Những thông tin bạn cần biết về chỉ số acid uric và bệnh gout

Chỉ số acid uric bao nhiêu là bị gout?

Acid uric là sản phẩm chuyển hóa tự nhiên trong cơ thể. Khi các chức năng thận suy yếu sẽ không đào thải được lượng acid uric ra ngoài theo đường nước tiểu. Từ đó dẫn đến tình trạng lượng axit uric trong máu tăng cao. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này đó là do con người ăn quá nhiều chất đạm, uống bia, rượu thường xuyên làm yếu chức năng của thận.

Những người được cho là bị bệnh gout cần tiến hành thực hiện xét nghiệm để xác định chỉ số axit bất thường trong máu. Bình thường, chỉ số acid này sẽ giữ ở mức ổn định với nồng độ 7,0 mg/dl (420 micromol/l). Nếu cơ thể bị mất cân bằng hai quá trình tổng hợp và đào thải tự nhiên thì khả năng mắc bệnh gout sẽ tăng cao.

Những bệnh nhân mắc bệnh gout sẽ có chỉ số khác nhau, tùy thuộc vào kết quả xét nghiệm và độ tuổi, giới tính. Ở nam giới, chỉ số acid uric thường cao hơn nữ giới (nam giới > 7,0 mg/dl và ở nữ > 6,0mg/l). Trong thời gian đầu, nồng độ acid uric tăng cao nhưng người bệnh chưa xuất hiện nhiều triệu chứng gì. Về sau, khi tinh thể urat lắng đọng trong cơ thể sẽ gây viêm khớp cấp và hình thành bệnh gout.

Như đã nói qua ở trên, nguyên nhân chủ yếu khiến cho lượng acid uric trong máu tăng là do chế độ ăn uống không lành mạnh, người bệnh cung cấp quá nhiều thực phẩm có chứa lượng purin (thịt đỏ, cá, bia, rượu,…), béo phì, tập thể dục quá sức, sử dụng thuốc lợi tiểu,… làm giảm khả năng đào thải acid uric qua thận.

Căn cứ vào kết quả về chỉ số acid uric có thể xác định chính xác mức độ mắc bệnh của bệnh nhân. Thông qua chỉ số này, bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị thích hợp. Nếu bệnh nhân mắc bệnh ở mức độ nhẹ thì có thể cải thiện bệnh bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Còn đối với những trường hợp nặng hơn, người bệnh phải sử dụng thuốc điều trị để kiểm soát hiệu quả những cơn đau nhức do bệnh gây ra.

Mục đích của xét nghiệm acid uric

Nếu xuất hiện những cơn đau nhức tương tự như những biểu hiện của bệnh gout thì người bệnh nên tiến hành xét nghiệm nồng độ acid uric để biết chính xác bản thân có mắc bệnh gout hay không và có hướng điều trị thích hợp để không ảnh hưởng đến các sinh hoạt hàng ngày.

Lượng acid uric trong cơ thể sẽ nhanh chóng được đào thải qua thận, nước tiểu, mồ hôi nếu như bạn có chế độ ăn uống lành mạnh cũng như luyện tập thích hợp. Tuy nhiên, nếu chúng ta cung cấp quá nhiều thức ăn chứa purin cho cơ thể sẽ nhanh chóng khiến cho chỉ số acid uric trong máu tăng cao.

Trước khi tiến hành xét nghiệm huyết tương, người bệnh phải nhịn ăn từ 4 – 8 tiếng. Đồng thời, không được sử dụng bất kỳ loại thuốc, thực phẩm chức năng, đồ uống có cồn nào để đảm bảo kết quả được chính xác nhất.

Người bị bệnh gout sẽ thường xuyên gặp phải những cơn đau dữ dội, ở vùng xương khớp có biểu hiện bị sưng tấy, ửng đỏ, vô cùng khó chịu. Điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới các hoạt động sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Nếu để tình trạng diễn ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến hàng loạt các biến chứng nguy hiểm do bệnh gout gây ra.

Nên làm gì để giảm nồng độ acid uric trong máu?

Khi mắc bệnh gout, người bệnh không nên quá lo lắng, ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh. Dưới đây là một số việc làm mà người bệnh gout có thể làm giảm nồng độ acid uric trong máu.

Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học

Nếu nồng độ acid uric trong máu tăng nhưng bệnh nhân không có bất cứ triệu chứng gì, trước tiên phải điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp. Nên hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều chất đạm, bổ sung nhiều rau xanh để cơ thể dễ dàng kiểm soát sự tăng nhanh của acid uric trong máu.

Bên cạnh đó, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… Thực hiện uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để hạn chế tình trạng kết tủa muối urat, tăng khả năng đào thải các độc tố trong cơ thể.

Sử dụng thuốc điều trị

Trường hợp bệnh nhân gout bị tăng chỉ số acid uric trên 12mg/dl thì cần sử dụng thuốc điều trị để kiểm soát tình trạng bệnh. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc uống khiến bệnh không khỏi mà chuyển biến nặng hơn. Bên cạnh đó, những loại thuốc được sử dụng có thể làm cản trở, khó khăn cho việc điều trị bệnh gout về sau.

Duy trì cân nặng và tập thói quen tốt

Duy trì cân nặng ở mức ổn định, tránh tình trạng tăng cân, béo phì quá mức gây chèn ép các khớp xương.

Đồng thời, giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh, không được thức quá khuya, căng thẳng, lo lắng quá mức. Thường xuyên vận động nhẹ nhàng, không nên thực hiện các bài tập uốn dẻo với các động tác quá khó. Cũng không được mang vác các vật nặng, làm việc ngồi lâu tại một chỗ khiến cho các khớp xương bị sưng tấy và đau nhức nhiều hơn.

Hy vọng những thông tin trên giúp ích cho bạn đọc trong quá trình tìm hiểu về bệnh gout. Hãy thực hiện lối sống lành mạnh ngay từ bây giờ để phòng và tránh tối đa nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến xương khớp.

SIÊU THỊ KHỎE & ĐẸP

Địa chỉ: 125 Man Thiện, p. Hiệp Phú, Q9, HCM

Email: sieuthikhoevadepvietnam@gmail.com

Hotline: 0935 018 078