Cách trồng rau cần tây tại nhà đơn giản, 99% thành công!

Cần tây hay rau cần tây vẫn được biết đến như loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với chị em trong làm đẹp và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, việc mua sẵn nguyên liệu và bảo quản lâu ngày trong tủ lạnh sẽ khiến chúng mất đi sự tươi ngon. Vậy tại sao bạn không thử tự trồng rau cần tây tại nhà theo những hướng dẫn mà Siêu Thị Khỏe Và Đẹp chia sẻ dưới đây. Cùng bắt tay thực hiện ngay nhé!

Các cách trồng cần tây dễ thành công nhất

Cần tây tự trồng tất nhiên sẽ đảm bảo về tiêu chí sạch, an toàn so với các bó cần bày bán ngoài chợ. Các chị em chỉ cần chuẩn bị một vài dụng cụ đơn giản và dành khoảng một tiếng đồng hồ là đã có một vườn ươm cần tây cho riêng mình rồi.

Kinh nghiệm chọn thời gian để bắt tay vun trồng loại rau này tại miền Bắc là cuối mùa hè và sẽ được thu hoạch vào cuối thu, đầu đông – khi thời tiết hơi se lạnh. Ngược lại, nếu các chị em ở miền Nam thì hãy bắt đầu trồng ngay thời điểm đầu xuân. Đây là hai thời điểm cho ra nông phẩm có mùi vị thơm ngon, dễ ăn nhất trong năm. Tuy nhiên, nếu đã bỏ lỡ khoảng thời gian này cũng không sao cả, hãy bắt tay trồng bất cứ khi nào thuận tiện nhé.

Cần tây nên được gieo trồng từ đầu xuân hoặc cuối hạ
Hình ảnh: Cần tây nên được gieo trồng từ đầu xuân hoặc cuối hạ Siêu Thị Khỏe và đẹp sẽ giới thiệu hai cách trồng cần tây cơ bản tại nhà dễ thực hiện, dễ thành công hơn cả là sử dụng hạt giống và sử dụng gốc cần tây cũ.

Trồng cần tây bằng hạt giống

Cần tây được trồng bằng hạt giống tuy có yêu cầu chăm sóc phức tạp nhưng lại cho ra nông phẩm to, giòn và ngon nhất. Nếu chị em chọn phương án này thì cần sự kiên nhẫn và tỉ mẩn vì quãng thời gian từ lúc gieo hạt đến lúc thu hoạch tương đối dài. Cần tây trồng bằng phương pháp này thích hợp để sử dụng làm các món ăn chính như món hầm, món xào và súp.

Chuẩn bị đất

Để có thể bắt đầu gieo hạt, trồng cây thì điều đầu tiên chúng ta cần chuẩn bị là đất. Đây là yếu tố quyết định trực tiếp đến các thành quả trồng trọt của chị em về sau. Trước hết, hãy chọn một khoảng vườn hoặc một chậu trồng cây đặt gần cửa sổ hoặc ngoài mái hiên. Cần ưu tiên chọn vị trí có ánh nắng mặt trời trực tiếp nhưng không quá gay gắt.

Cần tây đòi hỏi loại đất giàu dinh dưỡng nên chúng ta cần thực hiện trộn phân bón vào đất vài ngày trước khi gieo hạt. Phân sẽ giúp đất trở nên giàu dinh dưỡng và có lợi cho sự phát triển, sinh trưởng của cần tây. Nếu chị em không có kinh nghiệm trộn đất và phân bón thì có thể mua các túi đất chuyên dụng đã trộn theo tỷ lệ chuẩn ở các cửa hàng cây cảnh. Đất này chỉ cần tưới nước đủ ẩm là có thể gieo hạt luôn.

Độ pH thích hợp để trồng cần tây là 5,8 đến 6,8, nếu là loại đất chuyên dụng thì độ pH thường đã đạt mốc cận chuẩn nhưng nếu chị em tự trộn đất thì nên tự kiểm tra lại. 

Cần tây vốn là loại cây mọc ở các khu vực đất hơi lầy nên chúng ta cần lưu ý duy trì độ ẩm cao hơn trồng các nhóm rau khác.

Gieo hạt

Đối với các vùng trồng cần tây vào đầu xuân, hãy gieo hạt trước khi trời nắng gắt. Ngược lại, với các vùng nên trồng cần tây vào cuối hè thì nên đảm bảo gieo hạt sớm để hạt mầm không phải chịu các đợt sương lạnh bất ngờ khiến cây không lớn được.

Trước khi gieo chị em nên ngâm hạt trong nước hơi ấm qua một đêm, cách này sẽ kích thích hạt giống nảy mầm nhanh hơn. Sau khi đã ngâm hạt thì chỉ cần rải đều các hạt lên vùng đất đã được cấp ẩm và tưới nước vừa đủ là xong. Chị em cần lưu ý không phủ thêm đất lên hạt giống vì đất sẽ khiến mầm cây không nảy lên được.

Mầm cây cần tây mới nhú
Hình ảnh: Mầm cây cần tây mới nhú

Thường thì chúng ta sẽ phải đợi từ 1 – 2 tuần để tất cả các hạt mầm nảy thành cây con. Thời điểm cây con đang phát triển, cần đảm bảo thắp bóng đèn cấp sáng liên tục đủ 16 giờ mỗi ngày, duy trì nhiệt độ ổn định và tưới bằng phương pháp phun sương.

Trồng cần tây bằng gốc

Gốc cần tây có thể tận dụng trồng thành cây mới bằng đất hoặc thủy sinh đều được. Ưu điểm của cách trồng này là cần tây nhanh phát triển, lá xanh tốt nhưng thân và cành sẽ khá nhỏ, không được giòn như cách gieo hạt. Phương pháp cho ra nguồn nguyên liệu thích hợp để làm nước ép hoặc như một loại gia vị bổ sung cho các bữa ăn của gia đình.

Để bắt đầu, chúng ta chỉ cần thu các gốc cần tây đã qua sử dụng (đã bị cắt sát gốc). Nếu chị em chưa sử dụng ngay các gốc cần tây này thì có thể bọc chúng trong giấy bạc và cất tủ lạnh. Ngay cả khi các gốc cần tây đã bị héo do để trong tủ lạnh lâu vẫn có thể tươi trở lại sau khi cắt các đầu và ngâm vào chậu nước 30 phút.

Có hai cách để thực hiện phương án trồng này là:

  • Bỏ gốc cần tây vào một chậu nhỏ có lớp đất mỏng bên dưới và đặt tại nơi có ánh sáng mặt trời. Nếu cần có thể rải thêm một ít phân bón tan chậm để cây có đủ dưỡng chất phát triển. Cây cần tây mới sẽ mọc lên từ giữa gốc cây cũ và lớn dần, phát triển thân lá.
  • Cách trồng thứ hai là đặt gốc cần tây vào một chậu ít nước, nước chỉ cao khoảng 3 – 5cm. Cây mới sẽ xuất hiện sau khoảng 2 ngày ngâm nước liên tục và chúng ta nên thay nước nếu thấy nước cũ có biểu hiện đục bẩn. Cây cần tây trồng thủy sinh chỉ phát triển đến một mức nhất định, thường là cung cấp lá làm gia vị cho món ăn hoặc salad. Nếu chị em muốn cây phát triển hơn thì có thể chuyển cây ra các chậu đất lớn.
Cây cần tây mọc từ gốc cây cũ
Hình ảnh: Cây cần tây mọc từ gốc cây cũ

Cách chăm sóc cây cần tây khi trồng tại nhà

Từ thời điểm cần tây nảy mầm cho đến lúc thu hoạch yêu cầu một số tiêu chuẩn chăm sóc nhất định. Chị em có thể tham khảo một số lưu ý dưới đây để thuận lợi trong việc chăm sóc cần tây hơn nhé!

  • Cần tây là loại rau háo nước nên chúng ta cần đảm bảo tưới đủ nước trong suốt thời kỳ cây sinh trưởng và phát triển, đặc biệt với các cây được trồng vào mùa hè, thời điểm khô hanh. Kinh nghiệm nhận biết cây đang cần thêm nước là phần cuống lá nhỏ đi và có dấu hiệu khô, vàng.
Cần tây cần được cung cấp đủ nước và ánh sáng để phát triển
Hình ảnh: Cần tây cần được cung cấp đủ nước và ánh sáng để phát triển
  • Nên ưu tiên sử dụng phân bón dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình tăng trưởng của cây.
  • Rễ cây cần tây nhỏ và bám khá nông trong đất nên chúng ta cần lưu ý thao tác nhẹ nhàng để cây không bị bật rễ. Ngoài ra nếu trồng cây tây trong đất thì cổ dại dễ mọc xung quanh, chúng ta nên nhổ bớt các cây cỏ này đi để cây có được chất dinh dưỡng tốt nhất từ đất.
  • Khi cần tây đã phát triển thành các thân lá to thì nên tìm cách cố định chúng lại với nhau để các cành không bị bung ra xung quanh, tốn diện tích lại dễ bị gãy.

Thu hoạch và bảo quản

Thời kỳ thu hoạch là lúc cây đạt chiều cao khoảng 20 – 25cm. Cần tây ngon nhất khi thu hoạch vào thời tiết mát mẻ và hơi se lạnh. Cần lưu ý thu hoạch cần tây trước khi cây ra hoa để đảm bảo hương vị khi ăn. Chúng ta có thể thu hoạch theo cách nhổ cả cây hoặc cắt thân cây tùy theo nhu cầu sử dụng. Kinh nghiệm khi cắt cần tây để nấu ăn là chọn các cây cần tây có thân xanh hơi sẫm màu, mọng nước và có độ giòn nhất định.

Cần tây cao khoảng 20cm là lúc thích hợp để thu hoạch nhất
Hình ảnh: Cần tây cao khoảng 20cm là lúc thích hợp để thu hoạch nhất

Cần tây sau khi thu hoạch có thể rửa sạch để nấu ăn luôn hoặc bảo quản trong các loại túi bọc thực phẩm trữ trong tủ lạnh. Cần tây có thể giữ được mùi vị nguyên bản trong khoảng 1 tuần sau khi thu hoạch và bảo quản đúng cách.

Với hai cách trồng rau cần tây trên đây, chị em có thể hoàn toàn tự tin về nguồn cung cấp nguyên liệu sạch, an toàn ngay tại nhà. Ngay cả các nông dân trồng cần tây trong nhà kính cũng có thể thất bại vài lần trước khi thu hoạch được vụ cần tây đầu tiên. Vì thế, chị em không cần lo lắng hay thất vọng nếu có rắc rối trong quá trình gieo trồng nhé. Chúc các chị em thành công!

SIÊU THỊ KHỎE & ĐẸP

Địa chỉ: 125 Man Thiện, p. Hiệp Phú, Q9, HCM

Email: sieuthikhoevadepvietnam@gmail.com

Hotline: 0935 018 078


Tin tức liên quan

Nutri Fucoidan bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch tối ưu
Nutri Fucoidan bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch tối ưu

2066 Lượt xem

Nutri Fucoidan hay thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan Plus được điều chế sản xuất tại công ty cổ phần THT Pharma của Việt Nam, sản phẩm trong nước theo công nghệ Nhật Bản, nghiên cứu phù hợp tuyệt đối với cơ địa người Việt. Ra đời với mục đích bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch tối ưu, từ đó cơ thể khỏe mạnh toàn diện, giảm thiểu bệnh tật, cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc.

VÌ SAO NGƯỜI CAO TUỔI NÊN ĂN NGŨ CỐC?
VÌ SAO NGƯỜI CAO TUỔI NÊN ĂN NGŨ CỐC?

434 Lượt xem

Từ trước đến nay, ngũ cốc luôn được xem là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và phù hợp với tất cả mọi lứa tuổi. Đặc biệt, đối với người cao tuổi ngũ cốc mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe:

Sữa non là gì? Công dụng đặc biệt của sữa non dành cho trẻ sơ sinh
Sữa non là gì? Công dụng đặc biệt của sữa non dành cho trẻ sơ sinh

454 Lượt xem

Trong quan niệm nuôi con khỏe mạnh tự nhiên nhất không thể không nói đến vai trò của sữa mẹ. Đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không có gì có thể thay thế được. Đặc biệt là loại sữa đầu, hay còn được gọi là sữa non được đánh giá là có hàm lượng dinh dưỡng cao gấp 10 lần so với sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành.

Nguyên nhân và cách xử lý khi bị đau nhức bắp chân
Nguyên nhân và cách xử lý khi bị đau nhức bắp chân

471 Lượt xem

Khi cơ chân hoạt động quá lâu có thể gây ra tình trạng mỏi và đau nhức ở phần bắp. Tuy nhiên, nếu các cơn đau có biểu hiện lặp đi lặp lại kéo dài, đó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về xương khớp hoặc dây thần kinh. Vậy đau nhức bắp chân có thể là biểu hiện của bệnh gì, nguyên nhân do đâu và cách xử lý như thế nào? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Những bí quyết chữa đau vai gáy của người Nhật
Những bí quyết chữa đau vai gáy của người Nhật

542 Lượt xem

Đau vai gáy là hiện tượng bệnh lý rất phổ biến không chỉ  đối với những người ở độ tuổi trung niên mà đối với cả những người trẻ. Vì vậy, các phương pháp giúp giảm tình trạng đau váy ngày càng được nghiên cứu chuyên sâu. Một trong số đó phải kể đến những bí quyết chữa đau vai gáy rất hiệu quả của người Nhật. Cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tham khảo trong bài viết sau đây về những bí quyết chữa đau vai gáy của người Nhật.

Nutri Fucoidan – Dinh dưỡng 'vàng' cho bệnh nhân tiểu đường
Nutri Fucoidan – Dinh dưỡng 'vàng' cho bệnh nhân tiểu đường

732 Lượt xem

Thực dưỡng miễn dịch Nutri Fucoidan giàu chất xơ, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, giúp kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân.

HÚT THUỐC LÁ NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?
HÚT THUỐC LÁ NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?

437 Lượt xem

Thuốc lá nguyên nhân gây tai biến mạch máu não, nguy hại nhưng nhiều người vẫn hút mỗi ngày. Hút thuốc lá có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đây cũng là một trong những nguyên nhân gây tai biến mạch máu não, chứng đột quỵ nguy hiểm hàng đầu hiện nay,vậy cụ thể thuốc lá gây tai biến mạch máu não bằng cách nào chúng ta phải ngừa bệnh ra sao mời các bạn tìm câu trả lời sau đây nhé.

THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT
THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT

1064 Lượt xem

Thật ra, cơ thể chúng ta cũng như một cỗ máy vậy, đến một lúc nào đó sẽ bị lão hóa, các bộ phận rệu rạ. Đó là lúc rất cần để bồi bổ, tẩm dưỡng phục hồi sức khỏe. 

Những thay đổi của sữa mẹ mà bạn nên biết
Những thay đổi của sữa mẹ mà bạn nên biết

541 Lượt xem

Theo rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng đối với bé. Sữa mẹ sẽ giúp cho hệ miễn dịch của trẻ hoạt động tốt hơn, phòng ngừa được các chứng bệnh nhiễm khuẩn. Đồng thời, sữa cũng rất phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ và giúp hấp thụ chất dễ hơn. Tuy nhiên, sau khi sinh, sữa mẹ đều xuất hiện những sự thay đổi về cả thành phần, dinh dưỡng và màu sắc. Cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu về những thay đổi của sữa mẹ trong bài viết dưới đây nhé.

BẢO VỆ SỨC KHỎE SỐNG KHỎE MỖI NGÀY, HẠNH PHÚC DÀI LÂU NÊN DÙNG VIÊN UỐNG  FUCOIDAN CARE HÀNG NGÀY
BẢO VỆ SỨC KHỎE SỐNG KHỎE MỖI NGÀY, HẠNH PHÚC DÀI LÂU NÊN DÙNG VIÊN UỐNG  FUCOIDAN CARE HÀNG NGÀY

855 Lượt xem

 

Tảo nâu Fucoidan care chống ứng thư cao cấp của vùng nước lạnh Okinawa của Nhật Bản là loại dưỡng chất bổ sung cho sức khỏe mạnh nhất. 

VÌ SAO NÓI BÀN CHÂN LÀ TRÁI TIM THỨ 2 CỦA CON NGƯỜI?
VÌ SAO NÓI BÀN CHÂN LÀ TRÁI TIM THỨ 2 CỦA CON NGƯỜI?

637 Lượt xem

Bàn chân là nơi tập trung 60 huyệt đạo quan trọng trên cơ thể. Nói rõ hơn thì các đầu huyệt ở chân tương ứng với vô số các đầu dây thần kinh nối liền với các bộ phận quan trọng như TIM, DẠ DÀY, NÃO, THẬN, TÁ TRÀNG...

5 công thức nước ép cần tây giúp giữ dáng, đẹp da hiệu quả
5 công thức nước ép cần tây giúp giữ dáng, đẹp da hiệu quả

435 Lượt xem

Cần tây được nhiều người biết đến như một loại thực phẩm cung cấp nguồn khoáng chất dồi dào cho sức khỏe với hàm lượng vitamin B, C, A và acid amin cao. Bài viết sau đây của Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ chia sẻ những công thức nước ép cần tây đơn giản, dễ thực hiện, giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và đặc biệt là giảm cân hiệu quả.

LẦM TƯỞNG: CHỈ CẦN ĂN ĐỦ BỮA LÀ ĐÚNG?
LẦM TƯỞNG: CHỈ CẦN ĂN ĐỦ BỮA LÀ ĐÚNG?

371 Lượt xem

Nhiều người vẫn làm tưởng chỉ cần 1 ngày ăn đủ 3 bữa là đã ăn đúng. Vậy thì phải ăn thế nào mới là hợp lý? Cùng Nutri Fucoidan khám phá những nguyên tắc ăn đúng như sau:

Giấc ngủ trưa quan trọng như thế nào?
Giấc ngủ trưa quan trọng như thế nào?

538 Lượt xem

Giấc ngủ trưa dù ngắn nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc chợp mắt vào buổi trưa không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng mà còn tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo trong khoảng thời gian còn lại trong ngày. Tuy nhiên, ngủ trưa cũng phải khoa học thì mới đem lại hiệu quả tốt. Ngược lại nếu bạn ngủ trưa với giờ giấc, tư thế không khoa học có thể là khởi nguồn cho những tiềm ẩn bệnh tật.

Công năng của từng thành phần trong Thiên Vương Khớp
Công năng của từng thành phần trong Thiên Vương Khớp

771 Lượt xem

Rất người người đau đớn khi bị chứng viêm khớp hành hạ, cứ thời tiết thay đổi là lại đau nhức không chịu nổi. Sự ra đời của Thiên Vương khớp chính là bài toán giải quyết tất cả các vấn đề trên, cùng tìm hiểu Công năng của từng thành phần trong Thiên Vương Khớp để hiểu sản phẩm lợi hại đến nhường nào.

Bệnh tiểu đường tuýp 2 và mức độ nguy hiểm của bệnh
Bệnh tiểu đường tuýp 2 và mức độ nguy hiểm của bệnh

598 Lượt xem

Bệnh tiểu đường tuýp 2 đang ngày càng có xu hướng gia tăng trong những năm vừa qua. Căn bệnh mãn tính này là lỗi lo của nhiều gia đình. Để hiểu rõ về căn bệnh này mời các bạn đọc bài viết sau

Bổ sung các loại thực phẩm tăng cường sức khỏe vào thực đơn mùa hè cho gia đình bạn
Bổ sung các loại thực phẩm tăng cường sức khỏe vào thực đơn mùa hè cho gia đình bạn

516 Lượt xem

Trong mùa dịch, bên cạnh khẩu trang và nước rửa tay thì chế độ ăn uống tăng cường sức đề kháng cũng là phương pháp hữu hiệu giúp bảo vệ sức khỏe mỗi cá nhân. 

TIÊU CHẢY KHI HÓA XẠ TRỊ UNG THƯ VÀ CÁCH KHẮC PHỤC
TIÊU CHẢY KHI HÓA XẠ TRỊ UNG THƯ VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

985 Lượt xem

Do thuốc khi hóa xạ trị làm ảnh hưởng đến tế bào niêm mạc ruột, gây ra viêm loét và làm cho việc hấp thụ chất dinh dưỡng bị giảm sút. Vì thế bệnh nhân khi điều trị hóa xạ trị hay bị tiêu chảy. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

Những nguyên tắc “vàng” giúp chị em giảm cân hiệu quả
Những nguyên tắc “vàng” giúp chị em giảm cân hiệu quả

458 Lượt xem

Với những người đã từng trải nghiệm đều biết giảm cân không phải một hành trình dễ dàng. Tệ hơn, nhiều phương pháp giảm cân cực đoan như nhịn ăn hay sử dụng thuốc hỗ trợ đều không phải biện pháp thần kỳ và “tốc chiến” như nhiều người vẫn tưởng. Nếu nghiêm túc muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, hãy tham khảo các nguyên tắc vàng mà Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tổng hợp dưới đây.

NUTRI MART ĐIỂM ĐẾN TIN CẬY CỦA MỌI NHÀ
NUTRI MART ĐIỂM ĐẾN TIN CẬY CỦA MỌI NHÀ

451 Lượt xem

“An toàn - Thân Thiện - Tiện lợi”

Nutri Mart là chuỗi siêu thị hệ thống cung cấp 100% các sản phẩm có nguồn gốc “thuần Việt”. Từ những ngày đầu ra mắt đến nay, Nutri Mart mang một diện mạo mới với thông điệp xanh gây ấn tượng với người tiêu dùng.

Làm trắng da từ sâu bên trong với các phương pháp tự nhiên
Làm trắng da từ sâu bên trong với các phương pháp tự nhiên

422 Lượt xem

Ăn gì để có thể làm trắng da từ sâu bên trong là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Để có một làn da đẹp, phái yếu cần chăm sóc thường xuyên mỗi ngày bằng các phương pháp khác nhau. Trong đó, chế độ ăn uống hợp lý là một trong những biện pháp làm trắng và mịn da từ sâu bên trong. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để giúp làm trắng da từ các loại thực phẩm tự nhiên nhé.

LẦM TƯỞNG: CHỈ CẦN ĂN ĐỦ BỮA LÀ ĐỦ CHẤT
LẦM TƯỞNG: CHỈ CẦN ĂN ĐỦ BỮA LÀ ĐỦ CHẤT

1125 Lượt xem

Nhiều người vẫn làm tưởng chỉ cần 1 ngày ăn đủ 3 bữa là đã ăn đúng. Vậy thì phải ăn thế nào mới là hợp lý? Cùng Nutri Fucoidan khám phá những nguyên tắc ăn đúng như sau:

Những công dụng tuyệt vời của vitamin đối với sức khỏe
Những công dụng tuyệt vời của vitamin đối với sức khỏe

554 Lượt xem

Vitamin đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển, duy trì và điều hành các hoạt động sống của cơ thể. Với vai trò như một chất xúc tác, vitamin giúp đồng hóa và biến đổi thức ăn, tạo năng lượng cần cho hoạt động sống của các tế bào. Tuy nhiên cơ thể không có khả năng tổng hợp được nên trong chế độ ăn hàng ngày bạn cần phải bổ sung đầy đủ vitamin thông qua các loại thực phẩm thiết yếu.

Làm gì để xoa dịu tình trạng đau nhức khớp gối?
Làm gì để xoa dịu tình trạng đau nhức khớp gối?

449 Lượt xem

Đau nhức khớp gối là triệu chứng có thể gặp ở tất cả các lứa tuổi, đặc biệt là những người ít vận động, vận động quá nhiều hoặc người lớn tuổi. Đau nhức khớp gối khiến người bệnh khó di chuyển, cảm thấy đau đớn và khó khăn trong các hoạt động hàng ngày. Nếu gặp các triệu chứng đau nhức khớp gối, bạn có thể thử một số cách để xoa dịu tình trang này dưới đây.

NUTRI FUCOIDAN CÓ THỰC SỰ TỐT CHO TRẺ?
NUTRI FUCOIDAN CÓ THỰC SỰ TỐT CHO TRẺ?

1572 Lượt xem

Nutri Fucoidan - Thực dưỡng miễn dịch đầu tiên tại Việt Nam có thành phần Fucoidan kết hợp với Betaglucan, Gạo lứt huyết rồng nảy mầm và các loại Hạt, theo nguyên lý cân bằng âm dương của thực dưỡng Ohsawa. 

 

FUCOIDAN CARE UNG THƯ KHÔNG CÒN LÀ NỖI LO
FUCOIDAN CARE UNG THƯ KHÔNG CÒN LÀ NỖI LO

1504 Lượt xem

Với công nghệ tiên tiến số 1 “Nhật Bản” lần đầu tiên có mặt tại “Việt Nam” - FUCOIDAN CARE Đôt phá với phương pháp Miễn Dịch tác động kép lên các khối u,ngăn ngừa xâm lấn và Tăng cường hệ miễn dịch tự thân.

TOP 10 QUY TRÌNH NGHIÊM NGẶT TẠO RA NUTRI FUCOIDAN
TOP 10 QUY TRÌNH NGHIÊM NGẶT TẠO RA NUTRI FUCOIDAN

1429 Lượt xem

Để tạo ra sản phẩm Nutri Fucoidan chất lượng hiệu quả nhất đến tay người tiêu dùng là cả một hành trình vô cùng tỉ mỉ, kỹ lượng với 10 bước quy trình nghiêm ngặt từ khâu đầu tiên là nhập nguyên vật liệu tới khâu cuối cùng là phân phối tới tay người tiêu dùng.

 

Nutri Fucoidan bổ sung dinh dưỡng cho người sử dụng
Nutri Fucoidan bổ sung dinh dưỡng cho người sử dụng

1216 Lượt xem

Nutri Fucoidan giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe cho người sử dụng. Nutri Fucoidan được sử dụng làm các bữa ăn thay thế bảo đảm đủ dinh dưỡng, tiện ích.

Những thực phẩm nào giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh phụ khoa?
Những thực phẩm nào giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh phụ khoa?

548 Lượt xem

Phụ khoa là một trong những bệnh lý thường gặp ở hầu hết chị em phụ nữ mà nếu không được chữa trị kịp thời có thể gây vô sinh hiếm muộn. Chế độ ăn uống hợp lý không chỉ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn giúp chị em phòng tránh một số bệnh phụ khoa nguy hiểm. Một trong những cách để ngăn ngừa bệnh lý và tăng sức đề kháng đó là nâng cao sức đề kháng của cơ thể thông qua chế độ ăn uống. 

7 thực đơn ăn chay đủ dinh dưỡng
7 thực đơn ăn chay đủ dinh dưỡng

858 Lượt xem

Thực đơn ăn chay làm sao cung cấp đủ chất dinh dưỡng, ăn ngon miệng là điều mà rất nhiều người đang băn khoăn hiện nay. Đặc biệt, đối với người ăn chay trường hoặc ăn chay thực dưỡng thì việc làm phong phú thực đơn càng đóng vai trò quan trọng hơn. Sau đây là 7 lựa chọn thực đơn ăn chay đủ dinh dưỡng mà ai cũng có thể áp dụng ngay lập tức.

NUTRI FUCOIDAN - THỰC DƯỠNG MIỄN DỊCH
NUTRI FUCOIDAN - THỰC DƯỠNG MIỄN DỊCH

797 Lượt xem

Xu hướng dinh dưỡng xanh, sống lành mạnh đang trở lên phổ biến trên thế giới và cả Việt Nam. Đây cũng là xu hướng được nhắc đến nhiều hơn trong năm 2022

10 BIẾN CHỨNG CỦA MỠ MÁU TĂNG CAO
10 BIẾN CHỨNG CỦA MỠ MÁU TĂNG CAO

463 Lượt xem

Mỡ máu tăng cao dẫn đến nguy hiểm như thế nào, siêu thị Khỏe và Đẹp mời cả nhà cùng xem 10 biến chứng như bên dưới nhé!

Những phương pháp khắc phục khô da hiệu quả
Những phương pháp khắc phục khô da hiệu quả

469 Lượt xem

Làn da khô là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý như: mụn, chàm, viêm da, nhiễm trùng thứ cấp,… gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do đó, khắc phục tình trạng này luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tổng hợp một số phương pháp để có được làn da mịn màng, khỏe mạnh và hạn chế bong tróc.

Các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể khỏe mạnh
Các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể khỏe mạnh

468 Lượt xem

Rất nhiều người nói đến việc thiết lập chế độ ăn uống sao cho cơ thể khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt nhất để chống lại mọi bệnh tật. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết đáp ứng cho cơ thể bổ sung qua những nhóm chất dinh dưỡng nào.

8 thực phẩm mọi bệnh nhân tiểu đường nên ăn, phòng ngừa biến chứng cực tốt
8 thực phẩm mọi bệnh nhân tiểu đường nên ăn, phòng ngừa biến chứng cực tốt

749 Lượt xem

Chế độ ăn lành mạnh có thể hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường duy trì sức khỏe, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.

4 LÝ DO KHIẾN BẠN NÊN CHUYỂN SANG DÙNG NƯỚC GIẶT SINH HỌC NGAY HÔM NAY
4 LÝ DO KHIẾN BẠN NÊN CHUYỂN SANG DÙNG NƯỚC GIẶT SINH HỌC NGAY HÔM NAY

519 Lượt xem

Nước giặt sinh học là dung dịch làm sạch được tạo ra bằng việc sử dụng công nghệ sinh học để tạo ra các loại enzym có khả năng loại bỏ vết bẩn khỏi quần áo.

Chứng nhận Halal là gì? Vì sao các thực phẩm lại có chứng nhận này?
Chứng nhận Halal là gì? Vì sao các thực phẩm lại có chứng nhận này?

529 Lượt xem

Hiện nay các loại hàng hóa muốn được xuất khẩu cần đạt một số chứng nhận và tiêu chuẩn đặc biệt. Một trong số các kí hiệu người tiêu dùng chúng ta thường bắt gặp trên bao bì sản phẩm xuất khẩu là tiêu chuẩn Halal hay chứng nhận Halal. Vậy chứng nhận Halal là gì và có ý nghĩa như thế nào với chất lượng sản phẩm?

CÀ PHÊ HƯƠNG SẦU RIÊNG: ĐẬM ĐÀ - ĐỘC ĐÁO - ẤN TƯỢNG
CÀ PHÊ HƯƠNG SẦU RIÊNG: ĐẬM ĐÀ - ĐỘC ĐÁO - ẤN TƯỢNG

629 Lượt xem

Cà phê hương sầu riêng là loại thức uống được kết hợp độc đáo giữa hương cà phê đậm đà, đặc trưng cùng với hương sầu riêng nồng nàn lôi cuốn. Đây được nhiều người ví như một trải nghiệm vị giác và khứu giác thú vị, đặc biệt dành cho những tín đồ sầu riêng.

Những thông tin bạn cần biết về chỉ số acid uric và bệnh gout
Những thông tin bạn cần biết về chỉ số acid uric và bệnh gout

483 Lượt xem

Có thể bạn chưa biết, bệnh gout liên quan trực tiếp đến dư thừa lượng acid uric trong máu. Vậy chỉ số acid uric bao nhiêu thì bệnh nhân được chẩn đoán là bị gout? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp  tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây.

Tuổi dậy thì trẻ cần ăn thực phẩm như thế nào?
Tuổi dậy thì trẻ cần ăn thực phẩm như thế nào?

466 Lượt xem

Ở độ tuổi dậy thì trẻ thường trải qua những thay đổi lớn về thể chất, cơ thể cần thêm dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình thông qua việc ăn những thức ăn lành mạnh. Đây cũng là lý do tại sao trẻ bắt đầu ăn khỏe và vận động nhiều hơn ở tuổi dậy thì.

Những vai trò quan trọng của cơ thắt lưng
Những vai trò quan trọng của cơ thắt lưng

748 Lượt xem

Mỗi bộ phận trên cơ thể đều có những vai trò riêng biệt. Tuy nhiên, giữa chúng lại có sự liên kết chặt chẽ nhất định nhằm đảm bảo sức khỏe tổng thể luôn ở trạng thái tốt nhất. Trong đó cơ thắt lưng là một bộ phận quan trọng đóng góp rất lớn trong việc vận động sinh hoạt hàng ngày. Do đó, việc duy trì sự linh hoạt của nhóm cơ này là điều cần được quan tâm cấp thiết.

Thương Hiệu Uy Tín Bán Chạy Nhất Thị Trường Hiện Nay .
Thương Hiệu Uy Tín Bán Chạy Nhất Thị Trường Hiện Nay .

1219 Lượt xem

Giá bán :
1. Viên uống FUCOIDAN CARE: 2.800K/ hộp/60 Viên
2.Thực dưỡng Nutri Fucoidan: 580k/ hộp/400gram

FUCOIDAN CARE - CƠ CHẾ TÁC DỤNG
FUCOIDAN CARE - CƠ CHẾ TÁC DỤNG

691 Lượt xem

Fucoidan Care là sản phẩm duy nhất trên thị trường sở hữu cơ chế tác động 3 trong 1, ngăn chặn tế bào ung thư và nâng cao miễn dịch nhờ việc kết hợp 3 thành phần quý giá là : Fucoidan, Beta Glucan và Đông Trùng Hạ Thảo

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường

482 Lượt xem

Chế độ dinh dưỡng có vai trò vô cùng quan trọng trong kiểm soát và cân bằng đường huyết của người bệnh tiểu đường. Chính vì vậy, nên ăn gì và kiêng gì là điều mà bất cứ người bệnh tiểu đường nào cũng nên biết để bảo vệ và duy trì sức khỏe bản thân.

NUTRI FUCOIDAN - GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN CHO XU HƯỚNG THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI
NUTRI FUCOIDAN - GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN CHO XU HƯỚNG THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI

750 Lượt xem

Thực dưỡng hiện đại được hiểu rất đơn giản là ăn uống lành mạnh, đơn giản, sống hòa hợp với thiên nhiên.

Thực dưỡng hiện đại không tuan theo một chế độ nghiêm khắc, mà tùy thuộc vào hoàn cảnh lối sống, sở thích và đúng quy định.

Cách làm bột ngũ cốc thơm ngon, giàu dinh dưỡng
Cách làm bột ngũ cốc thơm ngon, giàu dinh dưỡng

1328 Lượt xem

Bột ngũ cốc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, nếu sử dụng sản phẩm kém chất lượng hay không đúng liều lượng khuyến cáo có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Do đó, trong chủ đề hôm nay Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp bạn nắm được cách làm bột ngũ cốc giữ chuẩn hương vị và giá trị dinh dưỡng.

UNG THƯ - U BƯỚU - BỔ DƯỠNG
UNG THƯ - U BƯỚU - BỔ DƯỠNG

952 Lượt xem

Đông y có câu: "Nữ dưỡng gan - Nam dưỡng thận"

Gan tích trữ huyết và điều chỉnh máu huyết lưu thông.
Mắt đầy đủ máu mới có thể nhìn rõ.
Chân đầy đủ máu mới đi lại được.
Gan chủ bài tiết điều phối khí trong toàn cơ thể thúc đẩy sự vận hành của máu và dịch.

Thận ở phụ nữ được coi là máy phát điện
Thận ở nam giới được coi là trạm thêm dầu,
Thận sản sinh nguyên khí.
Thận là trụ cột, là sức sống của cơ thể.
Thận tốt sẽ có tinh, khí, huyết tốt.

TÌM HIỂU VỀ CÁC PHƯƠNG PHÁP ĂN CHAY KHOA HỌC
TÌM HIỂU VỀ CÁC PHƯƠNG PHÁP ĂN CHAY KHOA HỌC

1978 Lượt xem

Ăn chay đã trở thành một thói quen được nhiều người trên thế giới ưa chuộng. Chế độ ăn chay với nhiều lý do khác nhau như vấn bảo vệ sức khỏe hoặc đơn giản là họ muốn thay đổi khẩu vị.

Phụ nữ mang thai có nên uống cà phê hay không?
Phụ nữ mang thai có nên uống cà phê hay không?

552 Lượt xem

Cà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng để giữ cho tinh thần luôn được tỉnh táo. Tuy nhiên chúng ta cũng cần nhận định rằng trong cà phê có chứa các chất gây kích thích, Caffeine. Điều này khiến nhiều người lo lắng nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Green Beauty tinh chất cần tây có tốt không
Green Beauty tinh chất cần tây có tốt không

641 Lượt xem

Người xưa thường có câu “ Nhất dáng dì da” cho thấy tầm quan trọng của thân hình cân đối và một làn da hoàn hảo nhiều đến nhường nào. Một trong những bí quyết chính là tinh chất cần tây green beauty - vũ khí cho sắc đẹp và sức khỏe. 

Làm sao để khắc phục chứng đau lưng ở phụ nữ ?
Làm sao để khắc phục chứng đau lưng ở phụ nữ ?

416 Lượt xem

Đa số chị em thường chủ quan khi phát hiện những cơn đau nhẹ, tần suất ít ở vùng lưng. Phải đến khi cường độ đau tăng dần mới để ý. Tuy nhiên, việc phát hiện muộn có thể sẽ gây khó khăn cho quá trình điều trị. Nếu ở trong trường hợp tương tự thì những chia sẻ dưới đây sẽ hữu ích với bạn.

Nutri Fucoidan - Sự kết hợp hoàn hảo giữa Thực dưỡng và 2 thành phần quý Fucoidan
Nutri Fucoidan - Sự kết hợp hoàn hảo giữa Thực dưỡng và 2 thành phần quý Fucoidan

444 Lượt xem

Sự kết hợp giữa triết lý âm – dương của thực dưỡng Ohsawa cùng bộ đôi Fucoidan và Beta Glucan đã cho ra đời Nutri Fucoidan. Đây được đánh giá là giải pháp ưu việt giúp nâng cao sức đề kháng, hạn chế quá trình oxy hóa hiệu quả.

Sống cân bằng nhờ thực dưỡng hiện đại công nghệ Nhật bản
Sống cân bằng nhờ thực dưỡng hiện đại công nghệ Nhật bản

458 Lượt xem

Phương pháp thực dưỡng hiện đại với các loại gạo lứt, các loại đậu, các loại tảo biển và học thuyết âm dương nhằm duy trì sự cân bằng trong cuộc sống, sức khỏe, hướng tới việc kéo dài tuổi thọ.

NUTRI FUCOIDAN – DINH DƯỠNG VÀNG CHO CẢ GIA ĐÌNH
NUTRI FUCOIDAN – DINH DƯỠNG VÀNG CHO CẢ GIA ĐÌNH

1649 Lượt xem

Nutri Fucoidan là thực dưỡng miễn dịch đầu tiên tại Việt Nam, dựa trên sự kết hợp giữa phương pháp thực dưỡng Ohsawa và nguyên lý miễn dịch học:

Bệnh đau khớp ngón tay và các bài tập trị liệu đơn giản
Bệnh đau khớp ngón tay và các bài tập trị liệu đơn giản

470 Lượt xem

Làm việc luôn tay không nghỉ có thể khiến các khớp bàn tay bị đau mỏi. Tuy nhiên, nếu quá trình đau nhức kéo dài, thường xuyên và có dấu hiệu tăng nặng thì rất có thể bạn đang gặp vấn đề về xương khớp. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này, cách điều trị ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mặt bệnh và nắm được một số bài tập trị liệu giúp cải thiện hiệu quả.

Bà bầu có được ăn rau cần tây không ?
Bà bầu có được ăn rau cần tây không ?

589 Lượt xem

Rau cần được biết đến là loại thực phẩm xanh mang nhiều nguồn dưỡng chất dồi dào giúp nâng cao và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu phải đề ra một chế độ dinh dưỡng khắt khe để đảm bảo thai nhi trong bụng phát triển khỏe mạnh. Vì thế, rất dễ hiểu khi có ai đó hỏi “ bà bầu có ăn rau cần được không”.

MỖI NGÀY NẠP BAO NHIÊU CHẤT ĐẠM LÀ ĐỦ
MỖI NGÀY NẠP BAO NHIÊU CHẤT ĐẠM LÀ ĐỦ

1089 Lượt xem

Chất đạm đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo, duy trì và phát triển các tế bào của cơ thể. Vậy mỗi ngày nạp bao nhiêu chất đạm là đủ?

Bệnh tiểu đường nguy hiểm như thế nào?
Bệnh tiểu đường nguy hiểm như thế nào?

644 Lượt xem

Bệnh tiểu đường có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng về tim mạch, tổn thương thận hoặc đột quỵ nếu không được kiểm soát. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, tuyến tụy sản xuất ít insulin hoặc không sản xuất được. Insulin không được sử dụng hiệu quả khiến lượng đường huyết tăng lên. Trong khi đó, các tế bào của cơ thể lại thiếu năng lượng cần thiết. Điều này có thể dẫn đến một loạt các vấn đề ảnh hưởng hầu hết hệ thống chính của cơ thể.

UNG THƯ CÓ NÊN ĂN TRỨNG KHÔNG?
UNG THƯ CÓ NÊN ĂN TRỨNG KHÔNG?

1513 Lượt xem

Trứng mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng ung thư ăn trứng khiến tính trạng bệnh thêm trầm trọng hơn. Vậy thực tế ung thư có nên ăn trứng không?

Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho trẻ biếng ăn
Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho trẻ biếng ăn

425 Lượt xem

Trẻ biếng ăn, chậm lớn là mối bận tâm của hầu hết các bậc phụ huynh. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng lớn đến thể chất của bé, khiến trẻ thấp còi và có nguy cơ suy dinh dưỡng. Vậy làm thế nào để giúp cải thiện tình trạng này? Dưới đây là 4 nguyên tắc vàng khi xây dựng thực đơn cho trẻ cha mẹ có thể tham khảo.

FDA là gì?
FDA là gì?

451 Lượt xem

Công ty Cổ phần Dược phẩm Vinapharma – Group sở hữu hai nhà máy đạt tiêu chuẩn quốc tế FDA Hoa Kỳ. Đây là một trong những tiền đề quan trọng để các sản phẩm thuộc công ty đáp ứng tiêu chí xuất khẩu chính ngạch ra các thị trường quốc tế.

Vậy FDA là gì? Những tiêu chí đặt ra khi sản phẩm đáp ứng tiêu chuẩn FDA bao gồm các khoản mục nào? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu chi tiết qua bài chia sẻ sau đây nhé!

Những món ngon theo chế độ Eat Clean cho dân công sở
Những món ngon theo chế độ Eat Clean cho dân công sở

510 Lượt xem

Chế độ ăn Eat Clean ngày càng được các bạn dân công sở bận rộn, ít thời gian nấu nướng ưa chuộng. Thậm chí là những người không khéo tay trong việc bếp núc thì chế độ ăn này cực kỳ phù hợp. Chỉ với cách chế biến vô cùng đơn giản, 4 món ngon dưới đây toàn toàn có thể giúp cơ thể bạn thanh lọc bớt độc tố nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho một ngày làm việc vất vả. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu qua bài viết sau:

Những biểu hiện viêm phổi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cha mẹ cần biết
Những biểu hiện viêm phổi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cha mẹ cần biết

477 Lượt xem

Viêm phổi là nguyên nhân hàng đầu gây suy hô hấp, thậm chí tử vong ở trẻ sơ sinh, trẻ dưới 5 tuổi. Phần lớn các trường hợp gặp phải biến chứng nặng do không được điều trị kịp thời, triệt để. Vì vậy, nắm được các thông tin liên quan, đặc biệt là dấu hiệu viêm phổi ở trẻ sơ sinh sẽ giúp cha mẹ chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe bé yêu.

Nutri Fucoidan - bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh ung thư
Nutri Fucoidan - bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

767 Lượt xem

Ăn uống kiêng khem với ý nghĩ "bỏ đói" khối u để chúng tự chết là một sai lầm mà nhiều người bệnh ung thư mắc phải. Ăn uống lành mạnh mới chính là cách giúp bạn vượt qua sự dày vò của ung thư.

Nutri Fucoidan - bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh ung thư
Nutri Fucoidan - bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

1956 Lượt xem

Ăn uống kiêng khem với ý nghĩ "bỏ đói" khối u để chúng tự chết là một sai lầm mà nhiều người bệnh ung thư mắc phải. Ăn uống lành mạnh mới chính là cách giúp bạn vượt qua sự dày vò của ung thư.

Trẻ bị tiêu chảy nên bổ sung những loại thực phẩm nào?
Trẻ bị tiêu chảy nên bổ sung những loại thực phẩm nào?

501 Lượt xem

Tiêu chảy là một loại bệnh lý rất phổ biến và thường gặp ở trẻ em khi bị nhiễm trùng đường ruột. Theo số liệu thống kê, những trẻ dưới 2 tuổi trung bình quân mỗi năm đều sẽ bị tiêu chảy từ 2- 3 lần. Mặc dù trẻ bị tiêu chảy không quá nguy hiểm nhưng ba mẹ cũng không nên ngó lơ.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị ho và cách xử trí
Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị ho và cách xử trí

447 Lượt xem

Trẻ sơ sinh thường có sức đề kháng yếu, hệ miễn dịch cũng chưa được hoàn thiện nên hay gặp những bệnh lý về đường hô hấp như ho, viêm phổi, nghẹt mũi,… Điều này khiến cha mẹ cảm thấy rất bất an và lo lắng. Vậy trẻ sơ sinh bị ho là do các nguyên nhân nào, cha mẹ cần làm gì để giúp con yêu cải thiện tình trạng này? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp đi tìm câu trả lời qua bài viết sau. 

Người gầy có bị tăng mỡ máu không?
Người gầy có bị tăng mỡ máu không?

495 Lượt xem

Mỡ máu tăng cao là một trong những dấu hiệu bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học và một vài nguyên nhân từ bên trong cơ thể mà nhiều bạn trẻ dù có thân hình có phần mảnh mai vẫn có nguy cơ tăng mỡ máu.

Trong bài viết sau đây hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp lý giải tại sao không chỉ người thừa cân mà cả những người gầy cũng có thể bị mỡ máu tăng cao và tìm ra cách khắc phục để luôn có một cơ thể khỏe mạnh nhé!

MIỄN DỊCH KHỎE - SỢ GÌ TẾ BÀO K?
MIỄN DỊCH KHỎE - SỢ GÌ TẾ BÀO K?

1226 Lượt xem

Chúng ta có thể hiểu đơn giản Tế bào K chính là "kẻ phản bội" trong hàng ngũ các tế bào lành của cơ thể:

Những tác hại của việc ngồi quá lâu trước màn hình máy tính
Những tác hại của việc ngồi quá lâu trước màn hình máy tính

642 Lượt xem

Dù làm việc tại văn phòng hay ngồi làm việc ở nhà thì bạn cũng đều cần nhớ một quy tắc vô cùng quan trọng đó là: Không nên ngồi trước màn hình máy tính quá lâu.

Nhiều người thường dành cả chục giờ đồng hồ để ngồi trước màn hình máy tính và cố gắng giải quyết công việc của họ. Tuy nhiên nếu đã đọc bài viết sau đây thì chắc chắn, ngay lúc này, bạn cần rời bỏ màn hình máy tính một chút bởi việc làm này có nhiều tác hại cho sức khỏe.

10 thay đổi ngoạn mục sau 1 tháng ăn chay thực dưỡng
10 thay đổi ngoạn mục sau 1 tháng ăn chay thực dưỡng

1529 Lượt xem

Ngày càng nhiều người ăn chay (không thịt, trứng, sữa) vì nhiều lý do: môi trường, niềm tin, và nhất là sức khỏe. Hai trong số những lợi ích sức khỏe là giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và có thể giảm cân. Nếu đang cân nhắc về việc ăn chay, bạn cần hiểu rõ những thay đổi sẽ xảy đến trên cơ thể và trong lối sống của mình.

Những tác dụng tuyệt vời của quả óc chó bạn không nên bỏ qua
Những tác dụng tuyệt vời của quả óc chó bạn không nên bỏ qua

470 Lượt xem

Quả óc chó được xem là một trong các loại thực phẩm “trời ban” với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Thậm chí nó còn được xếp vào top những loại hạt có lợi cho sức khỏe nhất, hơn cả hạt dẻ hay hạnh nhân. Cụ thể, hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp khám phá những công dụng mà loại quả này mang lại nhé. 

THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT
THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT

1283 Lượt xem

Thật ra, cơ thể chúng ta cũng như một cỗ máy vậy, đến một lúc nào đó sẽ bị lão hóa, các bộ phận rệu rạ. Đó là lúc rất cần để bồi bổ, tẩm dưỡng phục hồi sức khỏe. 

Tăng cường hệ miễn dịch với Nutri Fucoidan, bí quyết sống khoẻ mới của người Việt
Tăng cường hệ miễn dịch với Nutri Fucoidan, bí quyết sống khoẻ mới của người Việt

423 Lượt xem

Fucoidan được coi là một hợp chất quý mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vì sao Fucoidan giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, chống lão hóa hiệu quả nhé.

Nutri Fucoidan - Sự kết hợp hoàn hảo giữa Thực dưỡng và 2 thành phần quý Fucoidan, Beta Glucan Nhật Bản
Nutri Fucoidan - Sự kết hợp hoàn hảo giữa Thực dưỡng và 2 thành phần quý Fucoidan, Beta Glucan Nhật Bản

597 Lượt xem

Sự kết hợp giữa triết lý âm – dương của thực dưỡng Ohsawa cùng bộ đôi Fucoidan và Beta Glucan đã cho ra đời Nutri Fucoidan. Đây được đánh giá là giải pháp ưu việt giúp nâng cao sức đề kháng, hạn chế quá trình oxy hóa hiệu quả.

Triết lý âm – dương trong thực dưỡng Ohsawa

CÓ NUTRI FUCOIDAN KHÔNG LO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
CÓ NUTRI FUCOIDAN KHÔNG LO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

1666 Lượt xem

Bệnh tiểu đường là một tình trạng bệnh lý rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, có đặc điểm tăng lượng đường huyết trong cơ thể. 

Mách mẹ các nhóm thực phẩm ăn vào giúp bé bụ sữa
Mách mẹ các nhóm thực phẩm ăn vào giúp bé bụ sữa

422 Lượt xem

Như chúng ta đã biết, sữa mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, rất nhiều bậc cha mẹ băn khoăn, lo lắng tìm cách để bảo đảm được nguồn sữa dồi dào, đầy đủ dinh dưỡng. Bài viết sau đây, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu về vấn đề “mẹ ăn gì để bé được bụ sữa”.

Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ cho người bệnh u bướu
Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ cho người bệnh u bướu

674 Lượt xem

Với hàm lượng Fucoidan 1000mg kết hợp với Beta Glucan 5000mg nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Nutri Fucoidan Plus là giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tăng cường khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ hạn chế tác hại của quá trình oxy hóa do hóa chất, tia xạ gây ra.

NUTRI FUCOIDAN BẢO VỆ HỆ MIỄN DỊCH KHỎE MẠNH
NUTRI FUCOIDAN BẢO VỆ HỆ MIỄN DỊCH KHỎE MẠNH

1264 Lượt xem

Bạn có biết, hệ miễn dịch là chiếc áo giáp quan trọng che chắn và luôn bảo vệ bạn mỗi ngày trước vi khuẩn, virus, ký sinh trùng và những mầm mống bệnh tật không ngơi nghỉ, để chiếc áo giáp thêm chắc chắn - tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả bạn cần chủ động bảo vệ ngược lại chúng. 

Vậy hãy cùng Nutri Fucoidan giúp bạn chăm sóc nâng niu từng tế bào khỏe mạnh nhé:

Nên uống gì vào buổi tối để có một cơ thể khỏe mạnh?
Nên uống gì vào buổi tối để có một cơ thể khỏe mạnh?

450 Lượt xem

Bên cạnh việc ngủ sớm và chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có giấc ngủ ngon thì một số loại thức uống dưới đây cũng hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu chi tiết các loại đồ uống vào buổi tối để có một sức khỏe tốt nhé!

CHA MẸ MÃI LO CHO NGƯỜI KHÁC, VẬY AI SẼ LO CHO CHA MẸ?
CHA MẸ MÃI LO CHO NGƯỜI KHÁC, VẬY AI SẼ LO CHO CHA MẸ?

1121 Lượt xem

Có bao giờ bạn thấy khó hiểu vì sao cha mẹ lúc nào cũng lo lắng cho gia đình nhiều đến vậy? Nhưng đã bao giờ bạn tạm gác công việc bận rộn để thấu hiểu rằng cha mẹ lo lắng cho con cháu đến quên cả bản thân mình.

Thông tin sản phẩm Nutri Fucoidan
Thông tin sản phẩm Nutri Fucoidan

828 Lượt xem

Nutri Fucoidan - Thực dưỡng miễn dịch

 

Các loại thực phẩm sát khuẩn cơ thể nên bổ sung hàng ngày
Các loại thực phẩm sát khuẩn cơ thể nên bổ sung hàng ngày

422 Lượt xem

Các loại thực phẩm mà chúng ta dùng trong chế độ ăn hàng ngày ngoài việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể còn ẩn chứa những thành phần dược tính tốt cho sức khỏe.

Trong bài viết sau đây, hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu các loại thực phẩm quen thuộc có khả năng sát khuẩn, giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh hiệu quả nhé.

Xơ vữa động mạch là gỉ?
Xơ vữa động mạch là gỉ?

518 Lượt xem

Xơ vữa động mạch là một trong những bệnh lý ngày càng phổ biến. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm hơn như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, đột quỵ,… Do vậy, những kiến thức quan trọng liên quan đến xơ vữa động mạch ngày càng được quan tâm.

Để hiểu hơn về loại bệnh lý này, cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Cách chăm sóc da mặt trước khi đắp mặt nạ
Cách chăm sóc da mặt trước khi đắp mặt nạ

405 Lượt xem

Với phái đẹp, làn da khỏe mạnh, trẻ trung, tươi sáng là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên để đạt được điều này, các bạn gái cần chăm sóc da mặt thường xuyên mỗi ngày với các sản phẩm phù hợp với làn da. Cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp kiên trì thực hiện quy trình đắp mặt nạ đúng cách hàng ngày dưới đây để sở hữu làn da như ý nhé.

PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG ĐÃ MANG LẠI LỢI ÍCH CHO CON NGƯỜI NHƯ THẾ NÀO?
PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG ĐÃ MANG LẠI LỢI ÍCH CHO CON NGƯỜI NHƯ THẾ NÀO?

1488 Lượt xem

Phương pháp ăn thực dưỡng là một phương pháp sống lành mạnh, một xu hướng mới không những tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch. Không ít người bệnh áp dụng thực dưỡng đã phòng ngừa và hỗ trợ điều trị được rất nhiều bệnh như: đái tháo đường, mỡ máu, thậm chí là những căn bệnh liên quan đến ung bướu.

3 NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG CHO BỆNH NHÂN UNG THƯ
3 NGUYÊN TẮC DINH DƯỠNG CHO BỆNH NHÂN UNG THƯ

1075 Lượt xem

Bên cạnh dùng thuốc và tuân thủ phác đồ điều trị, dinh dưỡng là nền tảng cơ bản đối với bệnh nhân ung thư. Một chế độ dinh dưỡng cân đối, hợp lý sẽ tăng nguồn dự trữ năng lượng cho cơ thể, giúp vết mổ hồi phục tốt hơn, giảm mệt mỏi giữa các đợt điều trị. Quá trình điều trị nhờ đó cũng diễn ra thuận lợi hơn.

Các nguyên nhân chính gây tai biến mạch máu não của người trẻ
Các nguyên nhân chính gây tai biến mạch máu não của người trẻ

543 Lượt xem

Theo một nghiên cứu gần đây của các bác sĩ cho thấy “Trong quá khứ, tai biến mạch máu não thường xảy ra đối với những người già. Nhưng trong những năm gần đây, các số liệu được thống kê cho thấy tỷ lệ những người trẻ mắc tai biến mạch máu não ngày càng tăng nhanh chóng.” Các bác sĩ cũng đã xác nhận lý do người mắc bệnh tai biến ngày càng trẻ hóa đó chính là do một số yếu tố liên quan tới lối sống hiện đại.

Những lời khuyên hữu ích giúp chống lão hóa sau tuổi 50
Những lời khuyên hữu ích giúp chống lão hóa sau tuổi 50

507 Lượt xem

Độ tuổi 50 hay còn được gọi là độ tuổi ngũ tuần, sức khỏe bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Cơ thể không còn được nhanh nhẹn và tinh thần trở nên kém minh mẫn. Đó chính là biểu hiện của lão hóa, bên cạnh đó vấn đề này có thể cải thiện được để có thể “níu giữ lại thanh xuân” và giữ được một cơ thể khỏe mạnh. 

Những tác dụng của nước ép cần tây có thể khiến bạn bất ngờ
Những tác dụng của nước ép cần tây có thể khiến bạn bất ngờ

484 Lượt xem

Cần tây lâu nay vẫn được biết đến như một loại thực phẩm tốt cho tất cả mọi người. Thế nhưng bất ngờ là tác dụng của nước ép cần tây còn hiệu quả và tối ưu hơn nhiều so với việc sử dụng cần tây trực tiếp. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu kỹ hơn công dụng của loại nước ép đặc biệt này nhé!

THỰC DƯỠNG MIỄN DỊCH NUTRI FUCOIDAN giúp bạn QUÂN BÌNH ÂM - DƯƠNG
THỰC DƯỠNG MIỄN DỊCH NUTRI FUCOIDAN giúp bạn QUÂN BÌNH ÂM - DƯƠNG

1853 Lượt xem

Từ Gốc sinh ra Rễ. Từ nội tạng bất ổn sinh ra triệu chứng bệnh. Nhưng nội tạng bất ổn là do Âm Dương mất cân bằng và Khí Huyết không lưu thông được tốt hoặc bị nghẽn nghẹt. Bệnh tật từ đó phát sinh. Vậy làm cho cơ thể quân bình Âm Dương và không bị nghẽn nghẹt là Bí quyết làm cho bệnh tật không nảy sinh, tức là sẽ Khỏe mạnh

[Báo SKĐS] Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ người bệnh u bướu
[Báo SKĐS] Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ người bệnh u bướu

619 Lượt xem

Người u bướu nên bổ sung dinh dưỡng như thế nào?

Người u bướu nên ăn những thực phẩm nào?

NUTRI FUCOIDAN TỰ HÀO LỌT TOP 50 THƯƠNG HIỆU DẪN ĐẦU VIỆT NAM 2022
NUTRI FUCOIDAN TỰ HÀO LỌT TOP 50 THƯƠNG HIỆU DẪN ĐẦU VIỆT NAM 2022

544 Lượt xem

Năm 2021 đã đi qua trong sự khó khăn từ đại dịch toàn cầu. Tuy nhiên Nutri Fucoidan nhờ chính chất lượng vượt trội của mình đã vươn lên mạnh mẽ để đạt Top 50 thương hiệu dẫn đầu Việt Nam. Đây chính là động lực, là cơ sở để Nutri Fucoidan phấn đấu, hoàn thành nhiệm vụ, vụt sáng đạt top 10 thương hiệu dẫn đầu Việt Nam trong năm 2022.

Tác dụng của tảo nâu Mozuku - Bí quyết trường thọ của người dân Nhật
Tác dụng của tảo nâu Mozuku - Bí quyết trường thọ của người dân Nhật

573 Lượt xem

Chúng ta thường nghe về các công dụng tuyệt vời của tảo nâu Mozuku Nhật Bản, nhưng đại đa số lại không biết về nguồn gốc cũng như thực phẩm dinh dưỡng nào có chứa tảo nâu, cùng tham khảo qua bí quyết trường thọ của người dân Nhật từ tảo nâu dưới đây nhé.

Đặc điểm và công dụng của Lá Dứa Thơm
Đặc điểm và công dụng của Lá Dứa Thơm

608 Lượt xem

Lá Dứa Thơm hay còn được biết với tên gọi khác là lá nếp. Đây là loại cây thân thảo quen thuộc được sử dụng để phục vụ trong chế biến các món ăn, giúp món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Bên cạnh đó, loại lá đặc biệt này còn có nhiều công dụng làm đẹp và sức khỏe. Nhiều bài thuốc đông y coi đó là một dược liệu đơn giản dễ kiếm với các công dụng như lợi tiểu, chữa thấp khớp, tiểu đường,… 

Nên uống nước ép cần tây khi nào là tốt nhất?
Nên uống nước ép cần tây khi nào là tốt nhất?

781 Lượt xem

Nước ép cần tây được ví như loại thức uống “thần kỳ” trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Vì thế, loại đồ uống này đang được nhiều chị em lựa chọn, uống mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách áp dụng, đặc biệt là nên uống khi nào mới mang lại hiệu quả tối ưu. Bài viết dưới đây Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp chị em giải quyết thắc mắc đó. 

Những thành phần dinh dưỡng bên trong cây cần tây
Những thành phần dinh dưỡng bên trong cây cần tây

477 Lượt xem

Cần tây không chỉ đóng vai trò là một nguồn thực phẩm để chế biến món ăn, mà gần đây, chúng còn được biết đến là loại rau thần kỳ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp. Tuy nhiên, trước trào lưu sử dụng cần tây như một thần dược, nhiều người đã đặt ra nghi vấn liệu các dưỡng chất chứa trong cần tây có thực sự mang lại lợi ích sức khỏe?


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng