Bật mí cách trở nên xinh đẹp hơn mà không cần trang điểm

Là con gái ai cũng muốn mình lúc nào cũng phải trông thật xinh đẹp và rạng rỡ. Vì vậy mỗi khi ra ngoài đường các nàng luôn phải dành rất nhiều thời gian để trang điểm. Để rút ngắn thời gian, Siêu Thị Khỏe và Đẹp sẽ chia sẻ cho bạn các cách để trở nên xinh đẹp hơn mà không cần trang điểm. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé:

CHĂM SÓC DA

Giữ nước cho cơ thể

Một trong những yếu tố quan trọng nhất để giữ gìn làn da chính là cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể. Hãy chắc chắn rằng cơ thể của bạn nhận đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày nhé. Nếu không thích uống nước lọc, bạn có thể uống trà xanh (tự nấu) hoặc những đồ uống khác để đảm bảo đủ lượng nước cơ thể cần.

Massage da nhẹ nhàng

Khi massage da bạn không nên dùng lực quá mạnh mà hãy làm một cách nhẹ nhàng, nếu không da sẽ nổi mẩn đỏ và bị kích thích. Sau khi massage xong, rửa sạch da và dùng khăn bông mềm vỗ nhẹ.

Tạo thói quen rửa mặt

Việc tẩy trang không thể tránh khỏi các lớp bụi bẩn, dầu nhờn chưa được lấy đi hoàn toàn. Vì vậy bạn cần sử dụng với sữa rửa mặt để kết quả làm sạch đạt kết quả tốt nhất.

Trung bình bạn nên rửa mặt từ 2-3 lần/ngày vào buổi sáng, buổi trưa và buổi tối. Tuy nhiên với bạn có làn da khô chỉ nên rửa từ 1-2 lần/ngày là đủ. Hãy lựa những sản phẩm có nồng độ pH gần giống như độ pH trên da. Điều này sẽ giúp da không bị mất nhiều dưỡng chất trong quá trình rửa mặt.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào da chết là một phần rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Tuy nhiên bạn không thể tẩy da chết hàng ngày như làm sạch, dưỡng da và giữ ẩm được. Thay vào đó hãy tiến hành tẩy da chết khoảng 1 lần/tuần nếu da bạn khô hoặc bình thường và 2 lần/tuấn nếu da bạn là da nhờn.

Thường xuyên sử dụng kem chống nắng

Tia UV có thể làm cho da của bạn lão hoá sớm, xuất hiện nhiều nếp nhăn và còn có thể dẫn đến ung thư da. Do vậy mỗi khi ra ngoài đường, bạn phải sử dụng các sản phẩm chống nắng để giữ cho làn da tươi trẻ, hạn chế sự xuất hiện của lão hoá và nếp nhăn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm có tác dụng dưỡng ẩm và phục hồi da, đặc biệt là làn da khô và viêm. Da sẽ trở nên mịn màng hơn và tăng sức đề kháng với các tác nhân gây hại như khói, bụi, hóa chất, thuốc tẩy trang,…

CHĂM SÓC NHỮNG BỘ PHẬN TRÊN GƯƠNG MẶT

Dưỡng ẩm cho môi

Ngoài việc dưỡng da mặt, đôi môi của bạn cũng rất cần được chăm sóc kỹ càng. Một đôi môi căng mọng sẽ giúp bạn trông xinh tươi và trẻ trung hơn rất nhiều. Bạn có thể sử dụng dầu oliu để dưỡng ẩm cho môi. Nhưng bạn nên tẩy tế bào chết ở môi trước khi dưỡng nhé.

Chăm sóc lông mày

Một cặp lông mày rậm, sắc nét sẽ làm cho khuôn mặt của bạn bừng sáng hơn. Khi không trang điểm, đôi lông mày của bạn là một trong những điểm nhấn trên khuôn mặt bạn. 

Nếu lông mày quá đậm, bạn có thể tỉa cho chúng thật gọn gàng để trông sắc sảo hơn. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc nhuộm thường để nhuộm màu lông mày trùng với màu tóc. Nếu bạn sở hữu cặp lông mày quá nhạt, hãy thường xuyên sử dụng hỗn hợp dầu dừa hoặc vitamin A để giúp đôi lông mày đậm và đẹp hơn.

Chăm sóc tóc

Mái tóc khô xơ, xỉn màu sẽ làm cho gương mặt của bạn trở nên tối hơn, không thu hút người khác. Hãy chọn những kiểu tóc đơn giản, nhuộm đều màu, cắt luôn những ngọn tóc chẻ, khô xơ đi để trông mái tóc bồng bềnh, quyến rũ hơn.

Ngoài ra, để mái tóc luôn óng mượt và chắc khỏe, bạn có thể sử dụng thêm dầu dừa để dưỡng. Dầu dừa chứa nhiều vitamin E và các chất chống oxy hóa giúp dưỡng ẩm cho mái tóc của bạn hiệu quả. 

Nếu mái tóc của bạn còn gặp vấn đề về gàu thì nên sử dụng dầu gội hoặc thường xuyên tới phục hồi, hấp dầu tóc để tóc bóng mượt hơn.

CHĂM SÓC TỐT BẢN THÂN

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Những thực phẩm bạn ăn vào không chỉ giúp làn da luôn trẻ đẹp mà còn tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Bạn có thể tập trung vào những thực phẩm là nguồn cung cấp các axit béo, vitamin E, carotene giúp chống lại các gốc tự do.

Bên cạnh đó uống thêm sữa, ăn thêm nhiều trái cây tươi và rau quả, ăn thêm chất béo và các protein lành mạnh cũng rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là nhớ uống đủ 8 ly nước mỗi ngày để làn da bạn luôn tươi tắn, rạng rỡ dù không trang điểm.

Vận động

Đi bộ hoặc tập thể dục 30-45 phút mỗi ngày tại một công viên hoặc trong khi nói chuyện với một người bạn qua điện thoại sẽ giúp tinh thần được thoải mái và phấn chấn hơn. Ngoài ra bạn có thể thử một số bài tập đơn giản tại nhà nữa.

Dành thời gian nghỉ ngơi

Công việc có thể chiếm hầu hết thời gian của bạn. Điều này không chỉ làm ảnh hưởng nghiêm trọng sức khoẻ mà còn làm bạn chán nản cuộc sống, mệt mỏi, căng thẳng, tăng nguy cơ tăng cân.

Hãy dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày để nghỉ ngơi và làm những gì mà bạn thích như đọc sách, nghe nhạc, xem phim, gặp gỡ bạn bè,… Điều này sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, yêu cuộc sống nhiều hơn.

Đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc

Để làn da của bạn luôn sáng mịn và căng tràn sức sống, bạn nên lưu ý ngủ đủ giấc. Một giấc ngủ ngon sẽ kéo dài trong khoảng 7-9 tiếng đồng hồ và không thức giấc giữa chừng. Nếu có thể hãy đi ngủ trước 11 giờ tối và nằm ngửa khi ngủ để giấc ngủ ngon và giảm sự xuất hiện của những căn bệnh tiềm ẩn.

Trên đây là những chia sẻ của Siêu Thị Khỏe và Đẹp về những cách không cần trang điểm mà vẫn trở nên vô cùng thu hút, quyến rũ với người đối diện. Bạn còn ngại gì mà không lưu về rồi thực hiện ngay để tự tin xuống phố thôi nào.

SIÊU THỊ KHỎE & ĐẸP

Địa chỉ: 125 Man Thiện, p. Hiệp Phú, Q9, HCM

Email: sieuthikhoevadepvietnam@gmail.com

Hotline: 0935 018 078