5 TIPS GIÚP BA MẸ TIÊU HÓA TỐT HƠN

Ngày đăng: 02/03/2023

166 Lượt xem

0 Đánh giá

Ba mẹ hay bị rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, ợ nóng, buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy? Điều này xảy ra thường xuyên gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy bạn hãy khám phá ngay 5 tips giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho ba mẹ dưới bài viết này nhé.

1.Không dùng thực phẩm đóng hộp Nhiều carbonhydrat tinh chế, chất béo bão hòa và phụ gia chứa trong thực phẩm đóng hộp có liên quan đến việc tăng nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa.

Ngược lại, chế độ ăn với thực phẩm tươi sạch và giàu chất dinh dưỡng sẽ bảo vệ ba mẹ chống lại các bệnh rối loạn tiêu hóa.

2.Bổ xung nhiều chất xơ Chất xơ rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Ba loại chất xơ phổ biến là:

- Chất xơ hòa tan: Giúp hấp thụ nước vào phân khiến chúng trở nên mềm hơn, từ đó ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

- Chất xơ không hòa tan: Hoạt động giống như một bàn chải khổng lồ, giúp làm sạch ruột, loại bỏ mọi chất thải và cặn bã có trong đường tiêu hóa.

- Prebiotic: Một dạng chất xơ có nhiệm vụ nuôi vi khuẩn có lợi, giúp đường ruột khỏe mạnh.

Tương tự, prebiotic có mặt trong nhiều loại trái cây, rau và ngũ cốc.

3.Thêm chất béo lành mạnh Chất béo lành mạnh vừa giúp cảm thấy dễ tiêu hóa hơn sau bữa ăn, vừa cải thiện được khả năng hấp thụ một số chất dinh dưỡng hòa tan trong chất béo.

4.Cung cấp lượng nước cần thiết Mất nước là một nguyên nhân phổ biến của táo bón. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày để ngăn ngừa tình trạng này.

5.Cân bằng dinh dưỡng bằng thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan Nutri Fucoidan tuân thủ theo nguyên lý thực dưỡng Ohsawa với các nguyên liệu chính bao gồm: Fucoidan (Tảo nâu Mozuku), Betaglucan 5000mg, gạo lứt huyết rồng nảy mầm 119g, đậu đen, đậu đỏ, hạt kê, bột hạt sen, bột đậu hà lan, mè đen giúp:

Cung cấp chất béo lành mạnh 100% từ thực vật

Chứa nhiều chất xơ, vitamin và các khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý.

+ Với nguyên liệu 100% từ thiên nhiên, an toàn lành tính, cùng hương vị thơm ngon dễ uống, Nutri Fucoidan tự hào chăm sóc sức khỏe cho ba mẹ và tất cả thế hệ các thành viên trong gia đình.

Lưu ý:

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Hiệu quả sử dụng tùy theo cơ địa của mỗi người

Sản phẩm của Công ty Cổ phần THT PHARMA

☎️Hotline: 0935018078. Mua hàng tại đây: Mua ngay Nutri Fucoidan

Nutri Fucoidan