Những lợi ích của cây Sâm Ngọc Linh
Cây Sâm Ngọc Linh được coi là “Quốc Bảo Việt Nam”, tên khoa học là Panax Vietnamensis, thuộc họ Cam tùng (Araliaceae) và được đánh giá là một trong 5 loại sâm tốt nhất thế giới. Có nhiều các tên gọi như sâm Việt Nam, sâm Khu 5 (sâm K5), sâm trúc (trúc tiết nhân sâm hay sâm đốt trúc), củ ngải rọm con.
Để biết thêm những thông tin chi tiết hơn về Sâm Ngọc Linh, hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu thêm dưới bài viết dưới đây nhé!
Đặc điểm của Sâm Ngọc Linh
Phân bố
Sâm Ngọc Linh được phát hiện ở độ cao từ 1.200m trở lên (nhưng cũng có tài liệu ghi chép là 1.500m) và mật độ cao nhất là khoảng từ 1.700-2.000m. Sâm Ngọc Linh chủ yếu mọc tập trung chủ yếu dưới chân núi Ngọc Linh (một ngọn núi cao 2.578m).
Cây sâm Ngọc Linh được tìm thấy nhiều nhất ở khu vực miền Trung Trung Bộ của Việt Nam. Cây sâm Ngọc Linh mọc ở núi Ngọc Linh huyện Đắk Nông và huyện Tu Mơ Rông của tỉnh Kon Tum. Sâm Ngọc Linh cũng được tìm thấy tại khu vực núi Ngọc Lum Heo của xã Phước Lộc, huyện Phước Sơn, đỉnh núi Ngọc Am tỉnh Quảng Nam, Đắc Giây thuộc Kon Tum.
Đặc điểm nhận dạng
Sâm Ngọc Linh là một loại cây thân thảo, tuổi đời lâu năm, độ cao từ 40 – 100 cm, vẻ bề ngoài dễ bị nhầm lẫn với sâm Triều Tiên, để ý kỹ sẽ thấy thân rễ thân rễ có sẹo và các đốt như đốt trúc do thân khí sinh rụng hàng năm để lại.
Cây sâm Ngọc Linh có dạng thân khí sinh thẳng đứng, mang màu lục hoặc hơi tím, đường kính thân độ 4-8mm, thường tàn lụi hàng năm, thỉnh thoảng cũng tồn tại một vài thân trong vài năm. Thân rễ có đường kính từ 1-2cm, mọc bò ngang trên hoặc dưới mặt đất độ 1-3cm, nhiều nhánh và rễ, mọc bò ngang như củ hoàng tinh.
Đỉnh của thân có các lá mọc vòng xung quanh, có 5 – 7 lá chét với phiến lá hình trứng ngược. Hoa mọc giữa các lá thẳng đứng so với với thân. Quả sâm có chiều dài từ 0,8 – 1,0cm, chiều rộng khoảng 0,5 – 0,6cm và có màu đỏ khi chín. Cây mọc dưới tán rừng. Thân, rễ củ thường được dùng để điều chế thuốc. Ngoài ra cũng có thể tận dụng cả lá và rễ con.
Công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của Sâm Ngọc Linh
Sâm Ngọc Linh là loại nhân sâm quý hiếm của Việt Nam và đứng thứ 20 được tìm thấy trên thế giới.
Trong Sâm Ngọc Linh có chứa lượng lớn saponin, đóng vai trò như một chất xúc tác giúp các thành phần khác của nhân sâm phát huy hết được tác dụng của mình.
Hỗ trợ và điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch
Trong sâm ngọc linh có chứa nhiều hoạt chất giúp hạn chế cholesterol xấu, tăng cường cholesterol tốt, giúp cân bằng lượng đường huyết trong cơ thể, phòng chống các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch vành, rối loạn nhịp tim, hỗ trợ và điều trị huyết áp tăng huyết áp.
Tăng cường thể lực
Sâm Ngọc Linh giúp kích thích thần kinh trung ương, điều hòa hoạt động của não bộ và tăng khả năng vận động của cơ thể. Đồng thời, hỗ trợ cơ thể tăng việc dùng chất nền lipid có năng lượng cao và hạn chế tốt nhất dùng nguồn hydratcacbon làm tăng cường thể lực.
Bồi bổ sức khỏe tăng sức đề kháng cho cơ thể
Chứa các axit amin, axit béo, nguyên tố vi lượng, đa lượng và khoáng chất dồi dào giúp bổ sung sự thiếu hụt các chất này cho cơ thể, bồi bổ tốt cho sức khỏe người già và người mới ốm dậy.
Chống lão hóa, oxy hóa
Trong Sâm Ngọc Linh có chứa một hàm lượng lớn saponin giúp ức chế hình thành MDA, giúp chống oxy hóa, hỗ trợ đẩy lùi quá trình lão hóa của cơ thể.
Ngoài ra, hợp chất MR2 trong sâm Ngọc Linh có tác dụng chống stress tâm lý và vật lý. Bên cạnh đó, những chất này tác động hỗ trợ phục hồi các rối loạn chức năng do căng thẳng kéo dài gây ra các bệnh như viêm loét dạ dày, suy giảm hệ miễn dịch đường ruột,…
Sức khỏe luôn là yếu tố quan trọng nhất, hãy luôn dành những món quà sức khỏe đến với người thương và dành cho chính bản thân mình nhé!
SIÊU THỊ KHỎE & ĐẸP
Địa chỉ: 125 Man Thiện, p. Hiệp Phú, Q9, HCM
Email: sieuthikhoevadepvietnam@gmail.com
Hotline: 0935 018 078
Tin tức liên quan
02/03/2023 1619 Lượt xem
Bệnh tiểu đường là một tình trạng bệnh lý rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, có đặc điểm tăng lượng đường huyết trong cơ thể.
20/08/2021 495 Lượt xem
Cần tây hiện nay là loại thực phẩm khá quen thuộc trong bữa ăn của gia đình Việt. Cách sử dụng cũng khá đa dạng, có thể ăn sống, ép lấy nước uống hoặc chế biến qua các món xào. Trong đó, nước ép cần tây giảm cân được cho là phương pháp hữu hiệu được nhiều chị em áp dụng. Vậy thực hư công dụng này là gì, hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp khám phá trong bài viết dưới đây.
19/08/2021 475 Lượt xem
Mỡ máu tăng cao là một trong những dấu hiệu bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học và một vài nguyên nhân từ bên trong cơ thể mà nhiều bạn trẻ dù có thân hình có phần mảnh mai vẫn có nguy cơ tăng mỡ máu.
Trong bài viết sau đây hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp lý giải tại sao không chỉ người thừa cân mà cả những người gầy cũng có thể bị mỡ máu tăng cao và tìm ra cách khắc phục để luôn có một cơ thể khỏe mạnh nhé!
19/09/2021 488 Lượt xem
Nước giặt sinh học là dung dịch làm sạch được tạo ra bằng việc sử dụng công nghệ sinh học để tạo ra các loại enzym có khả năng loại bỏ vết bẩn khỏi quần áo.
02/03/2023 1353 Lượt xem
Hơn 70% b.ệnh nhân u.ng t.hư Việt Nam tử vong do nguyên nhân hàng đầu là Hệ Miễn Dịch suy yếu, không đủ sức chống lại sự xâm lấn và phát triển của tế bào u.ng t.hư.
FUCOIDAN CARE tự tin hỗ trợ giải quyết triệt để các khối u, xâm lấn di căn, tăng cường miễn dịch tự thân, giúp người bệnh vươn lên chiến thắng bệnh tật.
19/08/2021 525 Lượt xem
Cây nha đam hay còn được biết với tên gọi khác là cây lô hội, được sử dụng với nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Trong bài viết sau đây, hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp khám phá những công dụng của cây nha đam và những lưu ý khi sử dụng chúng nhé!
17/02/2022 416 Lượt xem
Sự kết hợp giữa triết lý âm – dương của thực dưỡng Ohsawa cùng bộ đôi Fucoidan và Beta Glucan đã cho ra đời Nutri Fucoidan. Đây được đánh giá là giải pháp ưu việt giúp nâng cao sức đề kháng, hạn chế quá trình oxy hóa hiệu quả.
20/08/2021 440 Lượt xem
Tảo xoắn, collagen, diệp lục, glutathione,… là những thành phần “vàng” giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
19/08/2021 587 Lượt xem
Lá Dứa Thơm hay còn được biết với tên gọi khác là lá nếp. Đây là loại cây thân thảo quen thuộc được sử dụng để phục vụ trong chế biến các món ăn, giúp món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Bên cạnh đó, loại lá đặc biệt này còn có nhiều công dụng làm đẹp và sức khỏe. Nhiều bài thuốc đông y coi đó là một dược liệu đơn giản dễ kiếm với các công dụng như lợi tiểu, chữa thấp khớp, tiểu đường,…
21/02/2022 697 Lượt xem
Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Nutri Fucoidan với thành phần tự nhiên, cung cấp nhiều chất xơ, đạm thực vật tự nhiên hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể để hạn chế sự tái phát và di căn cho bệnh nhân.
11/07/2021 1102 Lượt xem
Được biết là một loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, protein và nhiều khoáng chất,… Hạt chia được các chuyên gia dinh dưỡng là tốt cho sức khỏe và mang lại nhiều lợi ích trong việc làm đẹp.
Trong bài viết sau đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng trong loại hạt này nhé.
02/03/2023 1450 Lượt xem
Phương pháp ăn thực dưỡng là một phương pháp sống lành mạnh, một xu hướng mới không những tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch. Không ít người bệnh áp dụng thực dưỡng đã phòng ngừa và hỗ trợ điều trị được rất nhiều bệnh như: đái tháo đường, mỡ máu, thậm chí là những căn bệnh liên quan đến ung bướu.
19/02/2022 684 Lượt xem
Gạo lứt huyết rồng là loại gạo huyết rồng được xay sơ qua và vẫn giữ được lớp cám dày bên ngoài nên lớp vỏ màu nâu đặc biệt. Thành phần của gạo huyết rồng chủ yếu gồm chất xơ cùng các vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, K… chất đạm, chất báo, các nguyên tố vi lượng canxi, sắt, magie, photpho, omega 3, omega 6, omega 9… Đây đều là những loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe.
20/08/2021 411 Lượt xem
Hiện nay để hạn chế được tình trạng táo bón cũng như có một cơ thể khỏe mạnh, bạn cần có chế độ dinh dưỡng khoa học và bổ sung đủ lượng chất xơ, vitamin tốt cho cơ thể. Trong bài viết này hãy cùng điểm qua các loại rau quả tốt cho táo bón, hỗ trợ hệ tiêu hóa không thể bỏ qua dưới đây nhé:
16/07/2023 1134 Lượt xem
Chế độ ăn thực dưỡng xuất phát dựa vào luật Âm – Dương để cân bằng thành phần thực phẩm trong bữa ăn. Quy tắc chính của chế độ ăn này là giảm tối đa ăn thịt động vật, sử dụng các thực phẩm có sẵn theo mùa được trồng tại địa phương và lượng thức ăn tiêu thụ hằng ngày ở mức hợp lý và vừa phải.
19/09/2021 375 Lượt xem
Đại dịch Covid - 19 vẫn đang tiếp tục lây lan và có những diễn biến phức tạp. Hằng ngày, tại Việt Nam ghi nhận con số về ca nhiễm bệnh ngày một tăng cao. Vì thế, ý thức bảo vệ sức khỏe cũng như nâng cao sức đề kháng của mỗi cá nhân là một trong những giải pháp quan trọng phòng ngừa nguy cơ nhiễm bệnh.
02/03/2023 1459 Lượt xem
Với công nghệ tiên tiến số 1 “Nhật Bản” lần đầu tiên có mặt tại “Việt Nam” - FUCOIDAN CARE Đôt phá với phương pháp Miễn Dịch tác động kép lên các khối u,ngăn ngừa xâm lấn và Tăng cường hệ miễn dịch tự thân.
19/02/2022 736 Lượt xem
Nguyên nhân chủ yếu của bệnh Tiểu đường là do ăn lâu dài và quá nhiều loại thức ăn tinh bột giã trắng, tinh chế và dùng quá nhiều thức ăn béo mỡ, dầu.
Tinh bột giã trắng tinh chế hoàn toàn khác với loại tinh bột thô như là những ngủ cốc lứt thô chưa qua chế biến . Loại tinh bột giã không còn chất cám mất hết cả vitamin, khoáng chất, chất xơ này làm rối loạn đường huyết là làm suy yếu tuỵ tạng , tuỵ tạng không còn sản sinh Insulin được nữa .
02/03/2023 1038 Lượt xem
Tăng hiệu quả các phương pháp điều trị ung bướu lên 21-31%.
Rút ngắn thời gian điều trị, tiết kiệm chi phí.
Hỗ trợ tiêu diệt tế bào K trong cơ thể
Hỗ trợ làm giảm các dụng phụ của các phương pháp hóa-xạ, thuốc...
Cải thiện các chỉ số xét nghiệm.
20/08/2021 414 Lượt xem
Những tháng đầu tiên sau khi sinh con, mẹ cần được quan tâm đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Bởi hầu như trong 6 tháng đầu, các chuyên gia đều khuyến khích mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ. Đây là việc làm cần thiết giúp cho trẻ phát triển tối đa về cả thể chất và trí tuệ.
20/08/2021 547 Lượt xem
Nhằm nâng cao chất lượng sản phẩm nông nghiệp, bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng, hiện nay đã có rất nhiều tiêu chuẩn được đặt ra trong vấn đề gieo trồng, chăm sóc, chế biến, vận chuyển,… Đặc biệt trong đó có tiêu chuẩn VietGAP đã và đang được nhiều cơ sở áp dụng. Vậy, tiêu chuẩn VietGAP là gì?
23/08/2021 498 Lượt xem
Óc chó là loại hạt lành mạnh và an toàn để phụ nữ mang thai bổ sung dinh dưỡng. Mỗi dưỡng chất tự nhiên có trong loại hạt này đều góp phần hỗ trợ sự phát triển toàn diện của con cũng như đảm bảo năng lượng và sức khỏe cho mẹ. Cụ thể, hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu về công dụng của quả óc chó đối với phụ nữ đang mang thai qua bài viết sau.
11/03/2023 1050 Lượt xem
Fucoidan Care 60 viên
Tảo nâu chống ung thư cao cấp Nhật Bản
26/01/2022 681 Lượt xem
Trong thời điểm giao mùa – thời điểm sinh sôi nhiều loại bệnh, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình để tránh các bệnh là điều cần thiết. Bên cạnh tập luyện khoa học, các thành viên trong gia đình nên bổ sung sản phẩm thực dưỡng để được hỗ trợ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng hơn nữa.
10/08/2022 898 Lượt xem
Sáu típ làm đẹp từ gạo
20/08/2021 438 Lượt xem
Tảo xoắn đã được nhiều chuyên gia đánh giá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất trên thế giới. Thậm chí loài thực vật nhỏ bé này còn cung cấp nhiều hệ dưỡng chất quý giá, với hàm lượng dồi dào hơn nhiều so với thịt gà hay thịt bò. Vậy chính xác thì các lợi ích của tảo xoắn là gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết hôm nay nhé.
16/07/2023 990 Lượt xem
Bạn đã biết cách sử dụng Nutri Fucoidan để đạt hiệu quả giúp kiểm soát đường huyết cho cha mẹ và tăng sức đề kháng cho cả nhà chưa?
20/08/2021 411 Lượt xem
Thừa cân, béo phì với một lớp bụng ngấn mỡ không chỉ khiến chúng ta mất tự tin mà đôi khi còn là nguy cơ gây ra một số bệnh lý. Do đó, mỗi cá nhân cần chủ động xây dựng chế độ ăn uống, tập luyện thể thao phù hợp để kiểm soát cân nặng, duy trì sức khỏe. Bài viết dưới đây, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ chia sẻ 5 bài tập giảm mỡ bụng được nhiều người áp dụng và đã thành công.
02/03/2023 1587 Lượt xem
Fucoidan care là sự kết hợp độc đáo thành phần 3 trong 1: Fucoidan, Đông trùng hạ thảo và Beta Glucan giúp phòng ngừa và tiêu diệt hiệu quả tế bào ung thư ác tính.
26/01/2022 577 Lượt xem
Bệnh tiểu đường tuýp 2 đang ngày càng có xu hướng gia tăng trong những năm vừa qua. Căn bệnh mãn tính này là lỗi lo của nhiều gia đình. Để hiểu rõ về căn bệnh này mời các bạn đọc bài viết sau
19/08/2021 464 Lượt xem
Lá nếp hay còn được biết với tên gọi khác là lá dứa, lá dứa thơm. Loại lá này có enzyme tạo mùi thơm nên rất thích hợp sử dụng để làm dậy mùi của các món ăn, khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Bên cạnh đó, lá nếp có màu xanh vô cùng bắt mắt nên có khả năng kích thích thị giác hiệu quả.
20/08/2021 413 Lượt xem
Phụ nữ đến một độ tuổi nhất định sẽ phải lo chung nỗi lo về các dấu hiệu của lão hóa, đặc biệt là khi bước sang tuổi 25 với sự thay đổi rõ rệt. Sự mất cân bằng của một số hormone, khiến khả năng tự phục hồi của cơ thể bị suy yếu, bên cạnh đó sự thay đổi sinh lý, tâm lý làm xuất hiện nhiều loại bệnh tật.
16/07/2023 1480 Lượt xem
Trứng mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng ung thư ăn trứng khiến tính trạng bệnh thêm trầm trọng hơn. Vậy thực tế ung thư có nên ăn trứng không?
19/08/2021 446 Lượt xem
Bổ sung chất dinh dưỡng trong những năm tháng đầu đời rất quan trọng cho sự phát triển về sau của trẻ. Trong bài viết sau đây, hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu về nhu cầu canxi và cách bổ sung canxi cho trẻ, phòng tránh còi xương, suy dinh dưỡng nhé!
21/01/2022 642 Lượt xem
Với hàm lượng Fucoidan 1000mg kết hợp với Beta Glucan 5000mg nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Nutri Fucoidan Plus là giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tăng cường khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ hạn chế tác hại của quá trình oxy hóa do hóa chất, tia xạ gây ra.
20/08/2021 467 Lượt xem
Cần tây lâu nay vẫn được biết đến như một loại thực phẩm tốt cho tất cả mọi người. Thế nhưng bất ngờ là tác dụng của nước ép cần tây còn hiệu quả và tối ưu hơn nhiều so với việc sử dụng cần tây trực tiếp. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu kỹ hơn công dụng của loại nước ép đặc biệt này nhé!
20/08/2021 440 Lượt xem
Với những người đã từng trải nghiệm đều biết giảm cân không phải một hành trình dễ dàng. Tệ hơn, nhiều phương pháp giảm cân cực đoan như nhịn ăn hay sử dụng thuốc hỗ trợ đều không phải biện pháp thần kỳ và “tốc chiến” như nhiều người vẫn tưởng. Nếu nghiêm túc muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, hãy tham khảo các nguyên tắc vàng mà Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tổng hợp dưới đây.
19/09/2021 612 Lượt xem
Cà phê hương sầu riêng là loại thức uống được kết hợp độc đáo giữa hương cà phê đậm đà, đặc trưng cùng với hương sầu riêng nồng nàn lôi cuốn. Đây được nhiều người ví như một trải nghiệm vị giác và khứu giác thú vị, đặc biệt dành cho những tín đồ sầu riêng.
14/08/2022 1252 Lượt xem
BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG ĐANG GẶP VẤN ĐỀ GÌ VẬY?
- Mệt mỏi
- Giảm cân không rõ nguyên nhân
- Khát nước nhiều
- Tiểu nhiều
- Ăn nhiều
- Chậm lành vết thương
- Nhiễm trùng
- Thay đổi về trạng thái tâm thần.
25/03/2023 1155 Lượt xem
CUNG CẤP DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI ĂN CHAY, TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH CHO NGƯỜI BẬN RỘN
02/03/2023 1248 Lượt xem
Thật ra, cơ thể chúng ta cũng như một cỗ máy vậy, đến một lúc nào đó sẽ bị lão hóa, các bộ phận rệu rạ. Đó là lúc rất cần để bồi bổ, tẩm dưỡng phục hồi sức khỏe.
25/03/2023 1082 Lượt xem
Sở hữu 1 cuộc sống căng tràn năng lượng, sức khỏe dồi dào và làn da căng mịn là điều mà chắc chắn ai cũng muốn. Hãy bắt đầu ngay với 3 thói quen đơn giản sau:
19/08/2021 445 Lượt xem
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra vai trò vô cùng quan trọng của Vitamin D đối với sức khỏe và sự phát triển của cơ thể. Đặc biệt là đối với trẻ nhỏ đang trong quá trình cần sự phát triển về thể chất và xương khớp.
20/08/2021 427 Lượt xem
Trẻ sơ sinh thường có sức đề kháng yếu, hệ miễn dịch cũng chưa được hoàn thiện nên hay gặp những bệnh lý về đường hô hấp như ho, viêm phổi, nghẹt mũi,… Điều này khiến cha mẹ cảm thấy rất bất an và lo lắng. Vậy trẻ sơ sinh bị ho là do các nguyên nhân nào, cha mẹ cần làm gì để giúp con yêu cải thiện tình trạng này? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp đi tìm câu trả lời qua bài viết sau.
19/08/2021 503 Lượt xem
Vận động là một điều kiện thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ kiên nhẫn để duy trì hoạt động thể chất mỗi ngày. Các trò chơi tập thể dục cho người lớn và trẻ em hấp dẫn sẽ lôi cuốn cả gia đình cùng tham gia, giúp duy trì thói quen sinh hoạt năng động, khỏe mạnh. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
02/03/2023 1602 Lượt xem
Nutri Fucoidan là thực dưỡng miễn dịch đầu tiên tại Việt Nam, dựa trên sự kết hợp giữa phương pháp thực dưỡng Ohsawa và nguyên lý miễn dịch học:
22/01/2022 735 Lượt xem
Thực dưỡng hiện đại được hiểu rất đơn giản là ăn uống lành mạnh, đơn giản, sống hòa hợp với thiên nhiên.
Thực dưỡng hiện đại không tuan theo một chế độ nghiêm khắc, mà tùy thuộc vào hoàn cảnh lối sống, sở thích và đúng quy định.
21/02/2022 413 Lượt xem
Chế độ thực dưỡng đang được nhiều người nhắc đến như một xu hướng mới. Nếu chúng ta hiểu và áp dụng đúng về phương pháp này thì sẽ thu về kết quả rất tốt. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu chế độ đó qua bài viết này nhé!
16/07/2023 1061 Lượt xem
Chất đạm đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo, duy trì và phát triển các tế bào của cơ thể. Vậy mỗi ngày nạp bao nhiêu chất đạm là đủ?
19/08/2021 426 Lượt xem
Sức đề kháng được định nghĩa là khả năng phòng vệ và chống lại các tác nhân gây bệnh xâm (như siêu vi, vi khuẩn, kí sinh trùng,… gây hại) xâm nhập vào cơ thể của con người.
25/03/2023 1180 Lượt xem
Các loại thực phẩm từ thực vật chứa hàng ngàn chất hóa học giúp nuôi dưỡng cơ thể. Dưỡng chất từ thực vật sẽ mang lại một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần minh mẫn, một trái tim thiện lành giúp con người sống trọn vẹn hơn.
25/03/2023 1122 Lượt xem
Ăn nhiều đường sẽ gây hại đến sức khỏe vì nó ảnh hưởng không thốt đến chức năng miễn dịch của cơ thể. Từ đó làm tăng nguy cơ bệnh lý như tim mạch, béo phì đặc biệt là bệnh tiểu đường.
20/08/2021 448 Lượt xem
Làn da khô là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý như: mụn, chàm, viêm da, nhiễm trùng thứ cấp,… gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do đó, khắc phục tình trạng này luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tổng hợp một số phương pháp để có được làn da mịn màng, khỏe mạnh và hạn chế bong tróc.
20/08/2021 574 Lượt xem
Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp, nước ép cần tây trở thành thức uống được nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, việc lạm dụng hay thực hiện xa rời khuyến cáo có thể dẫn tới những ảnh hưởng tiêu cực. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu về chủ đề này trong bài viết dưới đây.
20/08/2021 372 Lượt xem
Những cơn ho kéo dài, dai dẳng của bé luôn là nỗi ám ảnh của bất kỳ bà mẹ nào. Nếu không can thiệp và điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ về sau. Do đó, nếu bé bị ho thì các mẹ không nên chủ quan, cần theo dõi và tìm hướng giải quyết triệt để. Dưới đây là những cách trị ho cho bé tại nhà mà Siêu Thị Khỏe Và Đẹp chia sẻ.
20/08/2021 475 Lượt xem
Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người là khác nhau, tuy nhiên chúng ta cũng cần nhìn nhận lại sự bất cập trong chế độ dinh dưỡng như ăn quá nhiều, ăn quá ít, ăn mất cân đối… Đây đều là những hiện tượng tạo ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe con người.
16/07/2023 1051 Lượt xem
Thật ra, cơ thể chúng ta cũng như một cỗ máy vậy, đến một lúc nào đó sẽ bị lão hóa, các bộ phận rệu rạ. Đó là lúc rất cần để bồi bổ, tẩm dưỡng phục hồi sức khỏe.
03/03/2023 1217 Lượt xem
20/08/2021 446 Lượt xem
Quả óc chó được xem là một trong các loại thực phẩm “trời ban” với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Thậm chí nó còn được xếp vào top những loại hạt có lợi cho sức khỏe nhất, hơn cả hạt dẻ hay hạnh nhân. Cụ thể, hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp khám phá những công dụng mà loại quả này mang lại nhé.
20/08/2021 449 Lượt xem
Trẻ thở khò khè là một hiện tượng khá phổ biến trong giai đoạn sơ sinh và mầm non. Tuy nhiên, các chuyên gia hô hấp cũng nhận định đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nhi khoa nguy hiểm. Do đó, các bậc phụ huynh cần chủ động theo dõi và có hướng xử trí kịp thời, đúng cách. Dưới đây Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ cùng cha mẹ tham khảo các kinh nghiệm xử lý khi con yêu thở khò khè.
19/08/2021 523 Lượt xem
Đau vai gáy là hiện tượng bệnh lý rất phổ biến không chỉ đối với những người ở độ tuổi trung niên mà đối với cả những người trẻ. Vì vậy, các phương pháp giúp giảm tình trạng đau váy ngày càng được nghiên cứu chuyên sâu. Một trong số đó phải kể đến những bí quyết chữa đau vai gáy rất hiệu quả của người Nhật. Cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tham khảo trong bài viết sau đây về những bí quyết chữa đau vai gáy của người Nhật.
18/02/2022 809 Lượt xem
Nutri Fucoidan với công thức toàn diện đem lại hiệu quả ưu việt cho người sử dụng
02/03/2023 316 Lượt xem
Ba mẹ hay bị rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, ợ nóng, buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy? Điều này xảy ra thường xuyên gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy bạn hãy khám phá ngay 5 tips giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho ba mẹ dưới bài viết này nhé.
27/11/2022 2054 Lượt xem
Sức đề kháng được coi là hàng rào phòng vệ, chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể con người như vi khuẩn, virus… Ở trẻ nhỏ do hệ miễn dịch còn non kém, sức đề kháng còn yếu, rất dễ bị vi khuẩn bên ngoài tấn công.
Đặc biệt vào thời điểm giao mùa như hiện nay nhiều trẻ thường xuyên mắc một số bệnh liên quan tới hô hấp như sổ mũi, cảm lạnh, sốt, đau họng…
20/08/2021 579 Lượt xem
Cà phê là một loại thức uống yêu thích của nhiều người. Sử dụng cà phê ở một liều lượng hợp lý sẽ đem lại cho bạn nhiều lợi ích không ngờ. Tuy nhiên, đây cũng được xem là “con dao hai lưỡi” khi mà quá lạm dụng sẽ dẫn đến những nguy cơ gây ảnh hưởng cho sức khỏe. Cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu những lợi ích và tác hại của cà phê qua bài chia sẻ sau đây.
25/03/2023 1076 Lượt xem
Ung thư là bệnh lý ác tính với tỷ lệ tử vong đứng thứ 2 trên toàn cầu. Có rất nhiều loại ung thư khác nhau, trong đó có 6 loại ung thư di truyền phổ biến sau bạn cần lưu ý:
04/09/2021 423 Lượt xem
Hệ thống chuỗi siêu thị Nutri Mart xin trân trọng gửi lời chào và lời mời hợp tác chân thành tới Quý khách hàng và Quý đối tác!
Nutri Mart là hệ thống chuỗi siêu thị của Công ty cổ phần thực phẩm dinh dưỡng hữu cơ Việt Nam - Vinanutrifood, chuyên cung cấp và phân phối các sản phẩm “Thuần Việt” chất lượng cao đến từ Vinanutrifood và các thương hiệu lớn hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới.
20/08/2021 449 Lượt xem
Collagen là một trong những cái tên “vàng” trong làng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Bất kỳ cô gái nào từ độ tuổi từ 25 trở lên cũng được các chuyên gia khuyên nên bổ sung collagen cho cơ thể để làm giảm bớt đi dấu hiệu lão hóa da.
20/08/2021 453 Lượt xem
Viêm phổi là nguyên nhân hàng đầu gây suy hô hấp, thậm chí tử vong ở trẻ sơ sinh, trẻ dưới 5 tuổi. Phần lớn các trường hợp gặp phải biến chứng nặng do không được điều trị kịp thời, triệt để. Vì vậy, nắm được các thông tin liên quan, đặc biệt là dấu hiệu viêm phổi ở trẻ sơ sinh sẽ giúp cha mẹ chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe bé yêu.
20/08/2021 421 Lượt xem
Nhờ chứa trong mình một lượng lớn chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ, quả óc chó đã trở thành loại thực phẩm có lượt tiêu thụ top đầu. Tuy nhiên, để cơ thể hấp thu được các dưỡng chất một cách hiệu quả nhất, các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên ăn với số lượng vừa đủ trong một ngày. Vậy số lượng đó chính xác là bao nhiêu? Bài viết dưới đây Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp bạn có được đáp án.
15/07/2023 1333 Lượt xem
Vận động đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần. Vì thế tập thể dục cũng là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và phục hồi của bệnh nhân ung thư.
20/08/2021 933 Lượt xem
Mùa hè đến, thời tiết trở nên oi nóng sẽ khiến con người dễ bị mệt mỏi. Để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh, giàu năng lượng trong thời tiết này, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm bổ dưỡng giúp giải nhiệt hiệu quả. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp điểm qua một số loại rau xanh giúp giảm nhiệt bạn nên sử dụng thường xuyên vào mùa hè nhé!
19/08/2021 439 Lượt xem
Nhiều người thường không có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ. Thay vào đó họ sẽ dựa vào triệu chứng bệnh để tự mua thuốc về sử dụng. Tuy nhiên nếu chỉ dựa vào các dấu hiệu bên ngoài để chẩn đoán thì việc nhầm lẫn là khó tránh khỏi. Những chia sẻ dưới đây của Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp bạn trang bị thêm một số kiến thức về các loại bệnh có triệu chứng tương tự nhau mà bạn cần biết để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
19/08/2021 476 Lượt xem
Ngũ cốc luôn là một thế giới dinh dưỡng bổ dưỡng, giàu chất xơ có lợi cho sức khỏe con người. Các loại hạt ngũ cốc phổ biến được nhiều người lựa chọn không thể không nhắc đến mè, gạo nếp, gạo tẻ, lúa mì, các loại hạt đậu, ngô, gạo lứt, yến mạch,…
20/08/2021 442 Lượt xem
Đau lưng khi đang trong thai kỳ là một hiện tượng rất phổ biến và gây ra không ít phiền toái cho các mẹ bầu. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là do đâu và cách khắc phục như thế nào? Bài viết dưới đây, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp mẹ biết thêm được những cách an toàn và hữu ích để giảm hiện tượng bà bầu bị đau lưng hiệu quả.
19/08/2021 540 Lượt xem
rái ngược với vẻ bề ngoài nhỏ bé, hạt chia chứa đựng nhiều thành phần dinh dưỡng, là nguồn năng lượng tiềm tàng bổ sung cho cơ thể. Trong bài viết sau đây, chúng tôi xin gửi tới quý độc giả những công dụng tuyệt vời của hạt chia. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp khám phá ngay nhé!
19/09/2021 424 Lượt xem
Skincare là một loạt các bước sử dụng sản phẩm chăm sóc da nhằm hỗ trợ toàn vẹn cho da giúp da tăng cường sức đề kháng và làm dịu da trước các tại hại của môi trường. Thông thường skincare sẽ bao gồm nhiều bước khác nhau như: Dưỡng ẩm, chống nắng, làm mềm da và làm mờ các khuyết điểm trên da.
02/03/2023 1023 Lượt xem
- Tốn kém từ tiền bạc đến thời gian của bản thân và gia đình
- Mệt mỏi cả thân thể lẫn tinh thần
- Sử dụng các sp bổ trợ nhưng không biết chất lượng thực sự đến đâu
20/08/2021 416 Lượt xem
Tết là khoảng thời gian duy nhất trong năm mà chúng ta có thể cho phép bản thân thư giãn, gạt bỏ hết mọi hối hả trong năm để trở về quây quần bên gia đình với những bữa cơm ấm, đủ đầy. Tuy nhiên đây cũng là dịp khiến chúng ta xao nhãng nhất với chính bản thân. Có nhiều người không thể kiểm soát được cân nặng của mình dù chỉ sau hơn một tuần nghỉ lễ.
02/03/2023 411 Lượt xem
RẤT TỐT CHO NGƯỜI MUỐN GIẢM CÂN, GIẢM MỠ, BỆNH NHÂN UNG THƯ , NGƯỜI CÓ BỆNH LÝ BỆNH NỀN TRONG CƠ THỂ
22/04/2022 767 Lượt xem
Xu hướng dinh dưỡng xanh, sống lành mạnh đang trở lên phổ biến trên thế giới và cả Việt Nam. Đây cũng là xu hướng được nhắc đến nhiều hơn trong năm 2022
19/08/2021 449 Lượt xem
Phụ nữ ai cũng ao ước sở hữu một làn da trắng sáng, khỏe mạnh. Tuy nhiên khi bước sang tuổi 25 bạn không thể phủ nhận tình trạng “xuống dốc không phanh” do sự thiếu hụt collagen và tăng cường sắc tố melanin.
19/08/2021 519 Lượt xem
Theo một nghiên cứu gần đây của các bác sĩ cho thấy “Trong quá khứ, tai biến mạch máu não thường xảy ra đối với những người già. Nhưng trong những năm gần đây, các số liệu được thống kê cho thấy tỷ lệ những người trẻ mắc tai biến mạch máu não ngày càng tăng nhanh chóng.” Các bác sĩ cũng đã xác nhận lý do người mắc bệnh tai biến ngày càng trẻ hóa đó chính là do một số yếu tố liên quan tới lối sống hiện đại.
19/02/2022 410 Lượt xem
Từ trước đến nay, ngũ cốc luôn được xem là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và phù hợp với tất cả mọi lứa tuổi. Đặc biệt, đối với người cao tuổi ngũ cốc mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe:
20/08/2021 1785 Lượt xem
Cần tây được biết là loại cây thân thảo cung cấp nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể với lượng calo cực kỳ thấp. Đó cũng là lý do khiến mọi người chú ý đến loại thực phẩm này và tìm ra nhiều cách chế biến nó. Dưới đây là một số công thức làm sinh tố cần tây đơn giản tại nhà, ai cũng có thể bắt tay thực hiện.
16/07/2023 261 Lượt xem
Fucoidan được đánh giá là “sát thủ” của tế bào ung thư, mang lại sức khỏe trọn vẹn cho người dùng. Vậy fucoidan có thực sự là hoạt chất vàng cho sức khỏe?
19/08/2021 447 Lượt xem
Ở độ tuổi dậy thì trẻ thường trải qua những thay đổi lớn về thể chất, cơ thể cần thêm dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình thông qua việc ăn những thức ăn lành mạnh. Đây cũng là lý do tại sao trẻ bắt đầu ăn khỏe và vận động nhiều hơn ở tuổi dậy thì.
20/08/2021 431 Lượt xem
Khi cơ chân hoạt động quá lâu có thể gây ra tình trạng mỏi và đau nhức ở phần bắp. Tuy nhiên, nếu các cơn đau có biểu hiện lặp đi lặp lại kéo dài, đó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về xương khớp hoặc dây thần kinh. Vậy đau nhức bắp chân có thể là biểu hiện của bệnh gì, nguyên nhân do đâu và cách xử lý như thế nào? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
03/03/2023 1331 Lượt xem
Nếu bạn là người ăn chay, ăn thực dưỡng mà thèm món bánh đúc nóng thì tham khảo ngay công thức làm món ăn này trong bài viết dưới đây nhé.
19/08/2021 421 Lượt xem
Sau quá trình mang thai và sinh con, chị em phụ nữ thường gặp các vấn đề về thừa cân, cơ thể kém săn chắc và nhiều mỡ thừa. Vấn đề này thường khiến nhiều người lo lắng. Vậy làm thế nào để giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa, không gây ảnh hưởng đến cơ thể cũng như việc chăm sóc con một cách hiệu quả? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây:
19/08/2021 527 Lượt xem
Mỗi ngày chúng ta đều nạp vào cơ thể rất nhiều loại vitamin và khoáng chất thông qua chế độ ăn uống. Thế nhưng, với cuộc sống tất bật như hiện nay, không phải ai cũng có thời gian tìm hiểu những tác dụng diệu kỳ mà chúng mang lại. Trong bài viết sau đây, hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp khám phá những công dụng của vitamin và khoáng chất nhé!
21/02/2022 1568 Lượt xem
Thực dưỡng Nutri Fucoidan có tốt không? Nutri Fucoidan có chứa thành phần gì? Dõi theo bài viết sau để có câu trả lời trọn vẹn nhé.
19/08/2021 488 Lượt xem
Bơ được xem là một trong những loại quả có tác dụng chăm sóc và làm đẹp da tuyệt vời. Xu hướng đắp mặt nạ bơ đã xuất hiện từ khá lâu bởi chúng còn nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm và có nguồn dinh dưỡng dồi dào. Dưới đây hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu những công thức từ mặt nạ bơ giúp chăm sóc da mặt hiệu quả nhé:
22/02/2022 423 Lượt xem
Sản phẩm Nutri Fucoidan ra đời dựa trên sự kết hợp giữa phương pháp thực dưỡng Ohsawa và nguyên lý miễn dịch học
27/11/2022 1816 Lượt xem
Fucoidan là một hoạt chất tuyệt vời trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư. Mặc dù đã được các nhà khoa học nghiên cứu từ sớm nhưng phải đến vài năm trở lại đây, Fucoidan mới được biết đến rộng rãi
03/03/2023 1165 Lượt xem
Bạn đã biết chưa, những gì chúng ta nạp vào cơ thể sẽ phản ánh rõ rệt lên sức khoẻ thể chất và tinh thần chính mình đấy.
30/09/2020 3262 Lượt xem
Phái đẹp thường hay truyền tai nhau về các phương pháp làm đẹp tự nhiên an toàn cho sức khỏe, trong đó green beauty nước ép cần tây được chị em hết mực tin tưởng. Vậy thực chất tác dụng của các thành phần trong Green Beauty nước ép cần tây là gì, chúng ta hãy tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
27/02/2023 1955 Lượt xem
Ăn chay đã trở thành một thói quen được nhiều người trên thế giới ưa chuộng. Chế độ ăn chay với nhiều lý do khác nhau như vấn bảo vệ sức khỏe hoặc đơn giản là họ muốn thay đổi khẩu vị.
02/03/2023 927 Lượt xem
Kết hợp tinh túy nguồn dinh dưỡng, khoáng chất từ mẹ thiên nhiên ban tặng Thực dưỡng Nutri Fucoidan cung cấp đạm thực vật, đa dạng vitamin, khoáng chất & quân bình âm dương, để hành trình sống khỏe chủ động của bạn trở nên trọn vẹn hơn bao giờ hết.
Xem thêm