân thủ phác đồ điều trị, dinh dưỡng là nền tảng cơ bản đối với bệnh nhân ung thư. Một chế độ dinh dưỡng cân đối, hợp lý sẽ tăng nguồn dự trữ năng lượng cho cơ thể, giúp vết mổ hồi phục tốt hơn, giảm mệt mỏi giữa các đợt điều trị. Quá trình điều trị nhờ đó cũng diễn ra thuận lợi hơn.
19/02/2022 632 Lượt xem
Được phát hiện từ thế kỉ XIX nhưng cho tới giữa thế kỉ XX, Beta Glucan mới được nghiên cứu rộng rãi và được khẳng định là hoạt chất tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Chức năng điều biến miễn dịch của Beta Glucan được thể hiện dưới cơ chế tác động chủ yếu trên hệ miễn dịch tự nhiên gồm:
02/03/2023 1728 Lượt xem
Nutri Fucoidan hay thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan Plus được điều chế sản xuất tại công ty cổ phần THT Pharma của Việt Nam, sản phẩm trong nước theo công nghệ Nhật Bản, nghiên cứu phù hợp tuyệt đối với cơ địa người Việt. Ra đời với mục đích bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch tối ưu, từ đó cơ thể khỏe mạnh toàn diện, giảm thiểu bệnh tật, cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc.
20/08/2021 385 Lượt xem
Collagen là một trong những cái tên “vàng” trong làng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Bất kỳ cô gái nào từ độ tuổi từ 25 trở lên cũng được các chuyên gia khuyên nên bổ sung collagen cho cơ thể để làm giảm bớt đi dấu hiệu lão hóa da.
22/07/2022 317 Lượt xem
Thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan giàu chất xơ, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, giúp kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân.
20/08/2021 372 Lượt xem
Nếu như trước đây, các bệnh lý về xương khớp thường chỉ phổ biến ở người có độ tuổi ngoài 50, thì ngày nay bệnh đang dần có xu hướng trẻ hóa. Nghĩa là kể cả người trong độ tuổi vị thành niên, ngoài vị thành niên cũng có thể mắc phải. Để tránh những di chứng khi xương khớp bị tổn thương quá lâu, mỗi người cần nắm bắt được tình trạng của bản thân và tìm biện pháp khắc phục kịp thời.
03/03/2023 938 Lượt xem
Ai bị K hoặc người thân bị K thì biết được điều này càng sớm càng tốt
19/09/2021 370 Lượt xem
Chính thức mở bán từ tháng 6 năm 2021 cho đến nay, Nutri Mart đã đạt được 300 chi nhánh, tốc độ mở mới đạt 10 cửa hàng trên 1 ngày và gần 500 hợp đồng đang trong quá trình ký kết. Dự kiến sẽ hoàn thành kế hoạch 1.000 cửa hàng trong năm 2021 và 10.000 cửa hàng đến hết năm 2025.
18/01/2022 378 Lượt xem
Thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan chính là sự kết hợp tinh tế hòa quyện giữa phương pháp thực dưỡng và nguyên lý miễn dịch học, tạo nên một xu hướng thực dưỡng mới giúp cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hạn chế quá trình oxi hóa, bồi bổ cơ thể, hỗ trợ giảm tác hại do hóa trị, xạ trị, nâng cao bảo vệ sức khỏe con người.
20/08/2021 359 Lượt xem
Khi cơ chân hoạt động quá lâu có thể gây ra tình trạng mỏi và đau nhức ở phần bắp. Tuy nhiên, nếu các cơn đau có biểu hiện lặp đi lặp lại kéo dài, đó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về xương khớp hoặc dây thần kinh. Vậy đau nhức bắp chân có thể là biểu hiện của bệnh gì, nguyên nhân do đâu và cách xử lý như thế nào? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
17/07/2023 1239 Lượt xem
Làm thế nào để nâng cao tuổi thọ, cuộc sống thêm chất lượng với những giây phút sống vui, sống khỏe mỗi ngày?
20/08/2021 411 Lượt xem
Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người là khác nhau, tuy nhiên chúng ta cũng cần nhìn nhận lại sự bất cập trong chế độ dinh dưỡng như ăn quá nhiều, ăn quá ít, ăn mất cân đối… Đây đều là những hiện tượng tạo ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe con người.
02/03/2023 1032 Lượt xem
Nhiều người vẫn làm tưởng chỉ cần 1 ngày ăn đủ 3 bữa là đã ăn đúng. Vậy thì phải ăn thế nào mới là hợp lý? Cùng Nutri Fucoidan khám phá những nguyên tắc ăn đúng như sau:
04/03/2023 1120 Lượt xem
Chúng ta có thể hiểu đơn giản Tế bào K chính là "kẻ phản bội" trong hàng ngũ các tế bào lành của cơ thể:
20/08/2021 339 Lượt xem
Thừa cân, béo phì với một lớp bụng ngấn mỡ không chỉ khiến chúng ta mất tự tin mà đôi khi còn là nguy cơ gây ra một số bệnh lý. Do đó, mỗi cá nhân cần chủ động xây dựng chế độ ăn uống, tập luyện thể thao phù hợp để kiểm soát cân nặng, duy trì sức khỏe. Bài viết dưới đây, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ chia sẻ 5 bài tập giảm mỡ bụng được nhiều người áp dụng và đã thành công.
20/08/2021 381 Lượt xem
Quả óc chó được xem là một trong các loại thực phẩm “trời ban” với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Thậm chí nó còn được xếp vào top những loại hạt có lợi cho sức khỏe nhất, hơn cả hạt dẻ hay hạnh nhân. Cụ thể, hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp khám phá những công dụng mà loại quả này mang lại nhé.
20/08/2021 351 Lượt xem
Cần tây được nhiều người biết đến như một loại thực phẩm cung cấp nguồn khoáng chất dồi dào cho sức khỏe với hàm lượng vitamin B, C, A và acid amin cao. Bài viết sau đây của Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ chia sẻ những công thức nước ép cần tây đơn giản, dễ thực hiện, giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và đặc biệt là giảm cân hiệu quả.
19/08/2021 464 Lượt xem
Còn gì tuyệt hơn cảm giác được nhâm nhi những loại đồ uống ấm nóng trong mùa đông lạnh giá! Những loại đồ uống nóng cho mùa đông không chỉ ngon miệng, phù hợp với thời tiết gió lạnh mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
18/02/2022 746 Lượt xem
Nutri Fucoidan với công thức toàn diện đem lại hiệu quả ưu việt cho người sử dụng
19/08/2021 388 Lượt xem
Mọi người thường truyền tai nhau về tảo xoắn Spirulina hay thường gọi là tảo xoắn Nhật có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu về loại tảo này qua bài viết dưới đây nhé!
20/08/2021 378 Lượt xem
Cần tây không chỉ đóng vai trò là một nguồn thực phẩm để chế biến món ăn, mà gần đây, chúng còn được biết đến là loại rau thần kỳ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp. Tuy nhiên, trước trào lưu sử dụng cần tây như một thần dược, nhiều người đã đặt ra nghi vấn liệu các dưỡng chất chứa trong cần tây có thực sự mang lại lợi ích sức khỏe?
26/01/2022 594 Lượt xem
Thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan giàu chất xơ, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, giúp kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân.
Xem thêm