Tẩy tế bào chết là gì? 5 sai lầm thường gặp khi tẩy tế bào chết cho da mặt

Tẩy tế bào chết được xem là một bước vô cùng quan trọng giúp chị em có thể sở hữu một làn da khỏe mạnh và sáng mịn. Sau đây xin mời cả nhà cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tham khảo bài viết nhé.

Tẩy tế bào chết là gì?

Tẩy tế bào chết cho da được hiểu là biện pháp làm sạch và loại bỏ các tế bào da già cỗi không còn khả năng tái tạo da. Từ đó thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, trả lại cho bạn làn da sáng và khỏe mạnh hơn.

Trong quá trình cơ thể thực hiện trao đổi chất sẽ khiến cho tế bào cũ bị chết đi và không còn khả năng sản sinh ra tế bào mới. Đây là một hiện tượng bình thường xảy ra ở bất cứ cơ thể nào.

Nếu bạn không thực hiện loại bỏ những tế bào này sẽ khiến cho da bị bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho các loại mụn sinh sôi, trong đó có triệu chứng mụn trứng cá vô cùng khó chữa.

Tẩy tế bào chết hạn chế nguyên nhân hình thành mụn
Hình ảnh: Tẩy tế bào chết hạn chế nguyên nhân hình thành mụn

Bên cạnh đó, khi trên da của bạn còn có quá nhiều tế bào chết tồn đọng sẽ khiến các loại kem dưỡng khó có thể hấp thu hết dưỡng chất. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho việc dưỡng da của bạn trở nên vô nghĩa. Chính vì vậy chúng ta cần thực hiện tẩy tế bào chết trong quá trình chăm sóc da của mình. 

Quy trình tẩy da chết cho da mặt tại nhà

Tẩy tế bào chết cho da đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh và tối ưu hiệu quả chăm sóc da. Theo đó, bạn có thể tham khảo quy trình tẩy da chết gồm 3 bước cơ bản như sau:

Bước 1: Xông hơi hoặc ủ khăn ấm giúp các lỗ chân lông giãn nở

Lỗ chân lông giãn nở giúp bạn có thể lấy đi các tế bào chết hiệu quả hơn. Bạn có thể sử dụng máy xông hơi hoặc theo các cách truyền thống mà những người đi trước vẫn thường hay làm. 

Cách đơn giản nhất mà bạn có thể tự thực hiện được tại nhà đó là chuẩn bị một bát nước nóng và nhỏ vài giọt tinh dầu tự nhiên. Sau đó dùng khăn bông trùm kín và áp mặt gần bát nước. Thực hiện xông hơi trong vòng 10 phút để lỗ chân lông có thể giãn nở tự nhiên nhất.

Bạn có thể tự xông hơi mặt tại nhà
Hình ảnh: Bạn có thể tự xông hơi mặt tại nhà

Ngoài ra, bạn cũng có thể rửa mặt bằng nước ấm hoặc nhúng khăn bông vào nước ấm sau đó đắp lên mặt trong khoảng 5 phút. Cách làm này cũng có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông tương tự như khi bạn xông hơi mặt.

Bước 2: Rửa mặt thật sạch

Trước khi thực hiện tẩy tế bào chết, bạn nên rửa mặt bằng các sản phẩm sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn tồn đọng trên da. Bước này có tác dụng làm sạch bụi bẩn và loại bỏ lượng bã nhờn trên bề mặt da.

Rửa sạch mặt trước khi tẩy tế bào chết
Hình ảnh: Rửa sạch mặt trước khi tẩy tế bào chết

Lưu ý, trước khi bạn rửa mặt cần phải rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước ấm để hạn chế tối đa nguy cơ da bị nhiễm khuẩn.

Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ lên lòng bàn tay và thoa nhẹ nhàng lên da mặt theo chuyển động tròn trong 30 giây. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước và lau khô bằng khăn bông.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Nên sử dụng các nguyên liệu tự nhiên hoặc kem tẩy da chết phù hợp với làn da của bạn để loại bỏ tế bào chết hiệu quả và an toàn cho da. Mỗi loại nguyên liệu sẽ có những ưu điểm riêng. Chẳng hạn:

– Các nguyên liệu tẩy tế bào chết từ tự nhiên giúp bạn tiết kiệm một khoản chi phí nhỏ cho việc skincare. Không những vậy, bạn còn có thể hoàn toàn yên tâm nguyên liệu không gây kích ứng cho da, có thể bảo quản và sử dụng nhiều lần.

– Các loại kem tẩy tế bào chết chuyên biệt cho từng loại da có khả năng lấy đi các loại bụi bẩn nhanh chóng. Bạn sẽ không mất quá nhiều công sức để bảo quản chúng kỹ càng như các nguyên liệu đến từ tự nhiên.

Chọn nguyên liệu tẩy tế bào chết thích hợp cho da
Hình ảnh: Chọn nguyên liệu tẩy tế bào chết thích hợp cho da

Lấy một lượng kem tẩy da chết vừa đủ ra lòng bàn tay và thoa nhẹ lên mặt. Thực hiện các động tác massage trong khoảng 30 giây, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Vì các loại kem tẩy tế bào chết thường chứa thành phần tẩy mạnh nên rất dễ làm da bị khô. Sau khi tẩy tế bào chết xong bạn nên sử dụng thêm kem dưỡng, nước cân bằng hoặc tinh chất serum để cung cấp độ ẩm cho da.

5 sai lầm thường gặp khi tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cho da là việc rất cần thiết, tuy nhiên nhiều chị em vẫn thường mắc phải những sai lầm sau đây ảnh hưởng không tốt đến làn da của mình.

Tẩy tế bào chết quá nhiều trong một thời gian ngắn

Tẩy tế bào chết với tần suất liên tục trong cùng một thời gian có thể khiến da của bạn bị tổn thương, lớp bề mặt da sẽ bị khô vì mất đi độ ẩm tự nhiên. Bạn sẽ dễ dàng kiểm nghiệm tác hại này thông qua các phản ứng của da.

Khi bạn quá lạm dụng tẩy tế bào chết, da sẽ trở nên nhạy cảm, dễ bị kích ứng và bắt nắng nhanh hơn. Vì thế, các chị em không nên tẩy tế bào da chết quá nhiều lần trong cùng một tuần, tối đa 2-3 lần là đủ. 

Cọ xát da quá mạnh

Có nhiều chị em sai lầm giữa việc massage da mặt và cọ xát da mặt quá mạnh. Khi tác động một lực quá lớn lên bề mặt da sẽ khiến da bị tổn thương và đau rát.

Cọ xát quá mạnh khiến cho da bị tổn thương
Hình ảnh: Cọ xát quá mạnh khiến cho da bị tổn thương

Hãy thực hiện massage một cách nhẹ nhàng, xoay ngón tay theo hình vòng tròn để da không bị kéo căng. Đồng thời nên tránh các vùng da gần mắt vì vị trí này thường khá mỏng và nhạy cảm.

Không dưỡng ẩm cho da sau khi tẩy tế bào chết

Tẩy da chết cũng đồng nghĩa bạn lấy đi độ ẩm tự nhiên của làn da. Chính vì vậy bạn cần sử dụng thêm các bước dưỡng ẩm để kích thích tái tạo da, sản sinh các tế bào mới.

Bên cạnh đó làn da mới sau khi tẩy da chết còn khá non nên chúng ta hãy sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để việc chăm sóc da đạt hiệu quả tối ưu nhất. 

Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết body cho da mặt 

Da mặt thường mỏng và nhạy cảm hơn so với da ở các khu vực khác trên cơ thể. Vì vậy, các loại dòng sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mặt thường được sản xuất riêng biệt và chúng ta không nên nhầm lẫn khi sử dụng chúng để hạn chế những tác dụng phụ.

Chỉ tẩy tế bào chết trên mặt

Mặt không phải là khu vực duy nhất bạn cần phải làm sạch và loại bỏ tế bào chết. Đặc biệt tại vị trí cổ, ngực, khuỷu tay, đầu gối và mắt cá chân cũng có chứa vô số bụi bẩn, tế bào chết,… cần phải được loại bỏ ít nhất 1-2 lần mỗi tuần.

Nên tẩy tế bào chết toàn thân
Hình ảnh: Nên tẩy tế bào chết toàn thân

 

Ngoài việc tẩy tế bào chết bên ngoài, bạn cần chăm sóc làn da từ bên trong bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Tham khảo tại đây: shorturl.at/xLSTX

Với những chia sẻ trên đây, chúng tôi hy vọng đem đến những mẹo làm đẹp hữu ích dành cho bạn. Chúc bạn luôn có một cơ thể khỏe mạnh, căng tràn sức sống từ bên ngoài tới bên trong nhé!

 

SIÊU THỊ KHỎE & ĐẸP

Địa chỉ: 125 Man Thiện, p. Hiệp Phú, Q9, HCM

Email: sieuthikhoevadepvietnam@gmail.com

Hotline: 0935 018 078


Tin tức liên quan

10 thay đổi ngoạn mục sau 1 tháng ăn chay thực dưỡng
10 thay đổi ngoạn mục sau 1 tháng ăn chay thực dưỡng

1373 Lượt xem

Ngày càng nhiều người ăn chay (không thịt, trứng, sữa) vì nhiều lý do: môi trường, niềm tin, và nhất là sức khỏe. Hai trong số những lợi ích sức khỏe là giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và có thể giảm cân. Nếu đang cân nhắc về việc ăn chay, bạn cần hiểu rõ những thay đổi sẽ xảy đến trên cơ thể và trong lối sống của mình.

Những biểu hiện viêm phổi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cha mẹ cần biết
Những biểu hiện viêm phổi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cha mẹ cần biết

388 Lượt xem

Viêm phổi là nguyên nhân hàng đầu gây suy hô hấp, thậm chí tử vong ở trẻ sơ sinh, trẻ dưới 5 tuổi. Phần lớn các trường hợp gặp phải biến chứng nặng do không được điều trị kịp thời, triệt để. Vì vậy, nắm được các thông tin liên quan, đặc biệt là dấu hiệu viêm phổi ở trẻ sơ sinh sẽ giúp cha mẹ chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe bé yêu.

BÍ KÍP TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ NHỎ
BÍ KÍP TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ NHỎ

1979 Lượt xem

Sức đề kháng được coi là hàng rào phòng vệ, chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể con người như vi khuẩn, virus… Ở trẻ nhỏ do hệ miễn dịch còn non kém, sức đề kháng còn yếu, rất dễ bị vi khuẩn bên ngoài tấn công.

Đặc biệt vào thời điểm giao mùa như hiện nay nhiều trẻ thường xuyên mắc một số bệnh liên quan tới hô hấp như sổ mũi, cảm lạnh, sốt, đau họng…

ĐỘT QUỴ NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?
ĐỘT QUỴ NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?

430 Lượt xem

Siêu Thị Khỏe Và Đẹp mời cả nhà cùng tìm hiểu rõ hơn về căn bệnh đột quỵ và cách phòng ngừa hiệu quả nhé!

CÙNG FUCOIDAN CARE ỔN ĐỊNH CHỈ SỐ CEA
CÙNG FUCOIDAN CARE ỔN ĐỊNH CHỈ SỐ CEA

1046 Lượt xem

CEA tăng là một trong những dấu hiện thể hiện ung thư có khả năng đã phát triển hoặc xâm lấn, di căn sang khu vực khác của cơ thể. Vì thế, việc ổn định chỉ số CEA vô cùng quan trọng đối với bệnh nhân ung thư.

GIẢI PHÁP DINH DƯỠNG DÀNH RIÊNG CHO BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG
GIẢI PHÁP DINH DƯỠNG DÀNH RIÊNG CHO BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG

1173 Lượt xem

BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG ĐANG GẶP VẤN ĐỀ GÌ VẬY?

  • Mệt mỏi
  • Giảm cân không rõ nguyên nhân
  • Khát nước nhiều
  • Tiểu nhiều
  • Ăn nhiều
  • Chậm lành vết thương
  • Nhiễm trùng
  • Thay đổi về trạng thái tâm thần.
Green Beauty tinh chất cần tây có tốt không
Green Beauty tinh chất cần tây có tốt không

532 Lượt xem

Người xưa thường có câu “ Nhất dáng dì da” cho thấy tầm quan trọng của thân hình cân đối và một làn da hoàn hảo nhiều đến nhường nào. Một trong những bí quyết chính là tinh chất cần tây green beauty - vũ khí cho sắc đẹp và sức khỏe. 

Tảo xoắn Spirulina – Công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người
Tảo xoắn Spirulina – Công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người

389 Lượt xem

Mọi người thường truyền tai nhau về tảo xoắn Spirulina hay thường gọi là tảo xoắn Nhật có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu về loại tảo này qua bài viết dưới đây nhé! 

Nutri Fucoidan - Thực dưỡng miễn dịch bổ sung dinh dưỡng cho người ăn chay
Nutri Fucoidan - Thực dưỡng miễn dịch bổ sung dinh dưỡng cho người ăn chay

368 Lượt xem

Nutri Fucoidan - Thực dưỡng miễn dịch bổ sung dinh dưỡng cho người ăn chay

NHỮNG BÀI TẬP NHẸ NHÀNG TRONG NHÀ ĐỂ TRÁNH TĂNG CÂN KHI THỰC HIỆN GIÃN CÁCH XÃ HỘI
NHỮNG BÀI TẬP NHẸ NHÀNG TRONG NHÀ ĐỂ TRÁNH "TĂNG CÂN" KHI THỰC HIỆN GIÃN CÁCH XÃ HỘI

352 Lượt xem

Những ngày giãn cách xã hội, thường khiến bạn “dễ tăng cân” hơn do:

+ Khám phá được nhiều công thức nấu ăn mới.

+ Chế độ sinh hoạt hoặc dinh dưỡng không phù hợp.

+ Ít vận động hơn hoặc không được đến phòng tập.

Sự thật về tác dụng giảm cân của nước ép cần tây
Sự thật về tác dụng giảm cân của nước ép cần tây

427 Lượt xem

Cần tây hiện nay là loại thực phẩm khá quen thuộc trong bữa ăn của gia đình Việt. Cách sử dụng cũng khá đa dạng, có thể ăn sống, ép lấy nước uống hoặc chế biến qua các món xào. Trong đó, nước ép cần tây giảm cân được cho là phương pháp hữu hiệu được nhiều chị em áp dụng. Vậy thực hư công dụng này là gì, hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp khám phá trong bài viết dưới đây.

Các loại thực phẩm ổn định huyết áp nhanh chóng
Các loại thực phẩm ổn định huyết áp nhanh chóng

376 Lượt xem

Huyết áp được hiểu là áp lực cần thiết tác động lên thành của động mạch để đưa máu từ tim đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của cơ tim và sức cản của thành động mạch.

Bất kể các vấn đề tăng huyết áp hay tụt huyết áp đều có ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Trong bài viết sau đây hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp khám phá các loại thực phẩm giúp ổn định huyết áp nhanh chóng nhé:

CÙNG NUTRI FUCOIDAN KHỎE TRỌN VẸN TỪ DƯỠNG CHẤT THỰC VẬT
CÙNG NUTRI FUCOIDAN KHỎE TRỌN VẸN TỪ DƯỠNG CHẤT THỰC VẬT

1110 Lượt xem

Các loại thực phẩm từ thực vật chứa hàng ngàn chất hóa học giúp nuôi dưỡng cơ thể. Dưỡng chất từ thực vật sẽ mang lại một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần minh mẫn, một trái tim thiện lành giúp con người sống trọn vẹn hơn.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị ho và cách xử trí
Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị ho và cách xử trí

368 Lượt xem

Trẻ sơ sinh thường có sức đề kháng yếu, hệ miễn dịch cũng chưa được hoàn thiện nên hay gặp những bệnh lý về đường hô hấp như ho, viêm phổi, nghẹt mũi,… Điều này khiến cha mẹ cảm thấy rất bất an và lo lắng. Vậy trẻ sơ sinh bị ho là do các nguyên nhân nào, cha mẹ cần làm gì để giúp con yêu cải thiện tình trạng này? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp đi tìm câu trả lời qua bài viết sau. 

NHÀ MÁY VÀ QUY TRÌNH SẢN XUẤT HIỆN ĐẠI - TIỀN ĐỀ PHÁT TRIỂN BỀN VỮNG CHO TƯƠNG LAI
NHÀ MÁY VÀ QUY TRÌNH SẢN XUẤT HIỆN ĐẠI - TIỀN ĐỀ PHÁT TRIỂN BỀN VỮNG CHO TƯƠNG LAI

731 Lượt xem

Các dòng sản phẩm được bầy bán trên kệ của chuỗi cửa hàng Nutrimart đều được chú trọng tỉ mỉ từ khâu nghiên cứu, sản xuất, đóng gói và phân phối. Hướng tới các dòng sản phẩm tiêu dùng thiết yếu “thuần Việt”, Công ty Cổ phần Thực phẩm Dinh dưỡng Hữu cơ Việt Nam Vinanutrifood chú trọng đầu tư nhà máy sản xuất hiện đại, đáp ứng tiêu chuẩn khắt khe của quốc tế, tạo ra những sản phẩm chất lượng, an toàn cho người sử dụng.

U TUYẾN GIÁP CÓ CẦN PHẪU THUẬT KHÔNG?
U TUYẾN GIÁP CÓ CẦN PHẪU THUẬT KHÔNG?

1225 Lượt xem

Phương pháp phẫu thuật vẫn là một trong những lựa chọn hàng đầu của người u bướu. Tuy nhiên đối với những khối u lành tính đây không phải là lựa chọn duy nhất. Vậy u tuyến giáp có cần phẫu thuật không?

Nutri Fucoidan - DINH DƯỠNG XANH - SỐNG AN LÀNH
Nutri Fucoidan - DINH DƯỠNG XANH - SỐNG AN LÀNH

1634 Lượt xem

Cuộc sống hiện đại có quá nhiều áp lực, con người có xu hướng quay trở về và tìm kiếm các giá trị nguyên bản từ tự nhiên, sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng gốc thực vật cùng những thói quen lành mạnh để cân bằng cuộc sống.

5 công thức nước ép cần tây giúp giữ dáng, đẹp da hiệu quả
5 công thức nước ép cần tây giúp giữ dáng, đẹp da hiệu quả

351 Lượt xem

Cần tây được nhiều người biết đến như một loại thực phẩm cung cấp nguồn khoáng chất dồi dào cho sức khỏe với hàm lượng vitamin B, C, A và acid amin cao. Bài viết sau đây của Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ chia sẻ những công thức nước ép cần tây đơn giản, dễ thực hiện, giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và đặc biệt là giảm cân hiệu quả.

Nutri Fucoidan - Sự kết hợp hoàn hảo giữa Thực dưỡng và 2 thành phần quý Fucoidan
Nutri Fucoidan - Sự kết hợp hoàn hảo giữa Thực dưỡng và 2 thành phần quý Fucoidan

351 Lượt xem

Sự kết hợp giữa triết lý âm – dương của thực dưỡng Ohsawa cùng bộ đôi Fucoidan và Beta Glucan đã cho ra đời Nutri Fucoidan. Đây được đánh giá là giải pháp ưu việt giúp nâng cao sức đề kháng, hạn chế quá trình oxy hóa hiệu quả.

THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT
THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT

986 Lượt xem

Thật ra, cơ thể chúng ta cũng như một cỗ máy vậy, đến một lúc nào đó sẽ bị lão hóa, các bộ phận rệu rạ. Đó là lúc rất cần để bồi bổ, tẩm dưỡng phục hồi sức khỏe. 

NHỮNG BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH RIÊNG CHO BỆNH NHÂN UNG THƯ
NHỮNG BÀI TẬP THỂ DỤC DÀNH RIÊNG CHO BỆNH NHÂN UNG THƯ

1263 Lượt xem

Vận động đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần. Vì thế tập thể dục cũng là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi của bệnh nhân ung thư.

Cách bổ sung vitamin D cho cơ thể bạn cần biết
Cách bổ sung vitamin D cho cơ thể bạn cần biết

350 Lượt xem

Vitamin D là một chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người. Ngoài việc tham gia vào quá trình cấu tạo xương, vitamin D còn giúp duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức ổn định. Tuy nhiên bổ sung như thế nào cho đúng vẫn là điều nhiều người còn băn khoăn. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu chi tiết các cách bổ sung vitamin D cho cơ thể qua bài viết dưới đây:

5 TIPS GIÚP BA MẸ TIÊU HÓA TỐT HƠN
5 TIPS GIÚP BA MẸ TIÊU HÓA TỐT HƠN

252 Lượt xem

Ba mẹ hay bị rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, ợ nóng, buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy? Điều này xảy ra thường xuyên gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy bạn hãy khám phá ngay 5 tips giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho ba mẹ dưới bài viết này nhé.

Những thành phần dinh dưỡng bên trong cây cần tây
Những thành phần dinh dưỡng bên trong cây cần tây

379 Lượt xem

Cần tây không chỉ đóng vai trò là một nguồn thực phẩm để chế biến món ăn, mà gần đây, chúng còn được biết đến là loại rau thần kỳ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp. Tuy nhiên, trước trào lưu sử dụng cần tây như một thần dược, nhiều người đã đặt ra nghi vấn liệu các dưỡng chất chứa trong cần tây có thực sự mang lại lợi ích sức khỏe?

BẬT MÍ CÁCH HỒI PHỤC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN SAU XUẤT VIỆN
BẬT MÍ CÁCH HỒI PHỤC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN SAU XUẤT VIỆN

1290 Lượt xem

Để phục hồi sức khỏe toàn diện sau xuất viện, việc bổ sung dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng và cần thiết.

Tiêu chuẩn VietGAP là gì và các tiêu chí đánh giá
Tiêu chuẩn VietGAP là gì và các tiêu chí đánh giá

432 Lượt xem

Nhằm nâng cao chất lượng sản phẩm nông nghiệp, bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng, hiện nay đã có rất nhiều tiêu chuẩn được đặt ra trong vấn đề gieo trồng, chăm sóc, chế biến, vận chuyển,… Đặc biệt trong đó có tiêu chuẩn VietGAP đã và đang được nhiều cơ sở áp dụng. Vậy, tiêu chuẩn VietGAP là gì?

SÁT KHUẨN CỰC NHANH VỚI GEL RỬA TAY KHÔ VINANUTRIFOOD
SÁT KHUẨN CỰC NHANH VỚI GEL RỬA TAY KHÔ VINANUTRIFOOD

309 Lượt xem

Đại dịch Covid - 19 vẫn đang tiếp tục lây lan và có những diễn biến phức tạp. Hằng ngày, tại Việt Nam ghi nhận con số về ca nhiễm bệnh ngày một tăng cao. Vì thế, ý thức bảo vệ sức khỏe cũng như nâng cao sức đề kháng của mỗi cá nhân là một trong những giải pháp quan trọng phòng ngừa nguy cơ nhiễm bệnh.

Những thay đổi của sữa mẹ mà bạn nên biết
Những thay đổi của sữa mẹ mà bạn nên biết

452 Lượt xem

Theo rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng đối với bé. Sữa mẹ sẽ giúp cho hệ miễn dịch của trẻ hoạt động tốt hơn, phòng ngừa được các chứng bệnh nhiễm khuẩn. Đồng thời, sữa cũng rất phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ và giúp hấp thụ chất dễ hơn. Tuy nhiên, sau khi sinh, sữa mẹ đều xuất hiện những sự thay đổi về cả thành phần, dinh dưỡng và màu sắc. Cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu về những thay đổi của sữa mẹ trong bài viết dưới đây nhé.

Bí mật sống thọ của người dân Quần đảo Okinawa
Bí mật sống thọ của người dân Quần đảo Okinawa

330 Lượt xem

Bạn có biết đại dương là nơi cư trú của vô số động thực vật biển trên trái đất không? Bạn có khi nào tự hỏi tại sao Okinawa được xem là quần đảo có người dân sống thọ nhất nước Nhật không? Và Fucoidan sẽ giúp bạn mở cánh cửa bí mật về tuổi thọ của người dân Okinawa.

Đột quỵ (Tai Biến Mạch Máu Não) chứng bệnh nguy hiểm cướp đi sinh mệnh của nhiều người
Đột quỵ (Tai Biến Mạch Máu Não) chứng bệnh nguy hiểm cướp đi sinh mệnh của nhiều người

254 Lượt xem

Cuộc sống con người được chia làm 3 giai đoạn: Phát triển, lão hóa và cuối đời. Thế nhưng chẳng ai biết được thời điểm cái chết đang cận kề để ngăn chặn, thậm chí là trì hoãn nó.

Và một trong những căn bệnh nguy hiểm được ví như “sát thủ giấu mặt” cướp đi sinh mệnh của con người không hề báo trước chính là “đột quỵ”. Đây là nguyên nhân tử vong đứng thứ 3 chỉ sau ung thư và bệnh tim mạch nhưng đứng hàng đầu về tỉ lệ tàn tật.

Quả óc chó tốt cho sức khỏe bà bầu như thế nào
Quả óc chó tốt cho sức khỏe bà bầu như thế nào

435 Lượt xem

Óc chó là loại hạt lành mạnh và an toàn để phụ nữ mang thai bổ sung dinh dưỡng. Mỗi dưỡng chất tự nhiên có trong loại hạt này đều góp phần hỗ trợ sự phát triển toàn diện của con cũng như đảm bảo năng lượng và sức khỏe cho mẹ. Cụ thể, hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu về công dụng của quả óc chó đối với phụ nữ đang mang thai qua bài viết sau.

Nutri Fucoidan – Dinh dưỡng 'vàng' cho bệnh nhân tiểu đường
Nutri Fucoidan – Dinh dưỡng 'vàng' cho bệnh nhân tiểu đường

317 Lượt xem

Thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan giàu chất xơ, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, giúp kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân.

Những dấu hiệu lão hóa da khi bước sang tuổi 25
Những dấu hiệu lão hóa da khi bước sang tuổi 25

382 Lượt xem

Phụ nữ ai cũng ao ước sở hữu một làn da trắng sáng, khỏe mạnh. Tuy nhiên khi bước sang tuổi 25 bạn không thể phủ nhận tình trạng “xuống dốc không phanh” do sự thiếu hụt collagen và tăng cường sắc tố melanin.

Nguyên nhân trẻ em bị táo bón và cách điều trị hiệu quả tại nhà
Nguyên nhân trẻ em bị táo bón và cách điều trị hiệu quả tại nhà

385 Lượt xem

Táo bón là vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ nhưng nó lại khiến nhiều cha mẹ xót xa khi thấy con đi đại tiện khó khăn. Thế nhưng tình trạng này chỉ là tạm thời nếu mẹ thực hiện đúng một vài mẹo trị táo bón cho bé.

Tác dụng của các thành phần trong Green Beauty nước ép cần tây
Tác dụng của các thành phần trong Green Beauty nước ép cần tây

3095 Lượt xem

Phái đẹp thường hay truyền tai nhau về các phương pháp làm đẹp tự nhiên an toàn cho sức khỏe, trong đó green beauty nước ép cần tây được chị em hết mực tin tưởng. Vậy thực chất tác dụng của các thành phần trong Green Beauty nước ép cần tây là gì, chúng ta hãy tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Sáu típ làm đẹp từ gạo
Sáu típ làm đẹp từ gạo

828 Lượt xem

Sáu típ làm đẹp từ gạo

 

 

Những biện pháp giảm triệu chứng thoái hóa khớp gối hiệu quả
Những biện pháp giảm triệu chứng thoái hóa khớp gối hiệu quả

412 Lượt xem

Thoái hóa khớp gối là một trong những loại bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay số người trẻ mắc bệnh này có xu hướng ngày càng tăng. Để điều trị thoái hóa khớp gối cần có sự kết hợp giữa các biện pháp y khoa và thay đổi lối sống.

Sau đây là những biện pháp hữu hiệu giúp bạn giảm triệu chứng thoái hóa khớp gối hiệu quả. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp  theo dõi ngay nhé!

CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT SAU ĂN 2H: BAO NHIÊU LÀ BÌNH THƯỜNG?
CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT SAU ĂN 2H: BAO NHIÊU LÀ BÌNH THƯỜNG?

1229 Lượt xem

Tăng đường huyết sau bữa ăn là tình trạng phổ biến ở cả người khỏe mạnh và người tiểu đường. Vậy tại sao tăng đường huyết sau ăn là vấn đề quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường?

8 món ăn chuẩn vị nhờ có lá nếp
8 món ăn chuẩn vị nhờ có lá nếp

392 Lượt xem

Lá nếp hay còn được biết với tên gọi khác là lá dứa, lá dứa thơm. Loại lá này có enzyme tạo mùi thơm nên rất thích hợp sử dụng để làm dậy mùi của các món ăn, khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Bên cạnh đó, lá nếp có màu xanh vô cùng bắt mắt nên có khả năng kích thích thị giác hiệu quả.

BẠN HAY ĐÓI BẤT CHỢT? ĐÓI ĐẾN BỦN RỦN CHÂN TAY? VẬY LÀM THẾ NÀO?
BẠN HAY ĐÓI BẤT CHỢT? ĐÓI ĐẾN BỦN RỦN CHÂN TAY? VẬY LÀM THẾ NÀO?

701 Lượt xem

Đối với người mắc đái tháo đường, mặc dù đường trong máu cao nhưng không cung cấp được cho các cơ quan dẫn đến việc cơ thể thiếu năng lượng để hoạt động.

Chính vì vậy, não bộ luôn phát tín hiệu tăng cảm giác đói để bổ sung thêm đường cho cơ thể, khiến người mắc đái tháo đường rất dễ ăn uống mất kiểm soát, làm ảnh hưởng đến đường huyết.

Thực dưỡng cho người tiểu đường
Thực dưỡng cho người tiểu đường

672 Lượt xem

Nguyên nhân chủ yếu của bệnh Tiểu đường là do ăn lâu dài và quá nhiều loại thức ăn tinh bột giã trắng, tinh chế và dùng quá nhiều thức ăn béo mỡ, dầu.

Tinh bột giã trắng tinh chế hoàn toàn khác với loại tinh bột thô như là những ngủ cốc lứt thô chưa qua chế biến . Loại tinh bột giã không còn chất cám mất hết cả vitamin, khoáng chất, chất xơ này làm rối loạn đường huyết là làm suy yếu tuỵ tạng , tuỵ tạng không còn sản sinh Insulin được nữa .

Loại sạch tế bào Ung-thư với Liệu pháp Miễn dịch Nhật Bản
"Loại sạch" tế bào Ung-thư với Liệu pháp Miễn dịch Nhật Bản

965 Lượt xem

Tăng hiệu quả các phương pháp điều trị ung bướu lên 21-31%.

Rút ngắn thời gian điều trị, tiết kiệm chi phí.

Hỗ trợ tiêu diệt tế bào K trong cơ thể

Hỗ trợ làm giảm các dụng phụ của các phương pháp hóa-xạ, thuốc...

Cải thiện các chỉ số xét nghiệm.

NGHỆ VÀNG VÀ NHỮNG CÔNG DỤNG CỦA CHÚNG TRONG CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP
NGHỆ VÀNG VÀ NHỮNG CÔNG DỤNG CỦA CHÚNG TRONG CHĂM SÓC SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP

432 Lượt xem

Nghệ là một loại cây thuộc họ gừng, có nguồn gốc từ Đông Nam Á và được trồng thương mại ở khu vực đó, chủ yếu ở Ấn Độ. Ngày nay, nhiều nghiên cứu cho thấy được công dụng tuyệt vời của nghệ đối với sức khỏe nếu được sử dụng thường xuyên và đúng cách.

5 lợi ích hàng đầu đối với sức khoẻ của nghệ vàng đã được Nutri Mart tổng hợp ngay dưới đây!

5 THÓI QUEN XẤU NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG PHẢI BỎ NGAY
5 THÓI QUEN XẤU NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG PHẢI BỎ NGAY

1033 Lượt xem

Tiểu đường là bệnh lý mạn tính gây ra nhiều biến chứng mạn tính đáng sợ. Để điều trị hiệu quả bệnh tiểu đường, người bệnh cần xây dựng một lối sống khoa học, một chế độ ăn uống phù hợp. Đặc biệt phải tránh xa 5 thói quen xấu dưới đây.

Những thông tin bạn cần biết về chỉ số acid uric và bệnh gout
Những thông tin bạn cần biết về chỉ số acid uric và bệnh gout

396 Lượt xem

Có thể bạn chưa biết, bệnh gout liên quan trực tiếp đến dư thừa lượng acid uric trong máu. Vậy chỉ số acid uric bao nhiêu thì bệnh nhân được chẩn đoán là bị gout? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp  tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây.

VÌ SAO NÓI BÀN CHÂN LÀ TRÁI TIM THỨ 2 CỦA CON NGƯỜI?
VÌ SAO NÓI BÀN CHÂN LÀ TRÁI TIM THỨ 2 CỦA CON NGƯỜI?

558 Lượt xem

Bàn chân là nơi tập trung 60 huyệt đạo quan trọng trên cơ thể. Nói rõ hơn thì các đầu huyệt ở chân tương ứng với vô số các đầu dây thần kinh nối liền với các bộ phận quan trọng như TIM, DẠ DÀY, NÃO, THẬN, TÁ TRÀNG...

FDA là gì?
FDA là gì?

362 Lượt xem

Công ty Cổ phần Dược phẩm Vinapharma – Group sở hữu hai nhà máy đạt tiêu chuẩn quốc tế FDA Hoa Kỳ. Đây là một trong những tiền đề quan trọng để các sản phẩm thuộc công ty đáp ứng tiêu chí xuất khẩu chính ngạch ra các thị trường quốc tế.

Vậy FDA là gì? Những tiêu chí đặt ra khi sản phẩm đáp ứng tiêu chuẩn FDA bao gồm các khoản mục nào? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu chi tiết qua bài chia sẻ sau đây nhé!

Những tác dụng của nước ép cần tây có thể khiến bạn bất ngờ
Những tác dụng của nước ép cần tây có thể khiến bạn bất ngờ

409 Lượt xem

Cần tây lâu nay vẫn được biết đến như một loại thực phẩm tốt cho tất cả mọi người. Thế nhưng bất ngờ là tác dụng của nước ép cần tây còn hiệu quả và tối ưu hơn nhiều so với việc sử dụng cần tây trực tiếp. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu kỹ hơn công dụng của loại nước ép đặc biệt này nhé!

Vitamin và khoáng chất quan trọng đối với cơ thể như thế nào?
Vitamin và khoáng chất quan trọng đối với cơ thể như thế nào?

436 Lượt xem

Mỗi ngày chúng ta đều nạp vào cơ thể rất nhiều loại vitamin và khoáng chất thông qua chế độ ăn uống. Thế nhưng, với cuộc sống tất bật như hiện nay, không phải ai cũng có thời gian tìm hiểu những tác dụng diệu kỳ mà chúng mang lại. Trong bài viết sau đây, hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp khám phá những công dụng của vitamin và khoáng chất nhé!

Những cách giảm cân an toàn tại nhà
Những cách giảm cân an toàn tại nhà

357 Lượt xem

Trước những nguy hiểm của căn bệnh béo phì, việc cân bằng cân nặng trở thành vấn đề được nhiều người quan tâm trong thời điểm hiện tại. Các giải pháp giảm cân cũng vì thế được tìm hiểu nhiều hơn, đứng trước việc có một sức khỏe tốt đồng thời sở hữu vóc dáng thon gọn khiến các phòng tập gym chật ních mỗi khung giờ sáng sớm hoặc chiều muộn. 

 

Tác dụng của tảo nâu Mozuku - Bí quyết trường thọ của người dân Nhật
Tác dụng của tảo nâu Mozuku - Bí quyết trường thọ của người dân Nhật

488 Lượt xem

Chúng ta thường nghe về các công dụng tuyệt vời của tảo nâu Mozuku Nhật Bản, nhưng đại đa số lại không biết về nguồn gốc cũng như thực phẩm dinh dưỡng nào có chứa tảo nâu, cùng tham khảo qua bí quyết trường thọ của người dân Nhật từ tảo nâu dưới đây nhé.

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải căn bệnh về xương khớp
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải căn bệnh về xương khớp

372 Lượt xem

Nếu như trước đây, các bệnh lý về xương khớp thường chỉ phổ biến ở người có độ tuổi ngoài 50, thì ngày nay bệnh đang dần có xu hướng trẻ hóa. Nghĩa là kể cả người trong độ tuổi vị thành niên, ngoài vị thành niên cũng có thể mắc phải. Để tránh những di chứng khi xương khớp bị tổn thương quá lâu, mỗi người cần nắm bắt được tình trạng của bản thân và tìm biện pháp khắc phục kịp thời. 

Các nguyên nhân và triệu chứng của xơ vữa động mạch
Các nguyên nhân và triệu chứng của xơ vữa động mạch

392 Lượt xem

Tỷ lệ người mắc bệnh xơ vữa động mạch ngày càng tăng do lối sống không khoa học cũng như quá trình oxy hóa cơ thể tăng theo tuổi tác. Nếu không tìm hiểu nguyên nhân và phòng chống nó thì có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. 

[Giadinh.net] Sữa bột dinh dưỡng Vinanutrifood – Giải pháp dinh dưỡng trọn vẹn cho sức khỏe
[Giadinh.net] Sữa bột dinh dưỡng Vinanutrifood – Giải pháp dinh dưỡng trọn vẹn cho sức khỏe

314 Lượt xem

Nhu cầu cuộc sống tăng cao, con người ngày càng chú trọng đến yếu tố sức khỏe. Đây cũng chính là động lực thúc đẩy thị trường sữa phát triển hơn nửa năm qua mặc dù dịch Covid-19 vẫn đang ảnh hưởng tới mọi mặt của cuộc sống.

Nutri Fucoidan - bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh ung thư
Nutri Fucoidan - bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

1852 Lượt xem

Ăn uống kiêng khem với ý nghĩ "bỏ đói" khối u để chúng tự chết là một sai lầm mà nhiều người bệnh ung thư mắc phải. Ăn uống lành mạnh mới chính là cách giúp bạn vượt qua sự dày vò của ung thư.

Những nguyên nhân tăng huyết áp ở người cao tuổi
Những nguyên nhân tăng huyết áp ở người cao tuổi

400 Lượt xem

Nhiều nghiên cứu chỉ ra số lượng người cao tuổi mắc các căn bệnh liên quan đến huyết áp và biến chứng của căn bệnh này ngày càng tăng. Một trong những giải pháp giúp tăng cường và bảo vệ sức khỏe của người cao tuổi đó chính là cần tìm hiểu về nguyên nhân tăng huyết áp ở người cao tuổi.

BẢO VỆ SỨC KHỎE–SỐNG KHỎE MỖI NGÀY
BẢO VỆ SỨC KHỎE–SỐNG KHỎE MỖI NGÀY

978 Lượt xem

 Fucoidan Care 60 viên

Tảo nâu chống ung thư cao cấp Nhật Bản

Những món ngon theo chế độ Eat Clean cho dân công sở
Những món ngon theo chế độ Eat Clean cho dân công sở

424 Lượt xem

Chế độ ăn Eat Clean ngày càng được các bạn dân công sở bận rộn, ít thời gian nấu nướng ưa chuộng. Thậm chí là những người không khéo tay trong việc bếp núc thì chế độ ăn này cực kỳ phù hợp. Chỉ với cách chế biến vô cùng đơn giản, 4 món ngon dưới đây toàn toàn có thể giúp cơ thể bạn thanh lọc bớt độc tố nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu qua bài viết sau:

Chức năng của gan và những điều có thể bạn chưa biết
Chức năng của gan và những điều có thể bạn chưa biết

510 Lượt xem

Gan là cơ quan nội tạng có kích thước lớn nhất, cũng là tuyến bộ phận lớn nhất trong cơ thể của con người. Mỗi ngày, gan phải thực hiện lên đến hơn 500 nhiệm vụ thiết yếu để duy trì sức khỏe.

Những thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa
Những thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa

374 Lượt xem

Gen di truyền không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Trên thực tế, gen quyết định 23% và 77% còn lại đến từ môi trường sống, thói quen sinh hoạt, vận động và chế độ dinh dưỡng cũng không ngoại lệ trong số đó. Dưới đây là những thực phẩm lý tưởng giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa mẹ nên biết. 

Tăng cường hệ miễn dịch với Nutri Fucoidan, bí quyết sống khoẻ mới của người Việt
Tăng cường hệ miễn dịch với Nutri Fucoidan, bí quyết sống khoẻ mới của người Việt

315 Lượt xem

Fucoidan được coi là một hợp chất quý mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vì sao Fucoidan giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, chống lão hóa hiệu quả nhé.

TIÊU HÓA KHỎE – ĐỀ KHÁNG KHỎE
TIÊU HÓA KHỎE – ĐỀ KHÁNG KHỎE

940 Lượt xem

"70% hệ miễn dịch nằm trong ruột và dinh dưỡng là yếu tố quan trọng kiểm soát chức năng miễn dịch" - Tiến sĩ David Heber - Giáo sư danh dự về y học tại UCLA Health cho biết. Do đó, đường tiêu hóa khỏe mạnh có thể hỗ trợ phòng bệnh, thúc đẩy hệ miễn dịch chống lại tác nhân gây bệnh.

CÀ PHÊ HƯƠNG SẦU RIÊNG: ĐẬM ĐÀ - ĐỘC ĐÁO - ẤN TƯỢNG
CÀ PHÊ HƯƠNG SẦU RIÊNG: ĐẬM ĐÀ - ĐỘC ĐÁO - ẤN TƯỢNG

550 Lượt xem

Cà phê hương sầu riêng là loại thức uống được kết hợp độc đáo giữa hương cà phê đậm đà, đặc trưng cùng với hương sầu riêng nồng nàn lôi cuốn. Đây được nhiều người ví như một trải nghiệm vị giác và khứu giác thú vị, đặc biệt dành cho những tín đồ sầu riêng.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ THỂ BẮT ĐẦU MỘT CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH ?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ THỂ BẮT ĐẦU MỘT CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH ?

1076 Lượt xem

Bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn uống lành mạnh để duy trì sức khỏe và sắc đẹp?

Đâu là chế độ dinh dưỡng tiêu chuẩn cho bản thân và gia đình?

Tại sao cân bằng dinh dưỡng lại quan trọng đối với sức khỏe?

Chắc hẳn sẽ có rất nhiều câu hỏi bạn cần tìm ra lời giải đáp.

Hãy cùng Nutri Fucoidan tìm ra câu trả lời “Dinh dưỡng cơ bản”

THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT
THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT

797 Lượt xem

Thật ra, cơ thể chúng ta cũng như một cỗ máy vậy, đến một lúc nào đó sẽ bị lão hóa, các bộ phận rệu rạ. Đó là lúc rất cần để bồi bổ, tẩm dưỡng phục hồi sức khỏe. 

Sản phẩm THỰC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN FUCOIDAN CARE tin chắc sẽ là lựa chọn khiến bạn hài lòng nhất:

LẦM TƯỞNG: CHỈ CẦN ĂN ĐỦ BỮA LÀ ĐỦ CHẤT
LẦM TƯỞNG: CHỈ CẦN ĂN ĐỦ BỮA LÀ ĐỦ CHẤT

1032 Lượt xem

Nhiều người vẫn làm tưởng chỉ cần 1 ngày ăn đủ 3 bữa là đã ăn đúng. Vậy thì phải ăn thế nào mới là hợp lý? Cùng Nutri Fucoidan khám phá những nguyên tắc ăn đúng như sau:

Những  loại thực phẩm bổ dưỡng nên có sẵn trong nhà
Những loại thực phẩm bổ dưỡng nên có sẵn trong nhà

369 Lượt xem

Muốn có một cơ thể khỏe mạnh, đầy sức sống cần lập một kế hoạch tập luyện nghiêm ngặt và có chế độ dinh dưỡng khắt khe. Vì vậy, nhiều người có xu hướng chuẩn bị sẵn những loại thực phẩm bổ dưỡng trong nhà để dễ dàng chế biến món ăn vừa cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể vừa có được vóc dáng mảnh mai.

THỰC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN CÓ NHỮNG NGUYÊN LIỆU THỰC VẬT NÀO???
THỰC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN CÓ NHỮNG NGUYÊN LIỆU THỰC VẬT NÀO???

828 Lượt xem

Kết hợp tinh túy nguồn dinh dưỡng, khoáng chất từ mẹ thiên nhiên ban tặng Thực dưỡng Nutri Fucoidan cung cấp đạm thực vật, đa dạng vitamin, khoáng chất & quân bình âm dương, để hành trình sống khỏe chủ động của bạn trở nên trọn vẹn hơn bao giờ hết.

Nutri Fucoidan - bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh ung thư
Nutri Fucoidan - bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

668 Lượt xem

Ăn uống kiêng khem với ý nghĩ "bỏ đói" khối u để chúng tự chết là một sai lầm mà nhiều người bệnh ung thư mắc phải. Ăn uống lành mạnh mới chính là cách giúp bạn vượt qua sự dày vò của ung thư.

CHỈ NHỮNG AI SỐNG CHUNG VỚI K MỚI HIỀU CẢM GIÁC NÀY
CHỈ NHỮNG AI SỐNG CHUNG VỚI K MỚI HIỀU CẢM GIÁC NÀY

946 Lượt xem


- Tốn kém từ tiền bạc đến thời gian của bản thân và gia đình
- Mệt mỏi cả thân thể lẫn tinh thần 
- Sử dụng các sp bổ trợ nhưng không biết chất lượng thực sự đến đâu

CÁC TIPS GIẢM MỆT MỎI SAU ĐIỀU TRỊ UNG THƯ
CÁC TIPS GIẢM MỆT MỎI SAU ĐIỀU TRỊ UNG THƯ

1160 Lượt xem

Các bệnh nhân sau quá trình điều trị ung thư thường có cảm giác mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn hay hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng do thuốc kháng ung thư nhằm tiêu diệt các tế bào ác tính có hoạt chất cực mạnh. Do vậy để giảm những tác dụng phụ không mong muốn trong quá trình điều trị bệnh, bệnh nhân cần lưu ý:

Sử dụng nguyên liệu chăm sóc da bằng phương pháp detox
Sử dụng nguyên liệu chăm sóc da bằng phương pháp detox

324 Lượt xem

Detox là phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp gần đây được rất nhiều chị em phụ nữ đón nhận và ưa chuộng. Thế nhưng detox cơ thể thôi là chưa đủ, để có một làn da sáng mịn, khỏe mạnh thì không thể thiếu detox chăm sóc da. Những nguyên liệu detox da đơn giản dưới đây Siêu Thị Khỏe và Đẹp gợi ý có thể tốt cho quá trình detox của bạn đấy, cùng tham khảo nhé:

Các loại rau giúp giảm táo bón hiệu quả nhất
Các loại rau giúp giảm táo bón hiệu quả nhất

381 Lượt xem

Táo bón là tình trạng thường xuyên xảy ra nếu như bạn ăn uống không đúng cách hoặc ăn phải những đồ khó tiêu. Tuy không phải là tình trạng quá nghiêm trọng nhưng chúng gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Để hạn chế được tình trạng táo bón cũng như có một cơ thể khỏe mạnh, bạn cần thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đủ lượng chất xơ và vitamin tốt cho cơ thể. 

Xơ vữa động mạch là gỉ?
Xơ vữa động mạch là gỉ?

391 Lượt xem

Xơ vữa động mạch là một trong những bệnh lý ngày càng phổ biến. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm hơn như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, đột quỵ,… Do vậy, những kiến thức quan trọng liên quan đến xơ vữa động mạch ngày càng được quan tâm.

Để hiểu hơn về loại bệnh lý này, cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho trẻ biếng ăn
Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho trẻ biếng ăn

345 Lượt xem

Trẻ biếng ăn, chậm lớn là mối bận tâm của hầu hết các bậc phụ huynh. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng lớn đến thể chất của bé, khiến trẻ thấp còi và có nguy cơ suy dinh dưỡng. Vậy làm thế nào để giúp cải thiện tình trạng này? Dưới đây là 4 nguyên tắc vàng khi xây dựng thực đơn cho trẻ cha mẹ có thể tham khảo.

NHỮNG VẤN ĐỀ BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG ĐANG GẶP
NHỮNG VẤN ĐỀ BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG ĐANG GẶP

560 Lượt xem

  • Mệt mỏi.
  • Giảm cân không rõ nguyên nhân.
  • Khát nước nhiều.
  • Tiểu nhiều.
  • Ăn nhiều.
  • Chậm lành vết thương.
  • Nhiễm trùng.
  • Thay đổi về trạng thái tâm thần
Uống nước ép cần tây như thế nào là đúng cách ?
Uống nước ép cần tây như thế nào là đúng cách ?

506 Lượt xem

Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp, nước ép cần tây trở thành thức uống được nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, việc lạm dụng hay thực hiện xa rời khuyến cáo có thể dẫn tới những ảnh hưởng tiêu cực. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu về chủ đề này trong bài viết dưới đây.

Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ người bệnh u bướu
Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ người bệnh u bướu

557 Lượt xem

Với hàm lượng Fucoidan 1000mg kết hợp với Beta Glucan 5000mg nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Nutri Fucoidan Plus là giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tăng cường khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ hạn chế tác hại của quá trình oxy hóa do hóa chất, tia xạ gây ra.

Các vấn đề sức khỏe thường bị nhầm lẫn bạn cần biết
Các vấn đề sức khỏe thường bị nhầm lẫn bạn cần biết

353 Lượt xem

Nhiều người thường không có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ. Thay vào đó họ sẽ dựa vào triệu chứng bệnh để tự mua thuốc về sử dụng. Tuy nhiên nếu chỉ dựa vào các dấu hiệu bên ngoài để chẩn đoán thì việc nhầm lẫn là khó tránh khỏi. Những chia sẻ dưới đây của Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp bạn trang bị thêm một số kiến thức về các loại bệnh có triệu chứng tương tự nhau mà bạn cần biết để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Bí quyết chăm sóc da mặt tại nhà cho mẹ sau sinh
Bí quyết chăm sóc da mặt tại nhà cho mẹ sau sinh

363 Lượt xem

Do những thay đổi của nội tiết tố, stress, căng thẳng trong thời kỳ mang thai mà nhiều bà mẹ đã phải gánh chịu sự “tụt dốc không phanh” của làn da. Những vết chai sần, mụn trứng cá hay sự thay đổi màu da cũng khiến chị em mất đi sự tin vốn có khi bước chân ra khỏi nhà. 

VINANUTRIFOOD KHÁNG KHUẨN VƯỢT TRỘI - AN TOÀN TỪ THIÊN NHIÊN
VINANUTRIFOOD KHÁNG KHUẨN VƯỢT TRỘI - AN TOÀN TỪ THIÊN NHIÊN

377 Lượt xem

Cuộc chiến chống dịch viêm phổi nCoV tiếp tục kéo dài bởi virus vẫn còn đang hoành hành. Mỗi người đều phải hết sức cẩn thận, không thể chủ quan xem thường.

Trẻ bị suy dinh dưỡng: nguyên nhân và giải pháp
Trẻ bị suy dinh dưỡng: nguyên nhân và giải pháp

348 Lượt xem

Trẻ bị suy dinh dưỡng do chán ăn, sợ ăn,… luôn là vấn đề khiến các bà mẹ lo lắng. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng khiến trẻ thấp còi, nhẹ cân sẽ giúp cha mẹ có cách chăm sóc trẻ tốt hơn, không phải lo lắng về cân nặng hay chiều cao của bé.

Những công thức từ mặt nạ bơ giúp dưỡng da hiệu quả
Những công thức từ mặt nạ bơ giúp dưỡng da hiệu quả

417 Lượt xem

Bơ được xem là một trong những loại quả có tác dụng chăm sóc và làm đẹp da tuyệt vời. Xu hướng đắp mặt nạ bơ đã xuất hiện từ khá lâu bởi chúng còn nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm và có nguồn dinh dưỡng dồi dào. Dưới đây hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu những công thức từ mặt nạ bơ giúp chăm sóc da mặt hiệu quả nhé:

Những tác hại khôn lường của bệnh mỡ máu cao bạn nên biết
Những tác hại khôn lường của bệnh mỡ máu cao bạn nên biết

535 Lượt xem

Mỡ máu cao là bệnh lý xảy ra phổ biến ở người trưởng thành đặc biệt là người cao tuổi. Nếu như không phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, tổn thương gan và thận. Để tìm hiểu về những tác hại khôn lường của bệnh mỡ máu cao, mời bạn tham khảo bài viết bên dưới! 

Các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể khỏe mạnh
Các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể khỏe mạnh

376 Lượt xem

Rất nhiều người nói đến việc thiết lập chế độ ăn uống sao cho cơ thể khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt nhất để chống lại mọi bệnh tật. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết đáp ứng cho cơ thể bổ sung qua những nhóm chất dinh dưỡng nào.

TẠI SAO THỰC DƯỠNG OHSAWA LẠI ĐƯỢC ƯA CHUỘNG
TẠI SAO THỰC DƯỠNG OHSAWA LẠI ĐƯỢC ƯA CHUỘNG

356 Lượt xem

Hiện nay, thực dưỡng là một chế độ ăn nhận được sự quan tâm của rất nhiều người. Sở dĩ phương pháp này được ưa chuộng bởi nó mang lại những hiệu quả thiết thực cho sức khỏe cũng như tinh thần. Dưới đây là 2 lý do khiến chế độ ăn này trở nên phổ biến:

Những vai trò quan trọng của cơ thắt lưng
Những vai trò quan trọng của cơ thắt lưng

600 Lượt xem

Mỗi bộ phận trên cơ thể đều có những vai trò riêng biệt. Tuy nhiên, giữa chúng lại có sự liên kết chặt chẽ nhất định nhằm đảm bảo sức khỏe tổng thể luôn ở trạng thái tốt nhất. Trong đó cơ thắt lưng là một bộ phận quan trọng đóng góp rất lớn trong việc vận động sinh hoạt hàng ngày. Do đó, việc duy trì sự linh hoạt của nhóm cơ này là điều cần được quan tâm cấp thiết.

Bí quyết sở hữu làn da căng tràn sức sống bất chấp mùa đông
Bí quyết sở hữu làn da căng tràn sức sống bất chấp mùa đông

343 Lượt xem

Mùa đông được cho là khoảng thời gian nhạy cảm nhất của da khi phải đối mặt với cái lạnh của thời tiết, da thường bị khô hơn và dễ nứt nẻ. Trước sự lo lắng về ảnh hưởng của thời tiết của mọi người, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tổng hợp các phương pháp chăm sóc da dành riêng trong mùa đông đã được nghiên cứu và đưa ra để bảo vệ sức khỏe của làn da. 

Mách mẹ các nhóm thực phẩm ăn vào giúp bé bụ sữa
Mách mẹ các nhóm thực phẩm ăn vào giúp bé bụ sữa

332 Lượt xem

Như chúng ta đã biết, sữa mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, rất nhiều bậc cha mẹ băn khoăn, lo lắng tìm cách để bảo đảm được nguồn sữa dồi dào, đầy đủ dinh dưỡng. Bài viết sau đây, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu về vấn đề “mẹ ăn gì để bé được bụ sữa”.

5 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho hiệu quả đáng kinh ngạc
5 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho hiệu quả đáng kinh ngạc

339 Lượt xem

Thừa cân, béo phì với một lớp bụng ngấn mỡ không chỉ khiến chúng ta mất tự tin mà đôi khi còn là nguy cơ gây ra một số bệnh lý. Do đó, mỗi cá nhân cần chủ động xây dựng chế độ ăn uống, tập luyện thể thao phù hợp để kiểm soát cân nặng, duy trì sức khỏe. Bài viết dưới đây, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ chia sẻ 5 bài tập giảm mỡ bụng được nhiều người áp dụng và đã thành công.

Chúng ta nên ăn bao nhiêu quả óc chó một ngày?
Chúng ta nên ăn bao nhiêu quả óc chó một ngày?

357 Lượt xem

Nhờ chứa trong mình một lượng lớn chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ, quả óc chó đã trở thành loại thực phẩm có lượt tiêu thụ top đầu. Tuy nhiên, để cơ thể hấp thu được các dưỡng chất một cách hiệu quả nhất, các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên ăn với số lượng vừa đủ trong một ngày. Vậy số lượng đó chính xác là bao nhiêu? Bài viết dưới đây Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp bạn có được đáp án.

Phụ nữ mang thai có nên uống cà phê hay không?
Phụ nữ mang thai có nên uống cà phê hay không?

469 Lượt xem

Cà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng để giữ cho tinh thần luôn được tỉnh táo. Tuy nhiên chúng ta cũng cần nhận định rằng trong cà phê có chứa các chất gây kích thích, Caffeine. Điều này khiến nhiều người lo lắng nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Tháng 3 rồi chọn quà ý nghĩa dành tặng người thân yêu thôi nào !
Tháng 3 rồi chọn quà ý nghĩa dành tặng người thân yêu thôi nào !

941 Lượt xem

Không phải tự nhiên nhiều người lại lo xa, kỹ tính trong việc lựa chọn quà tặng. Cũng bởi vì, mỗi khi “nước đến chân” bạn lại không chọn được món quà ưng ý 100%.

Công dụng tuyệt vời của axit béo Omega-6 và các nguồn thực phẩm thực vật bổ dưỡng
Công dụng tuyệt vời của axit béo Omega-6 và các nguồn thực phẩm thực vật bổ dưỡng

388 Lượt xem

Mỗi loại axit béo mang đến cho con người những lợi ích đặc biệt. Chúng thật sự cần thiết trong quá trình phát triển của con người. Trong bài viết sau đây, hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu về công dụng của axit béo Omega-6.

Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn thiết lập được một chế độ dinh dưỡng khoa học để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé!

Hãy ăn như uống thuốc - Đừng để thuốc trở thành thức ăn
"Hãy ăn như uống thuốc - Đừng để thuốc trở thành thức ăn"

1112 Lượt xem

Đây là lời khuyên mang nhiều ý nghĩa và giá trị cao cả của Tiến sĩ Bác sĩ. Nguyễn Thị Vân Anh. Thông qua lời khuyên để mỗi cá nhân có thể nhận thức được thói quen ăn uống có tác động mạnh mẽ đến sức khỏe, được minh họa bởi sự phổ biến ngày càng tăng của các vấn đề sức khỏe liên quan đến chế độ ăn uống.

Những căn bệnh văn phòng phổ biến thường gặp và cách khắc phục
Những căn bệnh văn phòng phổ biến thường gặp và cách khắc phục

626 Lượt xem

Các công việc văn phòng có thể khiến bạn dành phần lớn thời gian để ngồi tại bàn làm việc, giải quyết vấn đề mỗi ngày. Tuy nhiên điều này luôn khiến cơ thể mệt mỏi, có thể gây ra một số bệnh lý vì ngồi lâu và có tính liên tục. Ngoài những áp lực thường gặp trong công việc thì lối ăn uống không khoa học cũng làm bạn tăng tỷ lệ mắc bệnh. Dưới đây hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu 5 bệnh thường gặp ở dân văn phòng và cách khắc phục hiệu quả nhé.

DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH UNG THƯ
DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH UNG THƯ

1888 Lượt xem

Ăn uống kiêng khem với ý nghĩ "bỏ đói" khối u để chúng tự chết là một sai lầm mà nhiều người bệnh ung thư mắc phải. Ăn uống lành mạnh mới chính là cách giúp bạn vượt qua sự dày vò của ung thư.

FUCOIDAN CARE UNG THƯ KHÔNG CÒN LÀ NỖI LO
FUCOIDAN CARE UNG THƯ KHÔNG CÒN LÀ NỖI LO

1372 Lượt xem

Với công nghệ tiên tiến số 1 “Nhật Bản” lần đầu tiên có mặt tại “Việt Nam” - FUCOIDAN CARE Đôt phá với phương pháp Miễn Dịch tác động kép lên các khối u,ngăn ngừa xâm lấn và Tăng cường hệ miễn dịch tự thân.


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng