Cha mẹ cần xử trí thế nào khi thấy trẻ thở khò khè?

Trẻ thở khò khè là một hiện tượng khá phổ biến trong giai đoạn sơ sinh và mầm non. Tuy nhiên, các chuyên gia hô hấp cũng nhận định đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nhi khoa nguy hiểm. Do đó, các bậc phụ huynh cần chủ động theo dõi và có hướng xử trí kịp thời, đúng cách. Dưới đây Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ cùng cha mẹ tham khảo các kinh nghiệm xử lý khi con yêu thở khò khè.

Làm thế nào để nhận diện chính xác hiện tượng thở khò khè ở trẻ?

Hiện tượng khò khè là một trong những tình trạng bất thường về hô hấp ở trẻ. Các bé trong giai đoạn sơ sinh là nhóm đối tượng thường xuyên gặp triệu chứng này, kế đó là các bé độ tuổi mầm non từ 2 đến 5 tuổi.

Các tiếng thở trầm, có phần khó khăn, nặng nhọc, thở kéo dài, gắng sức ở trẻ đều được xếp vào triệu chứng khò khè. Đôi khi cha mẹ có thể nghe được khá rõ âm thanh này từ con. Một số trường hợp cần áp tai lại gần miệng và mũi của bé mới phát hiện được. Nếu đưa bé đi thăm khám, bác sĩ sẽ sử dụng ống nghe chuyên dụng để nghe được các âm thanh này từ phía trẻ.

Thở khò khè là hiện tượng các con thở có phần khó khăn, tạo thành tiếng rít, các âm trầm, thấp
Hình ảnh: Thở khò khè là hiện tượng các con thở có phần khó khăn, tạo thành tiếng rít, các âm trầm, thấp

Có một hiện tượng hô hấp khác cũng thường xuyên bị nhầm lẫn với khò khè là tình trạng ngạt mũi, thở khụt khịt. Cha mẹ cần lưu ý phân biệt hai hiện tượng trên để chủ động tìm biện pháp khắc phục. Khò khè và ngạt mũi đều gây ra âm thanh như tiếng rít hoặc các âm gần như tiếng ngáy nhỏ. Tuy nhiên nếu trẻ bị ngạt mũi thì khi cha mẹ đã tiến hành vệ sinh đường mũi cho con, tiếng thở sẽ dần êm hơn và gần như không có âm rít nữa. Ngược lại, nếu con đang bị khò khè thì thông mũi cũng không hết được.

Thở khò khè có phải hiện tượng bình thường?

Trên thực tế, trẻ sơ sinh đang trong giai đoạn bú mẹ rất dễ thở khò khè khi đang ăn hoặc ngủ say. Nguyên nhân là vì phế quản của các con trong độ tuổi này còn quá nhỏ, rất dễ bị tắc nghẽn hay co thắt khi gặp các tác nhân bên ngoài. Ngay cả khi con đã 2 đến 3 tuổi, phế quản của con vẫn còn khá nhỏ so với kích thước trung bình. Điều này kéo theo việc con cũng dễ bị thở khò khè hơn so với người lớn. 

Vì phế quản của các bé sơ sinh vẫn chưa đạt kích thước tiêu chuẩn nên các con rất dễ gặp tình trạng thở khò khè
Hình ảnh: Vì phế quản của các bé sơ sinh vẫn chưa đạt kích thước tiêu chuẩn nên các con rất dễ gặp tình trạng thở khò khè

Nếu các bé chỉ xuất hiện tình trạng thở khò khè trong thời gian ngắn, tần suất từ ít đến rất ít, âm thở nhẹ thì đây có thể là hiện tượng không đáng lo. Tuy nhiên, nếu các con bị thở khò khè kèm thở dốc, thở không đều hơi, lúc nhanh lúc chậm, bị khan tiếng hoặc tạo thành tiếng rít khi phát âm thì lại là trường hợp không thể chủ quan. Bản thân của các triệu chứng nói trên khi đi kèm với nhau sẽ là dấu hiệu khởi phát của nhiều bệnh hô hấp nghiêm trọng và cần đi khám bác sĩ kịp thời.

Một số bệnh lý có thể là nguyên nhân gây ra hiện tượng trẻ thở khò khè

Có khá nhiều bệnh lý nhi khoa có dấu hiệu khởi phát là tiếng thở khò khè của các con. Thế nhưng Vinapharma – Group sẽ liệt kê ra 5 vấn đề nguy hiểm và phổ biến hơn cả để các bậc phụ huynh tiện theo dõi:

  • Bệnh hen suyễn: Đây là căn bệnh đặc biệt phổ biến và dễ mắc trong giai đoạn sơ sinh. Hen suyễn sẽ khiến các con bị nhạy cảm niêm mạc trong đường hô hấp, dễ bị viêm hoặc kích ứng tạo ra tiếng thở khò khè.
  • Khối u đường hô hấp: Khí quản, phế quản và phổi của các con trong những năm đầu đời vốn đã có kích thước nhỏ. Nếu không may có sự xuất hiện của một khối u tại các vị trí này chắc chắn sẽ là cản trở lớn cho đường hô hấp.
  • Có dị vật bên trong đường hô hấp: Các dị vật đi vào khí quản của các con qua các tác nhân khách quan hoặc chủ quan đều cản trở sự lưu thông cần thiết của đường thở và dẫn đến tình trạng thở khò khè.
  • Các chứng nhiễm trùng đường hô hấp: Các bệnh lý nhi khoa như viêm phế quản, viêm khí quản đều có thể gây áp lực lên đường hô hấp của trẻ. Hiện tượng viêm nhiễm càng nặng thì âm khò khè của con lại càng rõ.
  • Bệnh tim bẩm sinh: Các bé mắc bệnh tim từ khi chào đời có xu hướng hô hấp khó khăn hơn so với các bé có hệ tim mạch khỏe mạnh. Đi kèm với triệu chứng thở khò khè thường là dấu hiệu da tím tái, nhợt nhạt.

Cách giải quyết nếu con bị thở khò khè

Trước khi đưa con đến các cơ sở y tế để thăm khám và nhận lời khuyên từ các bác sĩ chuyên khoa, các bậc phụ huynh có thể tham khảo các phản ứng nhanh dưới đây:

Vệ sinh mũi cho con

Đây là phản ứng cơ bản của cha mẹ nhằm giúp con có đường hô hấp thông thoáng, dễ chịu hơn. Cách vệ sinh mũi cũng khá đơn giản. Phụ huynh tiến hành bế con ở tư thế hơi ngửa đầu, nhỏ nước muối sinh lý vào mũi bé rồi dùng dụng cụ chuyên dụng để hút mũi và các dịch nhầy ra ngoài. Lưu ý, chúng ta có thể ngâm ấm dung dịch muối loãng để con không bị kích ứng khoang mũi.

Phụ huynh có thể chọn mua các dụng cụ hút mũi thông thường để vệ sinh đường mũi của con
Hình ảnh: Phụ huynh có thể chọn mua các dụng cụ hút mũi thông thường để vệ sinh đường mũi của con

Chỉnh lại tư thế ngủ của con

Một số tư thế ngủ không đúng cách như nằm nghiêng hoặc nằm sấp quá lâu có thể dẫn đến hiện tượng thở khò khè tạm thời của các con. Nếu phụ huynh phát hiện con thường xuyên có các tư thế ngủ này về đêm rồi bị khò khè vào sáng hôm sau thì cần chủ động chỉnh lại cho con về tư thế nằm ngửa tiêu chuẩn.

Việc con ngủ sai tư thế cả đêm cũng có thể dẫn đến tình trạng thở khò khè
Hình ảnh: Việc con ngủ sai tư thế cả đêm cũng có thể dẫn đến tình trạng thở khò khè

Sử dụng một số loại thảo dược dân gian

Có khá nhiều loại thảo mộc thiên nhiên giải quyết được tình trạng hô hấp không thông, thở khò khè một cách nhẹ nhàng và an toàn. Bố mẹ có thể tham khảo và lựa chọn sử dụng một số bài thuốc thảo dược dưới đây để giúp các con dễ chịu hơn khi ngạt mũi nhé!

  • Quất: Đây là loại quả có tác dụng tiêu đờm, chống viêm phế quản, giảm ho, kháng khuẩn, thích hợp dùng cho trẻ bị khò khè. Cha mẹ có thể hấp cách thủy quất với đường phèn và mật ong và cho các con uống hàng ngày.
Quất hấp mật ong hoặc đường phèn là bài toán dân gian trị khó thở, ho, thở khò khè rất hiệu quả cho trẻ sơ sinh
Hình ảnh: Quất hấp mật ong hoặc đường phèn là bài toán dân gian trị khó thở, ho, thở khò khè rất hiệu quả cho trẻ sơ sinh
  • Lá hẹ: Hẹ cũng là vị thuốc dân gian trị ho hiệu quả mà phụ huynh có thể an tâm sử dụng. Lá hẹ thường được chưng chung với đường phèn tạo thành dung dịch hơi sền sệt, các bé sơ sinh có thể uống khoảng ba thìa nhỏ chia làm hai lần mỗi ngày.
  • Diếp cá: Để diếp cá phát huy khả năng hỗ trợ hô hấp cho trẻ, cha mẹ có thể đem diếp cá rửa sạch, giã nhuyễn rồi đun sôi với nước gạo. Khi hỗn hợp đã sôi thì giảm nhỏ lửa, chưng tiếp trong khoảng 30 phút rồi để nguội và cho các bé uống. Nếu hỗn hợp có vị hăng, khó uống thì phụ huynh có thể khắc phục bằng cách bổ sung thêm đường. Lưu ý, thời điểm thích hợp để con uống diếp cá là sau bữa ăn và mỗi lần uống nên cách nhau tối thiểu 1 giờ đồng hồ.

Trên đây là một số kinh nghiệm phản ứng nhanh khi các bậc phụ huynh phát hiện bé yêu có hiện tượng thở khò khè. Trong trường hợp cha mẹ đã sử dụng các biện pháp khắc phục mà tình trạng trẻ thở khò khè không giảm, kèm triệu chứng sốt cao, quấy khóc bất thường, ho dữ dội, bỏ ăn,… thì cần khẩn trương đưa con đến cơ sở y tế để kiểm tra.

SIÊU THỊ KHỎE & ĐẸP

Địa chỉ: 125 Man Thiện, p. Hiệp Phú, Q9, HCM

Email: sieuthikhoevadepvietnam@gmail.com

Hotline: 0935 018 078


Tin tức liên quan

Phụ nữ mang thai có nên uống cà phê hay không?
Phụ nữ mang thai có nên uống cà phê hay không?

552 Lượt xem

Cà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng để giữ cho tinh thần luôn được tỉnh táo. Tuy nhiên chúng ta cũng cần nhận định rằng trong cà phê có chứa các chất gây kích thích, Caffeine. Điều này khiến nhiều người lo lắng nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

UNG THƯ ĂN UỐNG RA SAO ĐỂ MẠNH KHỎE MỖI NGÀY CÒN ĂN ĐƯỢC LÀ CÒN HY VỌNG !
UNG THƯ ĂN UỐNG RA SAO ĐỂ MẠNH KHỎE MỖI NGÀY CÒN ĂN ĐƯỢC LÀ CÒN HY VỌNG !

1039 Lượt xem

Ai bị K hoặc người thân bị K thì biết được điều này càng sớm càng tốt

BETAGLUCAN TỐT CHO NGƯỜI BỆNH UNG BƯỚU NHƯ THẾ NÀO?
BETAGLUCAN TỐT CHO NGƯỜI BỆNH UNG BƯỚU NHƯ THẾ NÀO?

1020 Lượt xem

Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh Betaglucan mang lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe đặc biệt là đối với người bệnh ung bượu. Cụ thể Betaglucan tốt với người ung bướu như thế nào?

Công dụng tuyệt vời của axit béo Omega-6 và các nguồn thực phẩm thực vật bổ dưỡng
Công dụng tuyệt vời của axit béo Omega-6 và các nguồn thực phẩm thực vật bổ dưỡng

475 Lượt xem

Mỗi loại axit béo mang đến cho con người những lợi ích đặc biệt. Chúng thật sự cần thiết trong quá trình phát triển của con người. Trong bài viết sau đây, hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu về công dụng của axit béo Omega-6.

Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn thiết lập được một chế độ dinh dưỡng khoa học để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé!

TOP 6 LÝ DO VÌ SAO FUCOIDAN CARE ĐƯỢC BỆNH NHANH UNG BƯỚU TIN DÙNG
TOP 6 LÝ DO VÌ SAO FUCOIDAN CARE ĐƯỢC BỆNH NHANH UNG BƯỚU TIN DÙNG

1201 Lượt xem

Fucoidan Care là viên nang dành cho người bị ung bướu giúp nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ ngăn chặn tiêu diệt khối u, đồng thời giúp phục hồi sức khỏe làm giảm các tác dụng phụ của hóa xạ trị. 

Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm Fucoidan, tuy nhiên Fucoidan care đặc biệt được người dùng tin tưởng sử dụng hơn cả nhờ 6 lý do sau:

NUTRI FUCOIDAN – DINH DƯỠNG “VÀNG” DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH TUYẾN GIÁP
NUTRI FUCOIDAN – DINH DƯỠNG “VÀNG” DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH TUYẾN GIÁP

741 Lượt xem

Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Nutri Fucoidan với thành phần tự nhiên, cung cấp nhiều chất xơ, đạm thực vật tự nhiên hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể để hạn chế sự tái phát và di căn cho bệnh nhân.

Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ người bệnh u bướu
Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ người bệnh u bướu

459 Lượt xem

Với hàm lượng Fucoidan 1000mg kết hợp với Beta Glucan 5000mg nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Nutri Fucoidan Plus là giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tăng cường khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ hạn chế tác hại của quá trình oxy hóa do hóa chất, tia xạ gây ra.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị ho và cách xử trí
Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị ho và cách xử trí

448 Lượt xem

Trẻ sơ sinh thường có sức đề kháng yếu, hệ miễn dịch cũng chưa được hoàn thiện nên hay gặp những bệnh lý về đường hô hấp như ho, viêm phổi, nghẹt mũi,… Điều này khiến cha mẹ cảm thấy rất bất an và lo lắng. Vậy trẻ sơ sinh bị ho là do các nguyên nhân nào, cha mẹ cần làm gì để giúp con yêu cải thiện tình trạng này? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp đi tìm câu trả lời qua bài viết sau. 

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc trẻ bị sốt cần tránh
Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc trẻ bị sốt cần tránh

498 Lượt xem

Sức khỏe của trẻ là một trong những nỗi lo của ba mẹ. Khi thấy có thể con có triệu chứng bất thường, như sốt, ho, nghẹt mũi, phát ban,… nhiều người thường lo lắng và tìm mọi cách để giúp con cải thiện sức khỏe và khỏe mạnh vui chơi như bình thường

Tuy nhiên, đối với mỗi trường hợp phản ứng của cơ thể trẻ nhỏ lại cần có những cách chăm sóc đặc biệt. Trong bài viết sau đây, hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu 9 sai lầm khi chăm sóc trẻ bị sốt để có thêm nhiều mẹo chăm con đúng chuẩn nhé!

Thông tin sản phẩm Nutri Fucoidan
Thông tin sản phẩm Nutri Fucoidan

828 Lượt xem

Nutri Fucoidan - Thực dưỡng miễn dịch

 

CÓ NUTRI FUCOIDAN KHÔNG LO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
CÓ NUTRI FUCOIDAN KHÔNG LO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

1666 Lượt xem

Bệnh tiểu đường là một tình trạng bệnh lý rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, có đặc điểm tăng lượng đường huyết trong cơ thể. 

Những  loại thực phẩm bổ dưỡng nên có sẵn trong nhà
Những loại thực phẩm bổ dưỡng nên có sẵn trong nhà

455 Lượt xem

Muốn có một cơ thể khỏe mạnh, đầy sức sống cần lập một kế hoạch tập luyện nghiêm ngặt và có chế độ dinh dưỡng khắt khe. Vì vậy, nhiều người có xu hướng chuẩn bị sẵn những loại thực phẩm bổ dưỡng trong nhà để dễ dàng chế biến món ăn vừa cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể vừa có được vóc dáng mảnh mai.

Giấc ngủ trưa quan trọng như thế nào?
Giấc ngủ trưa quan trọng như thế nào?

538 Lượt xem

Giấc ngủ trưa dù ngắn nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc chợp mắt vào buổi trưa không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng mà còn tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo trong khoảng thời gian còn lại trong ngày. Tuy nhiên, ngủ trưa cũng phải khoa học thì mới đem lại hiệu quả tốt. Ngược lại nếu bạn ngủ trưa với giờ giấc, tư thế không khoa học có thể là khởi nguồn cho những tiềm ẩn bệnh tật.

Bí quyết cung cấp đủ chất dinh dưỡng để phòng bệnh không lây nhiễm
Bí quyết cung cấp đủ chất dinh dưỡng để phòng bệnh không lây nhiễm

444 Lượt xem

Cung cấp đủ chất dinh dưỡng là nguyên tắc quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Hiện nay, các bệnh mãn tính không lây nhiễm như tăng huyết áp, ung thư, béo phì, bệnh tim mạch,… ngày càng phổ biến. Mà nguyên nhân gây có thể do là cung cấp không đủ hoặc không đúng chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Vì sao người cao tuổi hay gặp chứng chóng mặt?
Vì sao người cao tuổi hay gặp chứng chóng mặt?

467 Lượt xem

Quá trình lão hóa trong cơ thể sẽ làm giảm hiệu lực của các cơ chế tự điều chỉnh, giảm khả năng thích nghi, các hoạt động của các cơ quan trở giảm hiệu quả. Do vậy, quan tâm đến các kiến thức về sức khỏe cũng như các bệnh thường gặp của người lớn tuổi luôn là vấn đề rất quan trọng. Một trong số đó, phải kể đến đó chính là chứng chóng mặt, thường gặp phổ biến ở người cao tuổi và gây ra nhiều nguy cơ nghiêm trọng.

Tìm hiểu về chứng đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi
Tìm hiểu về chứng đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi

497 Lượt xem

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tình trạng đau thần kinh tọa không còn là căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi mà hiện tượng những người trẻ gặp tình trạng này ngày càng tăng lên. Có nhiều nguyên nhân cũng như triệu chứng khác nhau khi người trẻ gặp phải bệnh lý này. Cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu về chứng đau thần kinh tọa ở người trẻ tuổi trong bài viết dưới đây.

Tháng 3 rồi chọn quà ý nghĩa dành tặng người thân yêu thôi nào !
Tháng 3 rồi chọn quà ý nghĩa dành tặng người thân yêu thôi nào !

1049 Lượt xem

Không phải tự nhiên nhiều người lại lo xa, kỹ tính trong việc lựa chọn quà tặng. Cũng bởi vì, mỗi khi “nước đến chân” bạn lại không chọn được món quà ưng ý 100%.

Làm trắng da từ sâu bên trong với các phương pháp tự nhiên
Làm trắng da từ sâu bên trong với các phương pháp tự nhiên

422 Lượt xem

Ăn gì để có thể làm trắng da từ sâu bên trong là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Để có một làn da đẹp, phái yếu cần chăm sóc thường xuyên mỗi ngày bằng các phương pháp khác nhau. Trong đó, chế độ ăn uống hợp lý là một trong những biện pháp làm trắng và mịn da từ sâu bên trong. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để giúp làm trắng da từ các loại thực phẩm tự nhiên nhé.

CÁC TIPS GIẢM MỆT MỎI SAU ĐIỀU TRỊ UNG THƯ
CÁC TIPS GIẢM MỆT MỎI SAU ĐIỀU TRỊ UNG THƯ

1248 Lượt xem

Các bệnh nhân sau quá trình điều trị ung thư thường có cảm giác mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn hay hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng do thuốc kháng ung thư nhằm tiêu diệt các tế bào ác tính có hoạt chất cực mạnh. Do vậy để giảm những tác dụng phụ không mong muốn trong quá trình điều trị bệnh, bệnh nhân cần lưu ý:

Người gầy có bị tăng mỡ máu không?
Người gầy có bị tăng mỡ máu không?

495 Lượt xem

Mỡ máu tăng cao là một trong những dấu hiệu bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học và một vài nguyên nhân từ bên trong cơ thể mà nhiều bạn trẻ dù có thân hình có phần mảnh mai vẫn có nguy cơ tăng mỡ máu.

Trong bài viết sau đây hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp lý giải tại sao không chỉ người thừa cân mà cả những người gầy cũng có thể bị mỡ máu tăng cao và tìm ra cách khắc phục để luôn có một cơ thể khỏe mạnh nhé!

Làm gì để xoa dịu tình trạng đau nhức khớp gối?
Làm gì để xoa dịu tình trạng đau nhức khớp gối?

450 Lượt xem

Đau nhức khớp gối là triệu chứng có thể gặp ở tất cả các lứa tuổi, đặc biệt là những người ít vận động, vận động quá nhiều hoặc người lớn tuổi. Đau nhức khớp gối khiến người bệnh khó di chuyển, cảm thấy đau đớn và khó khăn trong các hoạt động hàng ngày. Nếu gặp các triệu chứng đau nhức khớp gối, bạn có thể thử một số cách để xoa dịu tình trang này dưới đây.

Chứng nhận Halal là gì? Vì sao các thực phẩm lại có chứng nhận này?
Chứng nhận Halal là gì? Vì sao các thực phẩm lại có chứng nhận này?

529 Lượt xem

Hiện nay các loại hàng hóa muốn được xuất khẩu cần đạt một số chứng nhận và tiêu chuẩn đặc biệt. Một trong số các kí hiệu người tiêu dùng chúng ta thường bắt gặp trên bao bì sản phẩm xuất khẩu là tiêu chuẩn Halal hay chứng nhận Halal. Vậy chứng nhận Halal là gì và có ý nghĩa như thế nào với chất lượng sản phẩm?

TPBVSK Fucoidan Care - Giải pháp tăng đề kháng hỗ trợ cho người bệnh ung thư
TPBVSK Fucoidan Care - Giải pháp tăng đề kháng hỗ trợ cho người bệnh ung thư

577 Lượt xem

Hàm lượng Fucoidan tinh khiết đạt >85% từ Tảo nâu Mozuku, Fucoidan Care được xem là Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả.

LÝ DO THỰC DƯỠNG FUCOIDAN LÀ THỨC UỐNG DINH DƯỠNG TỐT CHO MỌI LỨA TUỔI
LÝ DO THỰC DƯỠNG FUCOIDAN LÀ THỨC UỐNG DINH DƯỠNG TỐT CHO MỌI LỨA TUỔI

1334 Lượt xem

Thức uống thực dưỡng tuân thủ nguyên lý quân bình âm dương

Bữa ăn đầy đủ dưỡng chất từ thực vật: đạm, vitamin, khoáng chất, bột…

100% từ thực vật, không đường, không chất bảo quản

An toàn, thích hợp cho mọi đối tượng, kể cả người ăn chay, ăn thực dưỡng, người có bệnh lý

Tiện lợi, dễ sử dụng, có thể pha với nước ấm hoặc nước hoa quả...

NUTRI MART ĐIỂM ĐẾN TIN CẬY CỦA MỌI NHÀ
NUTRI MART ĐIỂM ĐẾN TIN CẬY CỦA MỌI NHÀ

451 Lượt xem

“An toàn - Thân Thiện - Tiện lợi”

Nutri Mart là chuỗi siêu thị hệ thống cung cấp 100% các sản phẩm có nguồn gốc “thuần Việt”. Từ những ngày đầu ra mắt đến nay, Nutri Mart mang một diện mạo mới với thông điệp xanh gây ấn tượng với người tiêu dùng.

Các vấn đề sức khỏe thường bị nhầm lẫn bạn cần biết
Các vấn đề sức khỏe thường bị nhầm lẫn bạn cần biết

469 Lượt xem

Nhiều người thường không có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ. Thay vào đó họ sẽ dựa vào triệu chứng bệnh để tự mua thuốc về sử dụng. Tuy nhiên nếu chỉ dựa vào các dấu hiệu bên ngoài để chẩn đoán thì việc nhầm lẫn là khó tránh khỏi. Những chia sẻ dưới đây của Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp bạn trang bị thêm một số kiến thức về các loại bệnh có triệu chứng tương tự nhau mà bạn cần biết để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

NUTRI FUCOIDAN - THỰC DƯỠNG MIỄN DỊCH
NUTRI FUCOIDAN - THỰC DƯỠNG MIỄN DỊCH

799 Lượt xem

Xu hướng dinh dưỡng xanh, sống lành mạnh đang trở lên phổ biến trên thế giới và cả Việt Nam. Đây cũng là xu hướng được nhắc đến nhiều hơn trong năm 2022

Nutri Fucoidan – Dinh dưỡng 'vàng' cho bệnh nhân tiểu đường
Nutri Fucoidan – Dinh dưỡng 'vàng' cho bệnh nhân tiểu đường

732 Lượt xem

Thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan giàu chất xơ, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, giúp kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân.

Tác hại của việc hút thuốc lá
Tác hại của việc hút thuốc lá

607 Lượt xem

“Hút thuốc lá có hại có hại cho sức khỏe”. Thuốc lá thông thường, thuốc lá điện tử hay bất kỳ các sản phẩm thuốc lá nào khác cũng đều chứa rất nhiều độc tố nguy hiểm.

Từ bỏ thuốc lá là điều vô cùng khó khăn với nhiều người. Tuy nhiên, hãy cùng đọc bài viết sau đây để có thêm động lực bảo vệ sức khỏe bản thân và những người xung quanh nhé!

CÁC BƯỚC SKINCARE BAN NGÀY VỚI BỘ SẢN PHẨM CẦN TÂY RAU MÁ
CÁC BƯỚC SKINCARE BAN NGÀY VỚI BỘ SẢN PHẨM CẦN TÂY RAU MÁ

446 Lượt xem

Skincare là một loạt các bước sử dụng sản phẩm chăm sóc da nhằm hỗ trợ toàn vẹn cho da giúp da tăng cường sức đề kháng và làm dịu da trước các tại hại của môi trường. Thông thường skincare sẽ bao gồm nhiều bước khác nhau như: Dưỡng ẩm, chống nắng, làm mềm da và làm mờ các khuyết điểm trên da.

TẠI SAO NGƯỜI BỆNH U BƯỚU PHẢI CHÚ TRỌNG TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG?
TẠI SAO NGƯỜI BỆNH U BƯỚU PHẢI CHÚ TRỌNG TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG?

1099 Lượt xem

Hệ miễn dịch đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là sức khoẻ bệnh nhân u bướu trong quá trình điều trị. Bệnh nhân u bướu về bản chất đã có sự suy giảm miễn dịch cho bệnh lý gây nên, lại cộng hưởng với các phương pháp điều trị có khả năng gây ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh nên hệ miễn dịch chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng.

10 thay đổi ngoạn mục sau 1 tháng ăn chay thực dưỡng
10 thay đổi ngoạn mục sau 1 tháng ăn chay thực dưỡng

1529 Lượt xem

Ngày càng nhiều người ăn chay (không thịt, trứng, sữa) vì nhiều lý do: môi trường, niềm tin, và nhất là sức khỏe. Hai trong số những lợi ích sức khỏe là giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và có thể giảm cân. Nếu đang cân nhắc về việc ăn chay, bạn cần hiểu rõ những thay đổi sẽ xảy đến trên cơ thể và trong lối sống của mình.

THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT
THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT

898 Lượt xem

Thật ra, cơ thể chúng ta cũng như một cỗ máy vậy, đến một lúc nào đó sẽ bị lão hóa, các bộ phận rệu rạ. Đó là lúc rất cần để bồi bổ, tẩm dưỡng phục hồi sức khỏe. 

Sản phẩm THỰC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN FUCOIDAN CARE tin chắc sẽ là lựa chọn khiến bạn hài lòng nhất:

Fucoidan có tác dụng gì với bệnh nhân ung thư?
Fucoidan có tác dụng gì với bệnh nhân ung thư?

1837 Lượt xem

Fucoidan là một hoạt chất tuyệt vời trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư. Mặc dù đã được các nhà khoa học nghiên cứu từ sớm nhưng phải đến vài năm trở lại đây, Fucoidan mới được biết đến rộng rãi 

Cách làm sinh tố cần tây thơm ngon, bổ dưỡng ai cũng có thể thực hiện
Cách làm sinh tố cần tây thơm ngon, bổ dưỡng ai cũng có thể thực hiện

1848 Lượt xem

Cần tây được biết là loại cây thân thảo cung cấp nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể với lượng calo cực kỳ thấp. Đó cũng là lý do khiến mọi người chú ý đến loại thực phẩm này và tìm ra nhiều cách chế biến nó. Dưới đây là một số công thức làm sinh tố cần tây đơn giản tại nhà, ai cũng có thể bắt tay thực hiện.

4 LÝ DO KHIẾN BẠN NÊN CHUYỂN SANG DÙNG NƯỚC GIẶT SINH HỌC NGAY HÔM NAY
4 LÝ DO KHIẾN BẠN NÊN CHUYỂN SANG DÙNG NƯỚC GIẶT SINH HỌC NGAY HÔM NAY

519 Lượt xem

Nước giặt sinh học là dung dịch làm sạch được tạo ra bằng việc sử dụng công nghệ sinh học để tạo ra các loại enzym có khả năng loại bỏ vết bẩn khỏi quần áo.

CÙNG FUCOIDAN CARE ỔN ĐỊNH CHỈ SỐ CEA
CÙNG FUCOIDAN CARE ỔN ĐỊNH CHỈ SỐ CEA

1157 Lượt xem

CEA tăng là một trong những dấu hiện thể hiện ung thư có khả năng đã phát triển hoặc xâm lấn, di căn sang khu vực khác của cơ thể. Vì thế, việc ổn định chỉ số CEA vô cùng quan trọng đối với bệnh nhân ung thư.

CÙNG NUTRI FUCOIDAN KHỎE TRỌN VẸN TỪ DƯỠNG CHẤT THỰC VẬT
CÙNG NUTRI FUCOIDAN KHỎE TRỌN VẸN TỪ DƯỠNG CHẤT THỰC VẬT

1209 Lượt xem

Các loại thực phẩm từ thực vật chứa hàng ngàn chất hóa học giúp nuôi dưỡng cơ thể. Dưỡng chất từ thực vật sẽ mang lại một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần minh mẫn, một trái tim thiện lành giúp con người sống trọn vẹn hơn.

Cách tăng sức đề kháng cho trẻ mà  các mẹ nên biết
Cách tăng sức đề kháng cho trẻ mà các mẹ nên biết

455 Lượt xem

Sức đề kháng được định nghĩa là khả năng phòng vệ và chống lại các tác nhân gây bệnh xâm (như siêu vi, vi khuẩn, kí sinh trùng,… gây hại) xâm nhập vào cơ thể của con người.

CHA MẸ MÃI LO CHO NGƯỜI KHÁC, VẬY AI SẼ LO CHO CHA MẸ?
CHA MẸ MÃI LO CHO NGƯỜI KHÁC, VẬY AI SẼ LO CHO CHA MẸ?

1121 Lượt xem

Có bao giờ bạn thấy khó hiểu vì sao cha mẹ lúc nào cũng lo lắng cho gia đình nhiều đến vậy? Nhưng đã bao giờ bạn tạm gác công việc bận rộn để thấu hiểu rằng cha mẹ lo lắng cho con cháu đến quên cả bản thân mình.

MIỄN DỊCH KHỎE - SỢ GÌ TẾ BÀO K?
MIỄN DỊCH KHỎE - SỢ GÌ TẾ BÀO K?

1226 Lượt xem

Chúng ta có thể hiểu đơn giản Tế bào K chính là "kẻ phản bội" trong hàng ngũ các tế bào lành của cơ thể:

CÙNG NUTRI FUCOIDAN CHỦ ĐỘNG SỐNG KHỎE MỖI NGÀY
CÙNG NUTRI FUCOIDAN CHỦ ĐỘNG SỐNG KHỎE MỖI NGÀY

1157 Lượt xem

Tại Việt Nam, mỗi năm có 73% các ca tử vong liên quan đến bệnh không lây nhiễm như: tim mạch, đái tháo đường, huyết áp, ung thư… Mà nguyên nhân đều xuất phát từ lối sống không lành mạnh và chưa có thói quen phòng ngừa bệnh tật.

Vì sao trẻ ngủ không ngon giấc về đêm và cách khắc phục
Vì sao trẻ ngủ không ngon giấc về đêm và cách khắc phục

511 Lượt xem

Trẻ ngủ không ngon giấc về đêm luôn là vấn đề mà các bậc cha mẹ đều lo lắng. Nếu giấc ngủ không được đảm bảo cũng dẫn đến những ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của trẻ, nhất là trong giai đoạn đầu đời. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp đi tìm nguyên nhân khiến trẻ không ngon giấc và cách khắc phục hiệu quả qua bài viết hôm nay nhé.

Những loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Những loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả

518 Lượt xem

Không phải tất cả các loại thực phẩm đều có lượng calo như nhau. Có các nhóm sản phẩm giàu dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cân và cũng có các nhóm giúp kiểm soát cân nặng, giảm cân hiệu quả. Hôm nay, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ gửi đến các chị em danh sách các loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà lại dễ kiếm, an toàn cho sức khỏe nhé.

DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH UNG THƯ PHỔI
DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH UNG THƯ PHỔI

1043 Lượt xem

Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp nâng cao thể trạng và cùng với phác đồ điều trị chuyên sâu của bác sĩ, sẽ giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh và chống lại những di chứng do ung thư phổi gây ra.

Các trò chơi nâng cao sức khỏe và những lợi ích bạn không ngờ tới
Các trò chơi nâng cao sức khỏe và những lợi ích bạn không ngờ tới

534 Lượt xem

Vận động là một điều kiện thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn để duy trì hoạt động thể chất mỗi ngày. Các trò chơi tập thể dục cho người lớn và trẻ em hấp dẫn sẽ lôi cuốn cả gia đình cùng tham gia, giúp duy trì thói quen sinh hoạt năng động, khỏe mạnh. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Những tác dụng của nước ép cần tây có thể khiến bạn bất ngờ
Những tác dụng của nước ép cần tây có thể khiến bạn bất ngờ

484 Lượt xem

Cần tây lâu nay vẫn được biết đến như một loại thực phẩm tốt cho tất cả mọi người. Thế nhưng bất ngờ là tác dụng của nước ép cần tây còn hiệu quả và tối ưu hơn nhiều so với việc sử dụng cần tây trực tiếp. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu kỹ hơn công dụng của loại nước ép đặc biệt này nhé!

TÌM HIỂU VỀ CÁC PHƯƠNG PHÁP ĂN CHAY KHOA HỌC
TÌM HIỂU VỀ CÁC PHƯƠNG PHÁP ĂN CHAY KHOA HỌC

1979 Lượt xem

Ăn chay đã trở thành một thói quen được nhiều người trên thế giới ưa chuộng. Chế độ ăn chay với nhiều lý do khác nhau như vấn bảo vệ sức khỏe hoặc đơn giản là họ muốn thay đổi khẩu vị.

NUTRI MART - SẢN PHẨM VIỆT DÀNH CHO NGƯỜI VIỆT
NUTRI MART - SẢN PHẨM VIỆT DÀNH CHO NGƯỜI VIỆT

515 Lượt xem

Mang sứ mệnh tiên phong kiến tạo nên các tiêu chuẩn về chất lượng hàng tiêu dùng, an toàn vệ sinh thực phẩm bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ nông sản Việt sau chế biến, với mục đích nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho hàng triệu gia đình Việt Nam.

8 thực phẩm mọi bệnh nhân tiểu đường nên ăn, phòng ngừa biến chứng cực tốt
8 thực phẩm mọi bệnh nhân tiểu đường nên ăn, phòng ngừa biến chứng cực tốt

749 Lượt xem

Chế độ ăn lành mạnh có thể hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường duy trì sức khỏe, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.

CẢNH BÁO 6 BỆNH UNG THƯ DI TRUYỀN
CẢNH BÁO 6 BỆNH UNG THƯ DI TRUYỀN

1097 Lượt xem

Ung thư là bệnh lý ác tính với tỷ lệ tử vong đứng thứ 2 trên toàn cầu. Có rất nhiều loại ung thư khác nhau, trong đó có 6 loại ung thư di truyền phổ biến sau bạn cần lưu ý:

Những thông tin bạn cần biết về chỉ số acid uric và bệnh gout
Những thông tin bạn cần biết về chỉ số acid uric và bệnh gout

483 Lượt xem

Có thể bạn chưa biết, bệnh gout liên quan trực tiếp đến dư thừa lượng acid uric trong máu. Vậy chỉ số acid uric bao nhiêu thì bệnh nhân được chẩn đoán là bị gout? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp  tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây.

[Giadinh.net] Sữa bột dinh dưỡng Vinanutrifood – Giải pháp dinh dưỡng trọn vẹn cho sức khỏe
[Giadinh.net] Sữa bột dinh dưỡng Vinanutrifood – Giải pháp dinh dưỡng trọn vẹn cho sức khỏe

412 Lượt xem

Nhu cầu cuộc sống tăng cao, con người ngày càng chú trọng đến yếu tố sức khỏe. Đây cũng chính là động lực thúc đẩy thị trường sữa phát triển hơn nửa năm qua mặc dù dịch Covid-19 vẫn đang ảnh hưởng tới mọi mặt của cuộc sống.

Những món ngon theo chế độ Eat Clean cho dân công sở
Những món ngon theo chế độ Eat Clean cho dân công sở

510 Lượt xem

Chế độ ăn Eat Clean ngày càng được các bạn dân công sở bận rộn, ít thời gian nấu nướng ưa chuộng. Thậm chí là những người không khéo tay trong việc bếp núc thì chế độ ăn này cực kỳ phù hợp. Chỉ với cách chế biến vô cùng đơn giản, 4 món ngon dưới đây toàn toàn có thể giúp cơ thể bạn thanh lọc bớt độc tố nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu qua bài viết sau:

Những tác dụng tuyệt vời của quả óc chó bạn không nên bỏ qua
Những tác dụng tuyệt vời của quả óc chó bạn không nên bỏ qua

470 Lượt xem

Quả óc chó được xem là một trong các loại thực phẩm “trời ban” với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Thậm chí nó còn được xếp vào top những loại hạt có lợi cho sức khỏe nhất, hơn cả hạt dẻ hay hạnh nhân. Cụ thể, hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp khám phá những công dụng mà loại quả này mang lại nhé. 

Một số loại rau xanh không thể bỏ qua trong mùa hè này
Một số loại rau xanh không thể bỏ qua trong mùa hè này

964 Lượt xem

Mùa hè đến, thời tiết trở nên oi nóng sẽ khiến con người dễ bị mệt mỏi. Để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh, giàu năng lượng trong thời tiết này, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm bổ dưỡng giúp giải nhiệt hiệu quả. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp điểm qua một số loại rau xanh giúp giảm nhiệt bạn nên sử dụng thường xuyên vào mùa hè nhé!

UNG THƯ - U BƯỚU - BỔ DƯỠNG
UNG THƯ - U BƯỚU - BỔ DƯỠNG

952 Lượt xem

Đông y có câu: "Nữ dưỡng gan - Nam dưỡng thận"

Gan tích trữ huyết và điều chỉnh máu huyết lưu thông.
Mắt đầy đủ máu mới có thể nhìn rõ.
Chân đầy đủ máu mới đi lại được.
Gan chủ bài tiết điều phối khí trong toàn cơ thể thúc đẩy sự vận hành của máu và dịch.

Thận ở phụ nữ được coi là máy phát điện
Thận ở nam giới được coi là trạm thêm dầu,
Thận sản sinh nguyên khí.
Thận là trụ cột, là sức sống của cơ thể.
Thận tốt sẽ có tinh, khí, huyết tốt.

Sống cân bằng nhờ thực dưỡng hiện đại công nghệ Nhật Bản
Sống cân bằng nhờ thực dưỡng hiện đại công nghệ Nhật Bản

723 Lượt xem

Phương pháp thực dưỡng hiện đại với các loại gạo lứt, các loại đậu, các loại tảo biển và học thuyết âm dương nhằm duy trì sự cân bằng trong cuộc sống, sức khỏe, hướng tới việc kéo dài tuổi thọ.

TRONG KHỎE NGOÀI ĐẸP NHỜ ĂN CHAY THỰC DƯỠNG
TRONG KHỎE NGOÀI ĐẸP NHỜ ĂN CHAY THỰC DƯỠNG

744 Lượt xem

Nhà khoa học Hippocrates đã nói: “ Hãy để thực phẩm là thuốc phòng bệnh của quý vị”

10 BIẾN CHỨNG CỦA MỠ MÁU TĂNG CAO
10 BIẾN CHỨNG CỦA MỠ MÁU TĂNG CAO

463 Lượt xem

Mỡ máu tăng cao dẫn đến nguy hiểm như thế nào, siêu thị Khỏe và Đẹp mời cả nhà cùng xem 10 biến chứng như bên dưới nhé!

Các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể khỏe mạnh
Các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể khỏe mạnh

469 Lượt xem

Rất nhiều người nói đến việc thiết lập chế độ ăn uống sao cho cơ thể khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt nhất để chống lại mọi bệnh tật. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết đáp ứng cho cơ thể bổ sung qua những nhóm chất dinh dưỡng nào.

Sữa non là gì? Công dụng đặc biệt của sữa non dành cho trẻ sơ sinh
Sữa non là gì? Công dụng đặc biệt của sữa non dành cho trẻ sơ sinh

455 Lượt xem

Trong quan niệm nuôi con khỏe mạnh tự nhiên nhất không thể không nói đến vai trò của sữa mẹ. Đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không có gì có thể thay thế được. Đặc biệt là loại sữa đầu, hay còn được gọi là sữa non được đánh giá là có hàm lượng dinh dưỡng cao gấp 10 lần so với sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành.

Cách làm bột ngũ cốc thơm ngon, giàu dinh dưỡng
Cách làm bột ngũ cốc thơm ngon, giàu dinh dưỡng

1328 Lượt xem

Bột ngũ cốc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, nếu sử dụng sản phẩm kém chất lượng hay không đúng liều lượng khuyến cáo có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Do đó, trong chủ đề hôm nay Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp bạn nắm được cách làm bột ngũ cốc giữ chuẩn hương vị và giá trị dinh dưỡng.

Tác hại của việc uống cà phê quá nhiều trong ngày
Tác hại của việc uống cà phê quá nhiều trong ngày

413 Lượt xem

Không nhẹ nhàng thanh tao như trà, cà phê luôn là thức uống cội nguồn của những đam mê cháy bỏng. Nếu như bạn đã quen với hương vị đậm đà, cuốn hút của loại thức uống này, đâu dễ dàng gì từ chối được một ly cà phê cho những khi cần có một tinh thần thật tỉnh táo để giải quyết công việc.

Những  tác dụng của yến mạch trong thực đơn hàng ngày
Những tác dụng của yến mạch trong thực đơn hàng ngày

499 Lượt xem

Ngũ cốc luôn là một thế giới dinh dưỡng bổ dưỡng, giàu chất xơ có lợi cho sức khỏe con người. Các loại hạt ngũ cốc phổ biến được nhiều người lựa chọn không thể không nhắc đến mè, gạo nếp, gạo tẻ, lúa mì, các loại hạt đậu, ngô, gạo lứt, yến mạch,…

MỖI NGÀY ĂN BAO NHIÊU RAU XANH LÀ ĐỦ?
MỖI NGÀY ĂN BAO NHIÊU RAU XANH LÀ ĐỦ?

1148 Lượt xem

Rau xanh là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh và đặc biệt có thể bảo vệ chống lại các bệnh bao gồm: đái tháo đường, bệnh tim, béo phì và thậm chí một số loại ung thư. Vậy mỗi ngày ăn bao nhiêu rau xanh là đủ?

5 công thức nước ép cần tây giúp giữ dáng, đẹp da hiệu quả
5 công thức nước ép cần tây giúp giữ dáng, đẹp da hiệu quả

435 Lượt xem

Cần tây được nhiều người biết đến như một loại thực phẩm cung cấp nguồn khoáng chất dồi dào cho sức khỏe với hàm lượng vitamin B, C, A và acid amin cao. Bài viết sau đây của Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ chia sẻ những công thức nước ép cần tây đơn giản, dễ thực hiện, giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và đặc biệt là giảm cân hiệu quả.

Phương pháp chữa bệnh viêm khớp dạng thấp tại nhà hiệu quả
Phương pháp chữa bệnh viêm khớp dạng thấp tại nhà hiệu quả

434 Lượt xem

Mỗi ngày, khi thức giấc đều có cảm giác hệ khớp của mình trở nên căng cứng, đau nhức và mất linh hoạt dần dần là nỗi ám ảnh của nhiều bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp. Lúc này, người bệnh chỉ mong muốn tìm cho mình một biện pháp hoặc mẹo nào đó để có thể giảm ngay cơn đau nhức nhanh chóng. Vì thế, bài viết sau đây Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp bạn tìm hiểu tất tần tật những phương pháp đó.

BÍ KÍP TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ NHỎ
BÍ KÍP TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ NHỎ

2087 Lượt xem

Sức đề kháng được coi là hàng rào phòng vệ, chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể con người như vi khuẩn, virus… Ở trẻ nhỏ do hệ miễn dịch còn non kém, sức đề kháng còn yếu, rất dễ bị vi khuẩn bên ngoài tấn công.

Đặc biệt vào thời điểm giao mùa như hiện nay nhiều trẻ thường xuyên mắc một số bệnh liên quan tới hô hấp như sổ mũi, cảm lạnh, sốt, đau họng…

THỰC ĐƠN TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO BỆNH NHÂN UNG BƯỚU
THỰC ĐƠN TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO BỆNH NHÂN UNG BƯỚU

1346 Lượt xem

Dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng góp phần giúp bệnh nhân ung bướu tăng sức đề kháng nhanh chóng phục hồi, tránh nhiễm bệnh khác.

TẠI SAO THỰC DƯỠNG OHSAWA LẠI ĐƯỢC ƯA CHUỘNG
TẠI SAO THỰC DƯỠNG OHSAWA LẠI ĐƯỢC ƯA CHUỘNG

465 Lượt xem

Hiện nay, thực dưỡng là một chế độ ăn nhận được sự quan tâm của rất nhiều người. Sở dĩ phương pháp này được ưa chuộng bởi nó mang lại những hiệu quả thiết thực cho sức khỏe cũng như tinh thần. Dưới đây là 2 lý do khiến chế độ ăn này trở nên phổ biến:

Nên uống gì vào buổi tối để có một cơ thể khỏe mạnh?
Nên uống gì vào buổi tối để có một cơ thể khỏe mạnh?

450 Lượt xem

Bên cạnh việc ngủ sớm và chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có giấc ngủ ngon thì một số loại thức uống dưới đây cũng hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu chi tiết các loại đồ uống vào buổi tối để có một sức khỏe tốt nhé!

Nutri Fucoidan bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch tối ưu
Nutri Fucoidan bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch tối ưu

2068 Lượt xem

Nutri Fucoidan hay thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan Plus được điều chế sản xuất tại công ty cổ phần THT Pharma của Việt Nam, sản phẩm trong nước theo công nghệ Nhật Bản, nghiên cứu phù hợp tuyệt đối với cơ địa người Việt. Ra đời với mục đích bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch tối ưu, từ đó cơ thể khỏe mạnh toàn diện, giảm thiểu bệnh tật, cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc.

Cảnh báo tác hại của chế độ ăn kiêng không khoa học
Cảnh báo tác hại của chế độ ăn kiêng không khoa học

420 Lượt xem

Nhiều người đang áp dụng những chế chế ăn kiêng cực đoan mà không lường trước hậu quả tiêu cực mà nó đem lại. Thật sai lầm khi chúng ta đo tuổi thọ và sự hạnh phúc của mình bằng chỉ số cân nặng vật lý hoặc vóc dáng. Để giúp các bạn nhìn nhận rõ hơn về vấn đề này, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ chỉ ra những tác hại không ngờ của chế độ ăn kiêng không khoa học ngay sau đây.

BẢO VỆ SỨC KHỎE–SỐNG KHỎE MỖI NGÀY
BẢO VỆ SỨC KHỎE–SỐNG KHỎE MỖI NGÀY

1081 Lượt xem

 Fucoidan Care 60 viên

Tảo nâu chống ung thư cao cấp Nhật Bản

CÁCH LÀM BÁNH ĐÚC THỰC DƯỠNG CHAY
CÁCH LÀM BÁNH ĐÚC THỰC DƯỠNG CHAY

1357 Lượt xem

Nếu bạn là người ăn chay, ăn thực dưỡng mà thèm món bánh đúc nóng thì tham khảo ngay công thức làm món ăn này trong bài viết dưới đây nhé.

Cách chăm sóc da dầu mụn khoa học
Cách chăm sóc da dầu mụn khoa học

462 Lượt xem

Làn da dầu chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến vấn đề hình thành mụn, gây mất thẩm mỹ. Hiện nay, có rất nhiều nhiều phương pháp được áp dụng trong việc khắc phục tình trạng này. Bài viết sau đây, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ gửi đến bạn đọc hai bí kíp chăm sóc da dầu mụn hiệu quả, an toàn.

NUTRI FUCOIDAN – DINH DƯỠNG VÀNG CHO CẢ GIA ĐÌNH
NUTRI FUCOIDAN – DINH DƯỠNG VÀNG CHO CẢ GIA ĐÌNH

1649 Lượt xem

Nutri Fucoidan là thực dưỡng miễn dịch đầu tiên tại Việt Nam, dựa trên sự kết hợp giữa phương pháp thực dưỡng Ohsawa và nguyên lý miễn dịch học:

Nutri Fucoidan - Thực phẩm BVSK bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh ung thư
Nutri Fucoidan - Thực phẩm BVSK bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

1988 Lượt xem

Ăn uống kiêng khem với ý nghĩ "bỏ đói" khối u để chúng tự chết là một sai lầm mà nhiều người bệnh ung thư mắc phải. Ăn uống lành mạnh mới chính là cách giúp bạn vượt qua sự dày vò của ung thư.

Những cách giảm cân an toàn tại nhà
Những cách giảm cân an toàn tại nhà

456 Lượt xem

Trước những nguy hiểm của căn bệnh béo phì, việc cân bằng cân nặng trở thành vấn đề được nhiều người quan tâm trong thời điểm hiện tại. Các giải pháp giảm cân cũng vì thế được tìm hiểu nhiều hơn, đứng trước việc có một sức khỏe tốt đồng thời sở hữu vóc dáng thon gọn khiến các phòng tập gym chật ních mỗi khung giờ sáng sớm hoặc chiều muộn. 

 

Tác dụng của tảo nâu Mozuku - Bí quyết trường thọ của người dân Nhật
Tác dụng của tảo nâu Mozuku - Bí quyết trường thọ của người dân Nhật

574 Lượt xem

Chúng ta thường nghe về các công dụng tuyệt vời của tảo nâu Mozuku Nhật Bản, nhưng đại đa số lại không biết về nguồn gốc cũng như thực phẩm dinh dưỡng nào có chứa tảo nâu, cùng tham khảo qua bí quyết trường thọ của người dân Nhật từ tảo nâu dưới đây nhé.

5 LÝ DO KHIẾN ĐƯỜNG ISOMALT ĐƯỢC YÊU THÍCH SỬ DỤNG
5 LÝ DO KHIẾN ĐƯỜNG ISOMALT ĐƯỢC YÊU THÍCH SỬ DỤNG

622 Lượt xem

Đường isomalt là một loại đường tự nhiên được chế biến sản xuất hoàn toàn từ củ cải đường, sở hữu vị ngọt tinh khiết tương tự như những loại đường thông thường.

Tuy nhiên chúng lại chứa hàm lượng kcal rất thấp chỉ khoảng 2 kcal/g và có độ làm ngọt chỉ gần bằng một nửa với các loại đường chúng ta vẫn thường dùng hằng ngày.

Trong bài viết dưới đây hãy cùng Nutri Mart tìm hiểu về 5 lợi ích tuyệt vời của đường isomalt đối với sức khỏe nhé!

FUCOIDAN CARE - CƠ CHẾ TÁC DỤNG
FUCOIDAN CARE - CƠ CHẾ TÁC DỤNG

692 Lượt xem

Fucoidan Care là sản phẩm duy nhất trên thị trường sở hữu cơ chế tác động 3 trong 1, ngăn chặn tế bào ung thư và nâng cao miễn dịch nhờ việc kết hợp 3 thành phần quý giá là : Fucoidan, Beta Glucan và Đông Trùng Hạ Thảo

5 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho hiệu quả đáng kinh ngạc
5 bài tập giảm mỡ bụng tại nhà cho hiệu quả đáng kinh ngạc

433 Lượt xem

Thừa cân, béo phì với một lớp bụng ngấn mỡ không chỉ khiến chúng ta mất tự tin mà đôi khi còn là nguy cơ gây ra một số bệnh lý. Do đó, mỗi cá nhân cần chủ động xây dựng chế độ ăn uống, tập luyện thể thao phù hợp để kiểm soát cân nặng, duy trì sức khỏe. Bài viết dưới đây, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ chia sẻ 5 bài tập giảm mỡ bụng được nhiều người áp dụng và đã thành công.

Chức năng của gan và những điều có thể bạn chưa biết
Chức năng của gan và những điều có thể bạn chưa biết

614 Lượt xem

Gan là cơ quan nội tạng có kích thước lớn nhất, cũng là tuyến bộ phận lớn nhất trong cơ thể của con người. Mỗi ngày, gan phải thực hiện lên đến hơn 500 nhiệm vụ thiết yếu để duy trì sức khỏe.

3 THÓI QUEN GIÚP BẠN KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY
3 THÓI QUEN GIÚP BẠN KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY

1104 Lượt xem

Sở hữu 1 cuộc sống căng tràn năng lượng, sức khỏe dồi dào và làn da căng mịn là điều mà chắc chắn ai cũng muốn. Hãy bắt đầu ngay với 3 thói quen đơn giản sau:

THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT
THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT

1178 Lượt xem

Thật ra, cơ thể chúng ta cũng như một cỗ máy vậy, đến một lúc nào đó sẽ bị lão hóa, các bộ phận rệu rạ. Đó là lúc rất cần để bồi bổ, tẩm dưỡng phục hồi sức khỏe.

KHỞI ĐỘNG NGÀY MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG CÙNG NUTRI FUCOIDAN
KHỞI ĐỘNG NGÀY MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG CÙNG NUTRI FUCOIDAN

1319 Lượt xem

Bữa sáng khởi động quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo trong cả ngày. Bữa ăn đầu tiên này cũng cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết để hoàn thành công việc và tăng sự tập trung tại công ty hoặc trường học. Đây chỉ là vài lý do tại sao bữa sáng quan trọng nhất trong ngày.

Cách bổ sung vitamin D cho cơ thể bạn cần biết
Cách bổ sung vitamin D cho cơ thể bạn cần biết

435 Lượt xem

Vitamin D là một chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người. Ngoài việc tham gia vào quá trình cấu tạo xương, vitamin D còn giúp duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức ổn định. Tuy nhiên bổ sung như thế nào cho đúng vẫn là điều nhiều người còn băn khoăn. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu chi tiết các cách bổ sung vitamin D cho cơ thể qua bài viết dưới đây:

FUCOIDAN CÓ THỰC SỰ LÀ HOẠT CHẤT VÀNG CHO SỨC KHỎE
FUCOIDAN CÓ THỰC SỰ LÀ HOẠT CHẤT VÀNG CHO SỨC KHỎE

279 Lượt xem

Fucoidan được đánh giá là “sát thủ” của tế bào ung thư, mang lại sức khỏe trọn vẹn cho người dùng. Vậy fucoidan có thực sự là hoạt chất vàng cho sức khỏe?

Hãy ăn như uống thuốc - Đừng để thuốc trở thành thức ăn
"Hãy ăn như uống thuốc - Đừng để thuốc trở thành thức ăn"

1277 Lượt xem

Đây là lời khuyên mang nhiều ý nghĩa và giá trị cao cả của Tiến sĩ Bác sĩ. Nguyễn Thị Vân Anh. Thông qua lời khuyên để mỗi cá nhân có thể nhận thức được thói quen ăn uống có tác động mạnh mẽ đến sức khỏe, được minh họa bởi sự phổ biến ngày càng tăng của các vấn đề sức khỏe liên quan đến chế độ ăn uống.

Những vấn đề về da thường gặp ở phái nữ vào mùa hè
Những vấn đề về da thường gặp ở phái nữ vào mùa hè

564 Lượt xem

Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến da thường xuyên xuất hiện tình trạng đổ dầu, bóng nhờn, cháy nắng và nổi mụn đỏ. Làn da của chúng ta luôn chịu những tác động lớn từ việc thay đổi thời tiết, các tác nhân bên ngoài và tình trạng sức khỏe của cơ thể. Trong bài viết này hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu những vấn đề về da thường gặp khi bước vào mùa hè và cách khắc phục chúng một cách nhanh chóng và hiệu quả tại nhà nhé.

THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT
THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT

1283 Lượt xem

Thật ra, cơ thể chúng ta cũng như một cỗ máy vậy, đến một lúc nào đó sẽ bị lão hóa, các bộ phận rệu rạ. Đó là lúc rất cần để bồi bổ, tẩm dưỡng phục hồi sức khỏe. 

Những công dụng của hạt chia đối với sức khỏe
Những công dụng của hạt chia đối với sức khỏe

555 Lượt xem

rái ngược với vẻ bề ngoài nhỏ bé, hạt chia chứa đựng nhiều thành phần dinh dưỡng, là nguồn năng lượng tiềm tàng bổ sung cho cơ thể. Trong bài viết sau đây, chúng tôi xin gửi tới quý độc giả những công dụng tuyệt vời của hạt chia. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp khám phá ngay nhé!

Các tiêu chuẩn được quy định trong GMP-WHO là gì?
Các tiêu chuẩn được quy định trong GMP-WHO là gì?

548 Lượt xem

Nếu thường xuyên tiếp xúc với các dược phẩm hoặc thực phẩm chức năng thì có lẽ kí hiệu GMP-WHO đã tương đối quen thuộc với chúng ta. Tuy nhiên, đa số mọi người đều chỉ hiểu đây là một chứng nhận đảm bảo chất lượng sản phẩm chứ không hiểu rõ ý nghĩa cụ thể. Vì vậy, bài viết hôm nay Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp các bạn tìm hiểu chi tiết về loại tiêu chuẩn này.

Tìm hiểu tổng quan về tiêu chuẩn Organic
Tìm hiểu tổng quan về tiêu chuẩn Organic

446 Lượt xem

Tiêu chuẩn Organic là phương pháp sản xuất an toàn với người tiêu dùng và đảm bảo thân thiện với môi trường. Thực hiện nuôi trồng theo phương pháp này cần đảm bảo đáp ứng nhiều tiêu chuẩn khắt khe. Tuy nhiên, sản phẩm nông nghiệp được tạo ra sẽ có giá trị cao về nhiều mặt như dinh dưỡng, kinh tế,…

PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG ĐÃ MANG LẠI LỢI ÍCH CHO CON NGƯỜI NHƯ THẾ NÀO?
PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG ĐÃ MANG LẠI LỢI ÍCH CHO CON NGƯỜI NHƯ THẾ NÀO?

1488 Lượt xem

Phương pháp ăn thực dưỡng là một phương pháp sống lành mạnh, một xu hướng mới không những tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch. Không ít người bệnh áp dụng thực dưỡng đã phòng ngừa và hỗ trợ điều trị được rất nhiều bệnh như: đái tháo đường, mỡ máu, thậm chí là những căn bệnh liên quan đến ung bướu.

TÁC DỤNG CỦA GẠO LỨT HUYẾT RỒNG
TÁC DỤNG CỦA GẠO LỨT HUYẾT RỒNG

708 Lượt xem

Gạo lứt huyết rồng là loại gạo huyết rồng được xay sơ qua và vẫn giữ được lớp cám dày bên ngoài nên lớp vỏ màu nâu đặc biệt. Thành phần của gạo huyết rồng chủ yếu gồm chất xơ cùng các vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, K… chất đạm, chất báo, các nguyên tố vi lượng canxi, sắt, magie, photpho, omega 3, omega 6, omega 9… Đây đều là những loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe.

Sáu típ làm đẹp từ gạo
Sáu típ làm đẹp từ gạo

916 Lượt xem

Sáu típ làm đẹp từ gạo

 

 


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng