Phương pháp trị ho cho bé an toàn, hiệu quả ngay tại nhà

Sử dụng mật ong

Mật ong được biết đến với nhiều thành phần như Acid amin, vitamin, khoáng chất cùng một lượng lớn các chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Đây là vị thuốc rất hữu dụng trong việc điều trị nhiều loại bệnh lý, trong đó có các chứng ho của trẻ.

Theo Đông Y, mật ong đóng vai trò như một kháng sinh tự nhiên giúp giảm viêm, kháng khuẩn, đẩy lùi tình trạng sưng và giảm ho hiệu quả.

Sử dụng mật ong trị ho là phương pháp phù hợp có thể áp dụng được cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Các mẹ có thể sử dụng 1 đến 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất để cho trẻ uống hoặc pha vào sữa ấm để bé uống đỡ ngấy hơn.

Lưu ý rằng phương pháp này không áp dụng với trẻ sơ sinh vì chúng ta không thể kiểm định được chất lượng mật, khó đảm bảo về vấn đề tiệt trùng, dễ dẫn đến ngộ độc khi mà đường tiêu hóa của trẻ còn quá yếu.

Dùng lá húng quế

Theo các thầy thuốc Đông Y, lá húng quế có mùi thơm dịu, vị hơi cay. Thường sử dụng để chữa những chứng viêm họng, ho, nghẹt mũi, long đờm,…

Húng quế có thành phần Calci, Kali, Sắt, tinh dầu và chất xơ dồi dào. Nhờ đó, sử dụng húng quế sẽ giúp con yêu giảm nhẹ nhiều triệu chứng như khó tiêu, ăn không ngon. Không chỉ thế, một lượng lớn Caffeic Acid có trong loại cây này còn giúp tăng khả năng diệt khuẩn, giảm thiểu các tình trạng ho gà, ho khan, cảm cúm, viêm phế quản của trẻ.

Các mẹ có thể tham khảo cách trị ho cho con yêu bằng húng quế như sau:

Chuẩn bị:

• 1 quả khế chua.
• Nửa bó rau húng quế.
• 50g đường phèn hoặc 5 muỗng cà phê mật ong.

Thực hiện:

• Khế chua rửa sạch và vắt lấy nước.
• Rau húng quế lặt bỏ phần cọng, chỉ giữ lại lá non và hoa. Rửa sạch, giã nát và thêm nước lọc, sau đó lọc lấy phần nước cốt.
• Hòa nước cốt với nước ép khế lại với nhau, thêm 50g đường phèn hoặc mật ong đã chuẩn bị trước đó vào, đun cách thủy trong khoảng 1 tiếng đồng hồ.
• Lưu ý không được bật lửa to trong khi cách thủy mà chỉ để lửa liu riu, cứ 30 phút thì mở nắp ra để nếm thử. Nếu cảm thấy vị vẫn còn chua thì bổ sung thêm đường để bé dễ uống hơn.
• Đợi nước cô cạn bớt thì gạn ra cho vào bình thủy tinh, để ngăn mát tủ lạnh rồi dùng dần dần.
• Khi cho trẻ dùng thì mẹ nên sử dụng thìa nhỏ, chấm nhẹ nhàng lên miệng rồi để trẻ tự mút lấy. Thực hiện cách này 3 – 4 lần/ngày sẽ thấy bệnh ho của trẻ giảm đi nhanh chóng.

Sử dụng gừng để trị ho cho trẻ

Thành phần của gừng chứa nhiều tinh dầu, Oleoresin và các chất chống oxy hóa. Trên thực tế, gừng được nhiều người biết đến từ lâu với khả năng chống ho, có làm dịu cổ họng và ngăn chặn cơn ho hiệu quả.

Các hợp chất thơm được tìm thấy trong gừng là Phenylalkylketone, Gingerols, Shogaols và Zingerone. Chúng là những thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng trị ho của loại thực phẩm này.

Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, gừng là loại thực phẩm được sử dụng trong y học hàng nghìn năm nay ở nhiều nền văn hóa khác nhau với những công dụng trị bệnh như buồn nôn, đau đầu, say tàu xe, ho và cảm lạnh.

Với Y học cổ truyền, gừng có tính ôn, vị cay, quy vào 3 kinh là tỳ, vị và phế giúp làm ấm cơ thể, chống cảm lạnh, chữa ho ở trẻ hiệu quả.

Mẹ có thể tham khảo cách chữa ho từ gừng như sau.

Nguyên liệu:

• 1 củ gừng.
• Nửa quả chanh.
• 3 muỗng cà phê mật ong.

Thực hiện:

• Gừng cần cạo để loại bỏ phần vỏ, rửa sạch với với nước và thái thành nhiều lát mỏng.
• Chanh rửa sạch rồi vắt lấy nước cốt.
• Cho vào nồi 2 cốc nước, thêm gừng vào, đun sôi trong khoảng 15 đến 20 phút.
• Lọc hỗn hợp qua rây để chắt lấy phần nước cốt.
• Cho nước cốt chanh và hỗn hợp, thêm 3 muỗng mật ong đã chuẩn bị trước đó vào, khuấy đều rồi cho bé sử dụng.

Lưu ý rằng không được sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi vì sẽ dễ gây ngộ độc.

Áp dụng phương pháp xông hơi chữa ho cho bé

Một phương pháp nữa không cần sử dụng đến thuốc cũng được nhiều mẹ áp dụng hiện nay là xông hơi. Phương pháp này có tác dụng làm ấm đường thở tại cổ họng, tăng cường lưu thông máu cho khu vực này từ đó cung cấp thêm nhiều dưỡng chất, giúp tình trạng viêm nhiễm được phục hồi một cách nhanh chóng. Nhờ vậy, các chứng ho đờm, ho khan, nghẹt mũi,… của trẻ cũng được cải thiện hiệu quả.

Cách tiến hành:

• Chuẩn bị một chậu nước nóng.
• Để bé ngồi gần chậu nước tại phòng tắm rồi đóng kín tất cả các cửa lại. Lưu ý, phải giữ bé thật cẩn thận, tránh trường hợp bé đụng vào chậu nước sẽ gây bỏng.
• Thêm vài giọt tinh dầu tràm hoặc tinh dầu sả để tăng thêm hiệu quả cho phương pháp. Các tinh dầu này sẽ giúp làm tăng tác dụng sát khuẩn, hỗ trợ cải thiện chứng nghẹt mũi và làm giảm ho cho bé hiệu quả.

Dùng dầu thoa vào bàn chân nhằm giảm các chứng ho ở trẻ

Theo Đông Y, bàn chân có liên quan mật thiết đến các cơ quan của cơ thể. Vì thế, nhiều lương y cũng thường áp dụng phương pháp massage bàn chân để chữa những bệnh liên quan.

Với trẻ nhỏ cũng vậy, việc massage bàn chân không chỉ giúp bé thư giãn, đỡ quấy khóc bởi các cơn ho khó chịu mà còn giúp cải thiện chức năng tuần hoàn, hỗ trợ điều trị giảm ho hiệu quả.

Tại bàn chân của trẻ có một huyệt gọi là huyệt Dũng Tuyền, khi mẹ tác động vào huyệt này sẽ làm cho toàn thân trẻ trở nên ấm hơn, kích thích lưu thông máu đồng thời chống lại chứng khí nghịch, đây là một trong những nguyên nhân gây ra ho nhiều và dai dẳng ở trẻ. Nhờ đó, giúp trẻ cải thiện cơn ho hiệu quả.

Như vậy, xoa bóp, bấm huyệt ở bàn chân là phương pháp đơn giản mà hiệu quả. Chỉ với vài phút mỗi ngày, chứng ho của bé sẽ nhanh chóng được cải thiện.

Cách thực hiện

• Sử dụng một ít dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp xoa đều vào lòng bàn chân của trẻ.
• Massage nhẹ nhàng để bàn chân ấm lên.
• Dùng ngón tay cái xác định đúng vị trí của huyệt Dũng Tuyền, ấn nhẹ vào và xóa bóp.
• Sau đó hãy mang tất vào cho trẻ để tối ưu hiệu quả.
• Áp dụng đều đặn mỗi ngày trước khi ngủ sẽ giúp con yêu ngủ ngon giấc và cải thiện tình trạng ho hiệu quả.

Những lưu ý khi áp dụng các mẹo trị ho cho bé tại nhà

Mẹ cần lưu ý rằng tất cả những phương pháp và mẹo nêu trên chỉ mang tính chất hỗ trợ, giúp cải thiện tình trạng bệnh chứ không thể thay thế được hoàn toàn những biện pháp chữa trị đặc hiệu. Vì thế, đừng chủ quan, hãy theo dõi bé thường xuyên hơn. Nếu phát hiện những biểu hiện bất thường hoặc đã áp dụng các phương pháp trên lâu ngày mà không hiệu quả thì nên dừng ngay và cho bé đến cơ sở y tế để kiểm tra, hạn chế biến chứng nguy hiểm.

SIÊU THỊ KHỎE & ĐẸP

Địa chỉ: 125 Man Thiện, p. Hiệp Phú, Q9, HCM

Email: sieuthikhoevadepvietnam@gmail.com

Hotline: 0935 018 078