Cách trồng rau cần tây tại nhà đơn giản, 99% thành công!

Cần tây hay rau cần tây vẫn được biết đến như loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với chị em trong làm đẹp và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, việc mua sẵn nguyên liệu và bảo quản lâu ngày trong tủ lạnh sẽ khiến chúng mất đi sự tươi ngon. Vậy tại sao bạn không thử tự trồng rau cần tây tại nhà theo những hướng dẫn mà Siêu Thị Khỏe Và Đẹp chia sẻ dưới đây. Cùng bắt tay thực hiện ngay nhé!

Các cách trồng cần tây dễ thành công nhất

Cần tây tự trồng tất nhiên sẽ đảm bảo về tiêu chí sạch, an toàn so với các bó cần bày bán ngoài chợ. Các chị em chỉ cần chuẩn bị một vài dụng cụ đơn giản và dành khoảng một tiếng đồng hồ là đã có một vườn ươm cần tây cho riêng mình rồi.

Kinh nghiệm chọn thời gian để bắt tay vun trồng loại rau này tại miền Bắc là cuối mùa hè và sẽ được thu hoạch vào cuối thu, đầu đông – khi thời tiết hơi se lạnh. Ngược lại, nếu các chị em ở miền Nam thì hãy bắt đầu trồng ngay thời điểm đầu xuân. Đây là hai thời điểm cho ra nông phẩm có mùi vị thơm ngon, dễ ăn nhất trong năm. Tuy nhiên, nếu đã bỏ lỡ khoảng thời gian này cũng không sao cả, hãy bắt tay trồng bất cứ khi nào thuận tiện nhé.

Cần tây nên được gieo trồng từ đầu xuân hoặc cuối hạ
Hình ảnh: Cần tây nên được gieo trồng từ đầu xuân hoặc cuối hạ Siêu Thị Khỏe và đẹp sẽ giới thiệu hai cách trồng cần tây cơ bản tại nhà dễ thực hiện, dễ thành công hơn cả là sử dụng hạt giống và sử dụng gốc cần tây cũ.

Trồng cần tây bằng hạt giống

Cần tây được trồng bằng hạt giống tuy có yêu cầu chăm sóc phức tạp nhưng lại cho ra nông phẩm to, giòn và ngon nhất. Nếu chị em chọn phương án này thì cần sự kiên nhẫn và tỉ mẩn vì quãng thời gian từ lúc gieo hạt đến lúc thu hoạch tương đối dài. Cần tây trồng bằng phương pháp này thích hợp để sử dụng làm các món ăn chính như món hầm, món xào và súp.

Chuẩn bị đất

Để có thể bắt đầu gieo hạt, trồng cây thì điều đầu tiên chúng ta cần chuẩn bị là đất. Đây là yếu tố quyết định trực tiếp đến các thành quả trồng trọt của chị em về sau. Trước hết, hãy chọn một khoảng vườn hoặc một chậu trồng cây đặt gần cửa sổ hoặc ngoài mái hiên. Cần ưu tiên chọn vị trí có ánh nắng mặt trời trực tiếp nhưng không quá gay gắt.

Cần tây đòi hỏi loại đất giàu dinh dưỡng nên chúng ta cần thực hiện trộn phân bón vào đất vài ngày trước khi gieo hạt. Phân sẽ giúp đất trở nên giàu dinh dưỡng và có lợi cho sự phát triển, sinh trưởng của cần tây. Nếu chị em không có kinh nghiệm trộn đất và phân bón thì có thể mua các túi đất chuyên dụng đã trộn theo tỷ lệ chuẩn ở các cửa hàng cây cảnh. Đất này chỉ cần tưới nước đủ ẩm là có thể gieo hạt luôn.

Độ pH thích hợp để trồng cần tây là 5,8 đến 6,8, nếu là loại đất chuyên dụng thì độ pH thường đã đạt mốc cận chuẩn nhưng nếu chị em tự trộn đất thì nên tự kiểm tra lại. 

Cần tây vốn là loại cây mọc ở các khu vực đất hơi lầy nên chúng ta cần lưu ý duy trì độ ẩm cao hơn trồng các nhóm rau khác.

Gieo hạt

Đối với các vùng trồng cần tây vào đầu xuân, hãy gieo hạt trước khi trời nắng gắt. Ngược lại, với các vùng nên trồng cần tây vào cuối hè thì nên đảm bảo gieo hạt sớm để hạt mầm không phải chịu các đợt sương lạnh bất ngờ khiến cây không lớn được.

Trước khi gieo chị em nên ngâm hạt trong nước hơi ấm qua một đêm, cách này sẽ kích thích hạt giống nảy mầm nhanh hơn. Sau khi đã ngâm hạt thì chỉ cần rải đều các hạt lên vùng đất đã được cấp ẩm và tưới nước vừa đủ là xong. Chị em cần lưu ý không phủ thêm đất lên hạt giống vì đất sẽ khiến mầm cây không nảy lên được.

Mầm cây cần tây mới nhú
Hình ảnh: Mầm cây cần tây mới nhú

Thường thì chúng ta sẽ phải đợi từ 1 – 2 tuần để tất cả các hạt mầm nảy thành cây con. Thời điểm cây con đang phát triển, cần đảm bảo thắp bóng đèn cấp sáng liên tục đủ 16 giờ mỗi ngày, duy trì nhiệt độ ổn định và tưới bằng phương pháp phun sương.

Trồng cần tây bằng gốc

Gốc cần tây có thể tận dụng trồng thành cây mới bằng đất hoặc thủy sinh đều được. Ưu điểm của cách trồng này là cần tây nhanh phát triển, lá xanh tốt nhưng thân và cành sẽ khá nhỏ, không được giòn như cách gieo hạt. Phương pháp cho ra nguồn nguyên liệu thích hợp để làm nước ép hoặc như một loại gia vị bổ sung cho các bữa ăn của gia đình.

Để bắt đầu, chúng ta chỉ cần thu các gốc cần tây đã qua sử dụng (đã bị cắt sát gốc). Nếu chị em chưa sử dụng ngay các gốc cần tây này thì có thể bọc chúng trong giấy bạc và cất tủ lạnh. Ngay cả khi các gốc cần tây đã bị héo do để trong tủ lạnh lâu vẫn có thể tươi trở lại sau khi cắt các đầu và ngâm vào chậu nước 30 phút.

Có hai cách để thực hiện phương án trồng này là:

  • Bỏ gốc cần tây vào một chậu nhỏ có lớp đất mỏng bên dưới và đặt tại nơi có ánh sáng mặt trời. Nếu cần có thể rải thêm một ít phân bón tan chậm để cây có đủ dưỡng chất phát triển. Cây cần tây mới sẽ mọc lên từ giữa gốc cây cũ và lớn dần, phát triển thân lá.
  • Cách trồng thứ hai là đặt gốc cần tây vào một chậu ít nước, nước chỉ cao khoảng 3 – 5cm. Cây mới sẽ xuất hiện sau khoảng 2 ngày ngâm nước liên tục và chúng ta nên thay nước nếu thấy nước cũ có biểu hiện đục bẩn. Cây cần tây trồng thủy sinh chỉ phát triển đến một mức nhất định, thường là cung cấp lá làm gia vị cho món ăn hoặc salad. Nếu chị em muốn cây phát triển hơn thì có thể chuyển cây ra các chậu đất lớn.
Cây cần tây mọc từ gốc cây cũ
Hình ảnh: Cây cần tây mọc từ gốc cây cũ

Cách chăm sóc cây cần tây khi trồng tại nhà

Từ thời điểm cần tây nảy mầm cho đến lúc thu hoạch yêu cầu một số tiêu chuẩn chăm sóc nhất định. Chị em có thể tham khảo một số lưu ý dưới đây để thuận lợi trong việc chăm sóc cần tây hơn nhé!

  • Cần tây là loại rau háo nước nên chúng ta cần đảm bảo tưới đủ nước trong suốt thời kỳ cây sinh trưởng và phát triển, đặc biệt với các cây được trồng vào mùa hè, thời điểm khô hanh. Kinh nghiệm nhận biết cây đang cần thêm nước là phần cuống lá nhỏ đi và có dấu hiệu khô, vàng.
Cần tây cần được cung cấp đủ nước và ánh sáng để phát triển
Hình ảnh: Cần tây cần được cung cấp đủ nước và ánh sáng để phát triển
  • Nên ưu tiên sử dụng phân bón dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình tăng trưởng của cây.
  • Rễ cây cần tây nhỏ và bám khá nông trong đất nên chúng ta cần lưu ý thao tác nhẹ nhàng để cây không bị bật rễ. Ngoài ra nếu trồng cây tây trong đất thì cổ dại dễ mọc xung quanh, chúng ta nên nhổ bớt các cây cỏ này đi để cây có được chất dinh dưỡng tốt nhất từ đất.
  • Khi cần tây đã phát triển thành các thân lá to thì nên tìm cách cố định chúng lại với nhau để các cành không bị bung ra xung quanh, tốn diện tích lại dễ bị gãy.

Thu hoạch và bảo quản

Thời kỳ thu hoạch là lúc cây đạt chiều cao khoảng 20 – 25cm. Cần tây ngon nhất khi thu hoạch vào thời tiết mát mẻ và hơi se lạnh. Cần lưu ý thu hoạch cần tây trước khi cây ra hoa để đảm bảo hương vị khi ăn. Chúng ta có thể thu hoạch theo cách nhổ cả cây hoặc cắt thân cây tùy theo nhu cầu sử dụng. Kinh nghiệm khi cắt cần tây để nấu ăn là chọn các cây cần tây có thân xanh hơi sẫm màu, mọng nước và có độ giòn nhất định.

Cần tây cao khoảng 20cm là lúc thích hợp để thu hoạch nhất
Hình ảnh: Cần tây cao khoảng 20cm là lúc thích hợp để thu hoạch nhất

Cần tây sau khi thu hoạch có thể rửa sạch để nấu ăn luôn hoặc bảo quản trong các loại túi bọc thực phẩm trữ trong tủ lạnh. Cần tây có thể giữ được mùi vị nguyên bản trong khoảng 1 tuần sau khi thu hoạch và bảo quản đúng cách.

Với hai cách trồng rau cần tây trên đây, chị em có thể hoàn toàn tự tin về nguồn cung cấp nguyên liệu sạch, an toàn ngay tại nhà. Ngay cả các nông dân trồng cần tây trong nhà kính cũng có thể thất bại vài lần trước khi thu hoạch được vụ cần tây đầu tiên. Vì thế, chị em không cần lo lắng hay thất vọng nếu có rắc rối trong quá trình gieo trồng nhé. Chúc các chị em thành công!

SIÊU THỊ KHỎE & ĐẸP

Địa chỉ: 125 Man Thiện, p. Hiệp Phú, Q9, HCM

Email: sieuthikhoevadepvietnam@gmail.com

Hotline: 0935 018 078


Tin tức liên quan

CÙNG NUTRI FUCOIDAN KHỎE TRỌN VẸN TỪ DƯỠNG CHẤT THỰC VẬT
CÙNG NUTRI FUCOIDAN KHỎE TRỌN VẸN TỪ DƯỠNG CHẤT THỰC VẬT

1110 Lượt xem

Các loại thực phẩm từ thực vật chứa hàng ngàn chất hóa học giúp nuôi dưỡng cơ thể. Dưỡng chất từ thực vật sẽ mang lại một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần minh mẫn, một trái tim thiện lành giúp con người sống trọn vẹn hơn.

Bí quyết chăm sóc da mặt tại nhà cho mẹ sau sinh
Bí quyết chăm sóc da mặt tại nhà cho mẹ sau sinh

363 Lượt xem

Do những thay đổi của nội tiết tố, stress, căng thẳng trong thời kỳ mang thai mà nhiều bà mẹ đã phải gánh chịu sự “tụt dốc không phanh” của làn da. Những vết chai sần, mụn trứng cá hay sự thay đổi màu da cũng khiến chị em mất đi sự tin vốn có khi bước chân ra khỏi nhà. 

VÌ SAO NÓI BÀN CHÂN LÀ TRÁI TIM THỨ 2 CỦA CON NGƯỜI?
VÌ SAO NÓI BÀN CHÂN LÀ TRÁI TIM THỨ 2 CỦA CON NGƯỜI?

558 Lượt xem

Bàn chân là nơi tập trung 60 huyệt đạo quan trọng trên cơ thể. Nói rõ hơn thì các đầu huyệt ở chân tương ứng với vô số các đầu dây thần kinh nối liền với các bộ phận quan trọng như TIM, DẠ DÀY, NÃO, THẬN, TÁ TRÀNG...

Bí quyết sở hữu làn da căng tràn sức sống bất chấp mùa đông
Bí quyết sở hữu làn da căng tràn sức sống bất chấp mùa đông

343 Lượt xem

Mùa đông được cho là khoảng thời gian nhạy cảm nhất của da khi phải đối mặt với cái lạnh của thời tiết, da thường bị khô hơn và dễ nứt nẻ. Trước sự lo lắng về ảnh hưởng của thời tiết của mọi người, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tổng hợp các phương pháp chăm sóc da dành riêng trong mùa đông đã được nghiên cứu và đưa ra để bảo vệ sức khỏe của làn da. 

CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI MÁU NHIỄM MỠ
CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI MÁU NHIỄM MỠ

334 Lượt xem

Máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

LỢI ÍCH CỦA CHẾ ĐỘ ĂN THỰC DƯỠNG
LỢI ÍCH CỦA CHẾ ĐỘ ĂN THỰC DƯỠNG

1058 Lượt xem

Chế độ ăn thực dưỡng xuất phát dựa vào luật Âm – Dương để cân bằng thành phần thực phẩm trong bữa ăn. Quy tắc chính của chế độ ăn này là giảm tối đa ăn thịt động vật, sử dụng các thực phẩm có sẵn theo mùa được trồng tại địa phương và lượng thức ăn tiêu thụ hằng ngày ở mức hợp lý và vừa phải.

LẦM TƯỞNG: CHỈ CẦN ĂN ĐỦ BỮA LÀ ĐỦ CHẤT
LẦM TƯỞNG: CHỈ CẦN ĂN ĐỦ BỮA LÀ ĐỦ CHẤT

1032 Lượt xem

Nhiều người vẫn làm tưởng chỉ cần 1 ngày ăn đủ 3 bữa là đã ăn đúng. Vậy thì phải ăn thế nào mới là hợp lý? Cùng Nutri Fucoidan khám phá những nguyên tắc ăn đúng như sau:

FUCOIDAN CARE– BƯỚC ĐỘT PHÁ TRONG PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ U.N.G THƯ BẰNG MIỄN DỊCH
FUCOIDAN CARE– BƯỚC ĐỘT PHÁ TRONG PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ U.N.G THƯ BẰNG MIỄN DỊCH

1271 Lượt xem

Hơn 70% b.ệnh nhân u.ng t.hư Việt Nam tử vong do nguyên nhân hàng đầu là Hệ Miễn Dịch suy yếu, không đủ sức chống lại sự xâm lấn và phát triển của tế bào u.ng t.hư.


FUCOIDAN CARE tự tin hỗ trợ giải quyết triệt để các khối u, xâm lấn di căn, tăng cường miễn dịch tự thân, giúp người bệnh vươn lên chiến thắng bệnh tật.

Công dụng tuyệt vời của axit béo Omega-6 và các nguồn thực phẩm thực vật bổ dưỡng
Công dụng tuyệt vời của axit béo Omega-6 và các nguồn thực phẩm thực vật bổ dưỡng

388 Lượt xem

Mỗi loại axit béo mang đến cho con người những lợi ích đặc biệt. Chúng thật sự cần thiết trong quá trình phát triển của con người. Trong bài viết sau đây, hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu về công dụng của axit béo Omega-6.

Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn thiết lập được một chế độ dinh dưỡng khoa học để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé!

Nutri Fucoidan bổ sung dinh dưỡng cho người sử dụng
Nutri Fucoidan bổ sung dinh dưỡng cho người sử dụng

1078 Lượt xem

Nutri Fucoidan giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe cho người sử dụng. Nutri Fucoidan được sử dụng làm các bữa ăn thay thế bảo đảm đủ dinh dưỡng, tiện ích.

Người gầy có bị tăng mỡ máu không?
Người gầy có bị tăng mỡ máu không?

410 Lượt xem

Mỡ máu tăng cao là một trong những dấu hiệu bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học và một vài nguyên nhân từ bên trong cơ thể mà nhiều bạn trẻ dù có thân hình có phần mảnh mai vẫn có nguy cơ tăng mỡ máu.

Trong bài viết sau đây hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp lý giải tại sao không chỉ người thừa cân mà cả những người gầy cũng có thể bị mỡ máu tăng cao và tìm ra cách khắc phục để luôn có một cơ thể khỏe mạnh nhé!

Nutri Fucoidan Thực Phẩm Bồi Bổ
Nutri Fucoidan Thực Phẩm Bồi Bổ

361 Lượt xem

Sản phẩm Nutri Fucoidan ra đời dựa trên sự kết hợp giữa phương pháp thực dưỡng Ohsawa và nguyên lý miễn dịch học

Bật mí cách trở nên xinh đẹp hơn mà không cần trang điểm
Bật mí cách trở nên xinh đẹp hơn mà không cần trang điểm

643 Lượt xem

Là con gái ai cũng muốn mình lúc nào cũng phải trông thật xinh đẹp và rạng rỡ. Vì vậy mỗi khi ra ngoài đường các nàng luôn phải dành rất nhiều thời gian để trang điểm. Để rút ngắn thời gian, Siêu Thị Khỏe và Đẹp sẽ chia sẻ cho bạn các cách để trở nên xinh đẹp hơn mà không cần trang điểm. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé:

Làm trắng da từ sâu bên trong với các phương pháp tự nhiên
Làm trắng da từ sâu bên trong với các phương pháp tự nhiên

335 Lượt xem

Ăn gì để có thể làm trắng da từ sâu bên trong là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Để có một làn da đẹp, phái yếu cần chăm sóc thường xuyên mỗi ngày bằng các phương pháp khác nhau. Trong đó, chế độ ăn uống hợp lý là một trong những biện pháp làm trắng và mịn da từ sâu bên trong. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để giúp làm trắng da từ các loại thực phẩm tự nhiên nhé.

Uống nước ép cần tây như thế nào là đúng cách ?
Uống nước ép cần tây như thế nào là đúng cách ?

506 Lượt xem

Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp, nước ép cần tây trở thành thức uống được nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, việc lạm dụng hay thực hiện xa rời khuyến cáo có thể dẫn tới những ảnh hưởng tiêu cực. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu về chủ đề này trong bài viết dưới đây.

NUTRI FUCOIDAN – DINH DƯỠNG “VÀNG” DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH TUYẾN GIÁP
NUTRI FUCOIDAN – DINH DƯỠNG “VÀNG” DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH TUYẾN GIÁP

615 Lượt xem

Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Nutri Fucoidan với thành phần tự nhiên, cung cấp nhiều chất xơ, đạm thực vật tự nhiên hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể để hạn chế sự tái phát và di căn cho bệnh nhân.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị ho và cách xử trí
Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị ho và cách xử trí

368 Lượt xem

Trẻ sơ sinh thường có sức đề kháng yếu, hệ miễn dịch cũng chưa được hoàn thiện nên hay gặp những bệnh lý về đường hô hấp như ho, viêm phổi, nghẹt mũi,… Điều này khiến cha mẹ cảm thấy rất bất an và lo lắng. Vậy trẻ sơ sinh bị ho là do các nguyên nhân nào, cha mẹ cần làm gì để giúp con yêu cải thiện tình trạng này? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp đi tìm câu trả lời qua bài viết sau. 

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường

381 Lượt xem

Chế độ dinh dưỡng có vai trò vô cùng quan trọng trong kiểm soát và cân bằng đường huyết của người bệnh tiểu đường. Chính vì vậy, nên ăn gì và kiêng gì là điều mà bất cứ người bệnh tiểu đường nào cũng nên biết để bảo vệ và duy trì sức khỏe bản thân.

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ đang nuôi con bằng sữa
Chế độ dinh dưỡng cho mẹ đang nuôi con bằng sữa

351 Lượt xem

Những tháng đầu tiên sau khi sinh con, mẹ cần được quan tâm đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Bởi hầu như trong 6 tháng đầu, các chuyên gia đều khuyến khích mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ. Đây là việc làm cần thiết giúp cho trẻ phát triển tối đa về cả thể chất và trí tuệ. 

LÝ DO THỰC DƯỠNG FUCOIDAN LÀ THỨC UỐNG DINH DƯỠNG TỐT CHO MỌI LỨA TUỔI
LÝ DO THỰC DƯỠNG FUCOIDAN LÀ THỨC UỐNG DINH DƯỠNG TỐT CHO MỌI LỨA TUỔI

1163 Lượt xem

Thức uống thực dưỡng tuân thủ nguyên lý quân bình âm dương

Bữa ăn đầy đủ dưỡng chất từ thực vật: đạm, vitamin, khoáng chất, bột…

100% từ thực vật, không đường, không chất bảo quản

An toàn, thích hợp cho mọi đối tượng, kể cả người ăn chay, ăn thực dưỡng, người có bệnh lý

Tiện lợi, dễ sử dụng, có thể pha với nước ấm hoặc nước hoa quả...

NUTRI FUCOIDAN - GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN CHO XU HƯỚNG THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI
NUTRI FUCOIDAN - GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN CHO XU HƯỚNG THỰC DƯỠNG HIỆN ĐẠI

641 Lượt xem

Thực dưỡng hiện đại được hiểu rất đơn giản là ăn uống lành mạnh, đơn giản, sống hòa hợp với thiên nhiên.

Thực dưỡng hiện đại không tuan theo một chế độ nghiêm khắc, mà tùy thuộc vào hoàn cảnh lối sống, sở thích và đúng quy định.

MỖI NGÀY ĂN BAO NHIÊU RAU XANH LÀ ĐỦ?
MỖI NGÀY ĂN BAO NHIÊU RAU XANH LÀ ĐỦ?

1069 Lượt xem

Rau xanh là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh và đặc biệt có thể bảo vệ chống lại các bệnh bao gồm: đái tháo đường, bệnh tim, béo phì và thậm chí một số loại ung thư. Vậy mỗi ngày ăn bao nhiêu rau xanh là đủ?

VÌ SAO NGƯỜI CAO TUỔI NÊN ĂN NGŨ CỐC?
VÌ SAO NGƯỜI CAO TUỔI NÊN ĂN NGŨ CỐC?

346 Lượt xem

Từ trước đến nay, ngũ cốc luôn được xem là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và phù hợp với tất cả mọi lứa tuổi. Đặc biệt, đối với người cao tuổi ngũ cốc mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe:

Trẻ bị tiêu chảy nên bổ sung những loại thực phẩm nào?
Trẻ bị tiêu chảy nên bổ sung những loại thực phẩm nào?

395 Lượt xem

Tiêu chảy là một loại bệnh lý rất phổ biến và thường gặp ở trẻ em khi bị nhiễm trùng đường ruột. Theo số liệu thống kê, những trẻ dưới 2 tuổi trung bình quân mỗi năm đều sẽ bị tiêu chảy từ 2- 3 lần. Mặc dù trẻ bị tiêu chảy không quá nguy hiểm nhưng ba mẹ cũng không nên ngó lơ.

DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH UNG THƯ
DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH UNG THƯ

1888 Lượt xem

Ăn uống kiêng khem với ý nghĩ "bỏ đói" khối u để chúng tự chết là một sai lầm mà nhiều người bệnh ung thư mắc phải. Ăn uống lành mạnh mới chính là cách giúp bạn vượt qua sự dày vò của ung thư.

Những lợi ích và tác hại của cà phê
Những lợi ích và tác hại của cà phê

512 Lượt xem

Cà phê là một loại thức uống yêu thích của nhiều người. Sử dụng cà phê ở một liều lượng hợp lý sẽ đem lại cho bạn nhiều lợi ích không ngờ. Tuy nhiên, đây cũng được xem là “con dao hai lưỡi” khi mà quá lạm dụng sẽ dẫn đến những nguy cơ gây ảnh hưởng cho sức khỏe. Cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu những lợi ích và tác hại của cà phê qua bài chia sẻ sau đây.

Nutri Fucoidan - DINH DƯỠNG XANH - SỐNG AN LÀNH
Nutri Fucoidan - DINH DƯỠNG XANH - SỐNG AN LÀNH

1634 Lượt xem

Cuộc sống hiện đại có quá nhiều áp lực, con người có xu hướng quay trở về và tìm kiếm các giá trị nguyên bản từ tự nhiên, sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng gốc thực vật cùng những thói quen lành mạnh để cân bằng cuộc sống.

Tẩy tế bào chết là gì? 5 sai lầm thường gặp khi tẩy tế bào chết cho da mặt
Tẩy tế bào chết là gì? 5 sai lầm thường gặp khi tẩy tế bào chết cho da mặt

415 Lượt xem

Tẩy tế bào chết được xem là một bước vô cùng quan trọng giúp chị em có thể sở hữu một làn da khỏe mạnh và sáng mịn. Sau đây xin mời cả nhà cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tham khảo bài viết nhé.

THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT
THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT

1157 Lượt xem

Thật ra, cơ thể chúng ta cũng như một cỗ máy vậy, đến một lúc nào đó sẽ bị lão hóa, các bộ phận rệu rạ. Đó là lúc rất cần để bồi bổ, tẩm dưỡng phục hồi sức khỏe. 

Fucoidan Care - Hỗ trợ điều trị cho người bệnh ung thư
Fucoidan Care - Hỗ trợ điều trị cho người bệnh ung thư

466 Lượt xem

“Quầy thuốc của mình đã kinh doanh gần 20 năm nay, gặp rất nhiều các trường hợp khổ sở vì u bướu. Họ đã và đang phải chịu đau đớn và đối diện với nguy hiểm từng ngày”

Vậy giải pháp cho tình trạng này là gì? DS. Nguyễn Thu Hà đã chia sẻ những giải pháp tối ưu đặc biệt nhất cho những người đang mắc căn bệnh u bướu. 

Những lợi ích sức khỏe khi tắm vào buổi sáng bạn không nên bỏ qua
Những lợi ích sức khỏe khi tắm vào buổi sáng bạn không nên bỏ qua

419 Lượt xem

Buổi sáng là khoảng thời gian tắm thích hợp để bạn tỉnh táo và bắt đầu một ngày làm việc mới đầy sảng khoái. Đây cũng được xem là thời điểm lý tưởng để bạn vừa có thể thư giãn và suy nghĩ về kế hoạch trong ngày. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu những lợi ích sức khỏe khi bạn tắm vào buổi sáng qua bài viết dưới đây:

Những thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến xương khớp của bạn
Những thói quen hàng ngày ảnh hưởng xấu đến xương khớp của bạn

476 Lượt xem

Những thói quen hàng ngày bạn thường làm tưởng chừng như vô hại nhưng thực chất lại vô cùng nguy hiểm, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu về những thói quen không tốt, dẫn đến các bệnh đau nhức xương khớp nhé!

Những nguyên tắc “vàng” giúp chị em giảm cân hiệu quả
Những nguyên tắc “vàng” giúp chị em giảm cân hiệu quả

367 Lượt xem

Với những người đã từng trải nghiệm đều biết giảm cân không phải một hành trình dễ dàng. Tệ hơn, nhiều phương pháp giảm cân cực đoan như nhịn ăn hay sử dụng thuốc hỗ trợ đều không phải biện pháp thần kỳ và “tốc chiến” như nhiều người vẫn tưởng. Nếu nghiêm túc muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, hãy tham khảo các nguyên tắc vàng mà Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tổng hợp dưới đây.

Bộ giải pháp toàn diện cho người u bướu
Bộ giải pháp toàn diện cho người u bướu

356 Lượt xem

Như chúng ta đã biết thì những người bị ung thư thường phải trải qua các cơn đau dữ dội, và khiến họ cảm thấy khó chịu không những về mặt tinh thần mà thể xác cũng đau đớn vô cùng

Kinh nghiệm cho bé ăn dặm đúng cách, không bị tụt cân
Kinh nghiệm cho bé ăn dặm đúng cách, không bị tụt cân

355 Lượt xem

Thời kỳ ăn dặm là giai đoạn trẻ được bổ sung thêm thức ăn ngoài nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức. Trên thực tế, sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến tâm sinh lý trẻ, nhiều trường hợp bé bỏ ăn, quấy khóc hoặc sụt cân. Vì vậy, nếu mẹ chưa có kinh nghiệm thì cần trang bị những kiến thức cơ bản để đồng hành cùng con, giúp bé có những bữa ăn vui vẻ và giàu dưỡng chất.

Green Beauty tinh chất cần tây có tốt không
Green Beauty tinh chất cần tây có tốt không

532 Lượt xem

Người xưa thường có câu “ Nhất dáng dì da” cho thấy tầm quan trọng của thân hình cân đối và một làn da hoàn hảo nhiều đến nhường nào. Một trong những bí quyết chính là tinh chất cần tây green beauty - vũ khí cho sắc đẹp và sức khỏe. 

Bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh ung thư bằng thực phẩm Nutri Fucoidan
Bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh ung thư bằng thực phẩm Nutri Fucoidan

567 Lượt xem

Chúng ta thường ăn uống kiêng khem với ý nghĩ "bỏ đói" khối u để chúng tự chết là một sai lầm mà nhiều người bệnh ung thư mắc phải. Ăn uống lành mạnh mới chính là cách giúp bạn vượt qua sự dày vò của ung thư.

Nutri Fucoidan - Bí quyết giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bệnh nhân ung thư
Nutri Fucoidan - Bí quyết giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bệnh nhân ung thư

326 Lượt xem

Sụt cân, suy kiệt cơ thể do hóa - xạ trị ảnh hưởng rất lớn tới quá trình điều trị và phục hồi của người bệnh. Đâu là giải pháp giúp bệnh nhân ung thư đối phó với vấn đề này?

10 thay đổi ngoạn mục sau 1 tháng ăn chay thực dưỡng
10 thay đổi ngoạn mục sau 1 tháng ăn chay thực dưỡng

1373 Lượt xem

Ngày càng nhiều người ăn chay (không thịt, trứng, sữa) vì nhiều lý do: môi trường, niềm tin, và nhất là sức khỏe. Hai trong số những lợi ích sức khỏe là giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và có thể giảm cân. Nếu đang cân nhắc về việc ăn chay, bạn cần hiểu rõ những thay đổi sẽ xảy đến trên cơ thể và trong lối sống của mình.

CÂN BẰNG ÂM DƯƠNG – BÍ QUYẾT VÀNG PHÒNG NGỪA BỆNH TẬT
CÂN BẰNG ÂM DƯƠNG – BÍ QUYẾT VÀNG PHÒNG NGỪA BỆNH TẬT

1017 Lượt xem

Thuyết âm dương là một phần quan trọng của Đông y và được áp dụng trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống. Theo thuyết này, mọi thứ trong vũ trụ đều có tính chất âm hoặc dương. Sự cân bằng hai tính chất này đóng vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe. Dựa trên nguyên lý này Ohsawa đã nguyên cứu và phát triển phương pháp ăn thực dưỡng – hướng đến sự cân bằng âm dương giúp phòng ngừa bệnh tật nhất là ung thư.

 

THỰC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN CÓ NHỮNG NGUYÊN LIỆU THỰC VẬT NÀO???
THỰC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN CÓ NHỮNG NGUYÊN LIỆU THỰC VẬT NÀO???

828 Lượt xem

Kết hợp tinh túy nguồn dinh dưỡng, khoáng chất từ mẹ thiên nhiên ban tặng Thực dưỡng Nutri Fucoidan cung cấp đạm thực vật, đa dạng vitamin, khoáng chất & quân bình âm dương, để hành trình sống khỏe chủ động của bạn trở nên trọn vẹn hơn bao giờ hết.

UNG THƯ ĂN UỐNG RA SAO ĐỂ MẠNH KHỎE MỖI NGÀY CÒN ĂN ĐƯỢC LÀ CÒN HY VỌNG !
UNG THƯ ĂN UỐNG RA SAO ĐỂ MẠNH KHỎE MỖI NGÀY CÒN ĂN ĐƯỢC LÀ CÒN HY VỌNG !

938 Lượt xem

Ai bị K hoặc người thân bị K thì biết được điều này càng sớm càng tốt

Những phương pháp giúp bé ăn ngon
Những phương pháp giúp bé ăn ngon

421 Lượt xem

Cha mẹ cần tìm cách để trẻ cảm thấy hoạt động ăn uống thú vị không kém các hoạt động vui chơi. Việc cảm nhận mùi hương, nếm được vị của các loại thịt và rau củ cũng là cách gián tiếp để trẻ khám phá thế giới. Để bữa ăn không phải là cuộc chiến giữa bé và cha mẹ, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ đưa ra một số lời khuyên và mẹo giúp trẻ ăn ngon miệng hơn trong bài viết sau.

CÁCH LÀM BÁNH ĐÚC THỰC DƯỠNG CHAY
CÁCH LÀM BÁNH ĐÚC THỰC DƯỠNG CHAY

1225 Lượt xem

Nếu bạn là người ăn chay, ăn thực dưỡng mà thèm món bánh đúc nóng thì tham khảo ngay công thức làm món ăn này trong bài viết dưới đây nhé.

Những biểu hiện viêm phổi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cha mẹ cần biết
Những biểu hiện viêm phổi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cha mẹ cần biết

388 Lượt xem

Viêm phổi là nguyên nhân hàng đầu gây suy hô hấp, thậm chí tử vong ở trẻ sơ sinh, trẻ dưới 5 tuổi. Phần lớn các trường hợp gặp phải biến chứng nặng do không được điều trị kịp thời, triệt để. Vì vậy, nắm được các thông tin liên quan, đặc biệt là dấu hiệu viêm phổi ở trẻ sơ sinh sẽ giúp cha mẹ chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe bé yêu.

Cách chăm sóc da dầu mụn khoa học
Cách chăm sóc da dầu mụn khoa học

364 Lượt xem

Làn da dầu chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến vấn đề hình thành mụn, gây mất thẩm mỹ. Hiện nay, có rất nhiều nhiều phương pháp được áp dụng trong việc khắc phục tình trạng này. Bài viết sau đây, Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ gửi đến bạn đọc hai bí kíp chăm sóc da dầu mụn hiệu quả, an toàn.

Bí quyết duy trì luyện tập giảm cân vào mùa đông
Bí quyết duy trì luyện tập giảm cân vào mùa đông

393 Lượt xem

Mùa đông được coi là mùa thử thách nhất trong năm dành cho những người đang trong chế độ giảm cân. Bởi thời tiết se lạnh khiến bạn chỉ muốn cuộn mình trong chăn chứ không thích vận động. Bên cạnh đó, do cơ thể phải mất nhiều năng lượng để làm ấm cơ thể nên bạn sẽ luôn có cảm giác nhanh đói và thèm ăn vặt.

THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT
THƯC DƯỠNG NUTRI FUCOIDAN - VIÊN UỐNG FUCOIDAN CARE - LƯU GIỮ SỨC KHOẺ TRỌN VẸN NHẤT

986 Lượt xem

Thật ra, cơ thể chúng ta cũng như một cỗ máy vậy, đến một lúc nào đó sẽ bị lão hóa, các bộ phận rệu rạ. Đó là lúc rất cần để bồi bổ, tẩm dưỡng phục hồi sức khỏe. 

Thực dưỡng hiện đại – Bí quyết vàng tăng cường hệ miễn dịch cho cả gia đình
Thực dưỡng hiện đại – Bí quyết vàng tăng cường hệ miễn dịch cho cả gia đình

624 Lượt xem

Trong thời điểm giao mùa – thời điểm sinh sôi nhiều loại bệnh, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình để tránh các bệnh là điều cần thiết. Bên cạnh tập luyện khoa học, các thành viên trong gia đình nên bổ sung sản phẩm thực dưỡng để được hỗ trợ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng hơn nữa.

GIẢI PHÁP DINH DƯỠNG DÀNH RIÊNG CHO BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG
GIẢI PHÁP DINH DƯỠNG DÀNH RIÊNG CHO BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG

1173 Lượt xem

BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG ĐANG GẶP VẤN ĐỀ GÌ VẬY?

  • Mệt mỏi
  • Giảm cân không rõ nguyên nhân
  • Khát nước nhiều
  • Tiểu nhiều
  • Ăn nhiều
  • Chậm lành vết thương
  • Nhiễm trùng
  • Thay đổi về trạng thái tâm thần.
Thư mời hợp tác cùng Nutri Mart
Thư mời hợp tác cùng Nutri Mart

368 Lượt xem

Hệ thống chuỗi siêu thị Nutri Mart xin trân trọng gửi lời chào và lời mời hợp tác chân thành tới Quý khách hàng và Quý đối tác!

Nutri Mart là hệ thống chuỗi siêu thị của Công ty cổ phần thực phẩm dinh dưỡng hữu cơ Việt Nam - Vinanutrifood, chuyên cung cấp và phân phối các sản phẩm “Thuần Việt” chất lượng cao đến từ Vinanutrifood và các thương hiệu lớn hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới.

Sữa non là gì? Công dụng đặc biệt của sữa non dành cho trẻ sơ sinh
Sữa non là gì? Công dụng đặc biệt của sữa non dành cho trẻ sơ sinh

352 Lượt xem

Trong quan niệm nuôi con khỏe mạnh tự nhiên nhất không thể không nói đến vai trò của sữa mẹ. Đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không có gì có thể thay thế được. Đặc biệt là loại sữa đầu, hay còn được gọi là sữa non được đánh giá là có hàm lượng dinh dưỡng cao gấp 10 lần so với sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành.

Hãy ăn như uống thuốc - Đừng để thuốc trở thành thức ăn
"Hãy ăn như uống thuốc - Đừng để thuốc trở thành thức ăn"

1112 Lượt xem

Đây là lời khuyên mang nhiều ý nghĩa và giá trị cao cả của Tiến sĩ Bác sĩ. Nguyễn Thị Vân Anh. Thông qua lời khuyên để mỗi cá nhân có thể nhận thức được thói quen ăn uống có tác động mạnh mẽ đến sức khỏe, được minh họa bởi sự phổ biến ngày càng tăng của các vấn đề sức khỏe liên quan đến chế độ ăn uống.

Nutri Fucoidan - Sự kết hợp hoàn hảo giữa Thực dưỡng và 2 thành phần quý Fucoidan, Beta Glucan Nhật Bản
Nutri Fucoidan - Sự kết hợp hoàn hảo giữa Thực dưỡng và 2 thành phần quý Fucoidan, Beta Glucan Nhật Bản

485 Lượt xem

Sự kết hợp giữa triết lý âm – dương của thực dưỡng Ohsawa cùng bộ đôi Fucoidan và Beta Glucan đã cho ra đời Nutri Fucoidan. Đây được đánh giá là giải pháp ưu việt giúp nâng cao sức đề kháng, hạn chế quá trình oxy hóa hiệu quả.

Triết lý âm – dương trong thực dưỡng Ohsawa

Quả óc chó tốt cho sức khỏe bà bầu như thế nào
Quả óc chó tốt cho sức khỏe bà bầu như thế nào

435 Lượt xem

Óc chó là loại hạt lành mạnh và an toàn để phụ nữ mang thai bổ sung dinh dưỡng. Mỗi dưỡng chất tự nhiên có trong loại hạt này đều góp phần hỗ trợ sự phát triển toàn diện của con cũng như đảm bảo năng lượng và sức khỏe cho mẹ. Cụ thể, hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu về công dụng của quả óc chó đối với phụ nữ đang mang thai qua bài viết sau.

NHỮNG VẤN ĐỀ BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG ĐANG GẶP
NHỮNG VẤN ĐỀ BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG ĐANG GẶP

560 Lượt xem

  • Mệt mỏi.
  • Giảm cân không rõ nguyên nhân.
  • Khát nước nhiều.
  • Tiểu nhiều.
  • Ăn nhiều.
  • Chậm lành vết thương.
  • Nhiễm trùng.
  • Thay đổi về trạng thái tâm thần
CHA MẸ MÃI LO CHO NGƯỜI KHÁC, VẬY AI SẼ LO CHO CHA MẸ?
CHA MẸ MÃI LO CHO NGƯỜI KHÁC, VẬY AI SẼ LO CHO CHA MẸ?

1013 Lượt xem

Có bao giờ bạn thấy khó hiểu vì sao cha mẹ lúc nào cũng lo lắng cho gia đình nhiều đến vậy? Nhưng đã bao giờ bạn tạm gác công việc bận rộn để thấu hiểu rằng cha mẹ lo lắng cho con cháu đến quên cả bản thân mình.

Các loại rau quả tốt cho tình trạng táo bón
Các loại rau quả tốt cho tình trạng táo bón

350 Lượt xem

Hiện nay để hạn chế được tình trạng táo bón cũng như có một cơ thể khỏe mạnh, bạn cần có chế độ dinh dưỡng khoa học và bổ sung đủ lượng chất xơ, vitamin tốt cho cơ thể. Trong bài viết này hãy cùng điểm qua các loại rau quả tốt cho táo bón, hỗ trợ hệ tiêu hóa không thể bỏ qua dưới đây nhé:

NUTRI FUCOIDAN - THỰC DƯỠNG MIỄN DỊCH
NUTRI FUCOIDAN - THỰC DƯỠNG MIỄN DỊCH

692 Lượt xem

Xu hướng dinh dưỡng xanh, sống lành mạnh đang trở lên phổ biến trên thế giới và cả Việt Nam. Đây cũng là xu hướng được nhắc đến nhiều hơn trong năm 2022

Mẹo trị ho hiệu quả cho bé bằng các nguyên liệu an toàn
Mẹo trị ho hiệu quả cho bé bằng các nguyên liệu an toàn

361 Lượt xem

Thời tiết giao mùa cùng với không khí ô nhiễm là hai trong nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho ở trẻ nhỏ. Bên cạnh việc đưa bé đi thăm khám và sử dụng thuốc theo chỉ định, mẹ cũng có thể tham khảo thêm một số mẹo dân gian trị ho đơn giản trong bài viết dưới đây.

BÍ KÍP TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ NHỎ
BÍ KÍP TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ NHỎ

1979 Lượt xem

Sức đề kháng được coi là hàng rào phòng vệ, chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể con người như vi khuẩn, virus… Ở trẻ nhỏ do hệ miễn dịch còn non kém, sức đề kháng còn yếu, rất dễ bị vi khuẩn bên ngoài tấn công.

Đặc biệt vào thời điểm giao mùa như hiện nay nhiều trẻ thường xuyên mắc một số bệnh liên quan tới hô hấp như sổ mũi, cảm lạnh, sốt, đau họng…

U TUYẾN GIÁP CÓ CẦN PHẪU THUẬT KHÔNG?
U TUYẾN GIÁP CÓ CẦN PHẪU THUẬT KHÔNG?

1225 Lượt xem

Phương pháp phẫu thuật vẫn là một trong những lựa chọn hàng đầu của người u bướu. Tuy nhiên đối với những khối u lành tính đây không phải là lựa chọn duy nhất. Vậy u tuyến giáp có cần phẫu thuật không?

THỰC DƯỠNG MIỄN DỊCH
THỰC DƯỠNG MIỄN DỊCH

420 Lượt xem

Để nâng cao hệ miễn dịch khỏe mạnh, yếu tố đóng vai trò quan trọng đó là chế độ ăn uống và thói quen luyện tập thể dục phù hợp. Bên cạnh đó là bổ sung thêm thực dưỡng miễn dịch để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình tránh nguy cơ nhiễm bệnh.

Nghị lực của người phụ nữ vượt qua ung thư vú
Nghị lực của người phụ nữ vượt qua ung thư vú

628 Lượt xem

Tấm gương vượt lên cửa tử.

Các phương pháp điều trị và phòng ngừa viêm khớp
Các phương pháp điều trị và phòng ngừa viêm khớp

354 Lượt xem

Viêm khớp có thể xảy ra ở một hoặc nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể với những triệu chứng cứng khớp, đau nhức, sưng đỏ,… gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Do đó, cần sớm phát hiện bệnh và tiến hành lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp để bảo vệ sức khỏe.

Món ăn tốt cho người đau thần kinh tọa
Món ăn tốt cho người đau thần kinh tọa

352 Lượt xem

Đau thần kinh tọa đang là một trong những bệnh lý rất phổ biến đối với người Việt Nam và gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Bên cạnh sử dụng các phương pháp y học thì việc bổ sung cho cơ thể các dưỡng chất dinh dưỡng quan trọng giúp cải thiện tình trạng đau thần kinh tọa như vitamin B6, B9, B12, magie,… cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số món ăn không thể bỏ qua cho những người đau kinh tọa mà Siêu Thị Khỏe và Đẹp giới thiệu.

Nutri Fucoidan - Thực dưỡng miễn dịch bổ sung dinh dưỡng cho người ăn chay
Nutri Fucoidan - Thực dưỡng miễn dịch bổ sung dinh dưỡng cho người ăn chay

368 Lượt xem

Nutri Fucoidan - Thực dưỡng miễn dịch bổ sung dinh dưỡng cho người ăn chay

Thông tin sản phẩm Nutri Fucoidan
Thông tin sản phẩm Nutri Fucoidan

672 Lượt xem

Nutri Fucoidan - Thực dưỡng miễn dịch

 

Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ đúng cách trong những năm tháng đầu đời
Hướng dẫn bổ sung canxi cho trẻ đúng cách trong những năm tháng đầu đời

383 Lượt xem

Bổ sung chất dinh dưỡng trong những năm tháng đầu đời rất quan trọng cho sự phát triển về sau của trẻ. Trong bài viết sau đây, hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp tìm hiểu về nhu cầu canxi và cách bổ sung canxi cho trẻ, phòng tránh còi xương, suy dinh dưỡng nhé!

NUTRI FUCOIDAN BẢO VỆ HỆ MIỄN DỊCH KHỎE MẠNH
NUTRI FUCOIDAN BẢO VỆ HỆ MIỄN DỊCH KHỎE MẠNH

1139 Lượt xem

Bạn có biết, hệ miễn dịch là chiếc áo giáp quan trọng che chắn và luôn bảo vệ bạn mỗi ngày trước vi khuẩn, virus, ký sinh trùng và những mầm mống bệnh tật không ngơi nghỉ, để chiếc áo giáp thêm chắc chắn - tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả bạn cần chủ động bảo vệ ngược lại chúng. 

Vậy hãy cùng Nutri Fucoidan giúp bạn chăm sóc nâng niu từng tế bào khỏe mạnh nhé:

TÁC DỤNG CỦA GẠO LỨT HUYẾT RỒNG
TÁC DỤNG CỦA GẠO LỨT HUYẾT RỒNG

624 Lượt xem

Gạo lứt huyết rồng là loại gạo huyết rồng được xay sơ qua và vẫn giữ được lớp cám dày bên ngoài nên lớp vỏ màu nâu đặc biệt. Thành phần của gạo huyết rồng chủ yếu gồm chất xơ cùng các vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, K… chất đạm, chất báo, các nguyên tố vi lượng canxi, sắt, magie, photpho, omega 3, omega 6, omega 9… Đây đều là những loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe.

Những thực phẩm nào giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh phụ khoa?
Những thực phẩm nào giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh phụ khoa?

458 Lượt xem

Phụ khoa là một trong những bệnh lý thường gặp ở hầu hết chị em phụ nữ mà nếu không được chữa trị kịp thời có thể gây vô sinh hiếm muộn. Chế độ ăn uống hợp lý không chỉ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn giúp chị em phòng tránh một số bệnh phụ khoa nguy hiểm. Một trong những cách để ngăn ngừa bệnh lý và tăng sức đề kháng đó là nâng cao sức đề kháng của cơ thể thông qua chế độ ăn uống. 

Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ người bệnh u bướu
Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ người bệnh u bướu

557 Lượt xem

Với hàm lượng Fucoidan 1000mg kết hợp với Beta Glucan 5000mg nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Nutri Fucoidan Plus là giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tăng cường khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ hạn chế tác hại của quá trình oxy hóa do hóa chất, tia xạ gây ra.

Nguyên nhân và cách xử lý khi bị đau nhức bắp chân
Nguyên nhân và cách xử lý khi bị đau nhức bắp chân

360 Lượt xem

Khi cơ chân hoạt động quá lâu có thể gây ra tình trạng mỏi và đau nhức ở phần bắp. Tuy nhiên, nếu các cơn đau có biểu hiện lặp đi lặp lại kéo dài, đó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về xương khớp hoặc dây thần kinh. Vậy đau nhức bắp chân có thể là biểu hiện của bệnh gì, nguyên nhân do đâu và cách xử lý như thế nào? Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

[Giadinh.net] Sữa bột dinh dưỡng Vinanutrifood – Giải pháp dinh dưỡng trọn vẹn cho sức khỏe
[Giadinh.net] Sữa bột dinh dưỡng Vinanutrifood – Giải pháp dinh dưỡng trọn vẹn cho sức khỏe

314 Lượt xem

Nhu cầu cuộc sống tăng cao, con người ngày càng chú trọng đến yếu tố sức khỏe. Đây cũng chính là động lực thúc đẩy thị trường sữa phát triển hơn nửa năm qua mặc dù dịch Covid-19 vẫn đang ảnh hưởng tới mọi mặt của cuộc sống.

Tảo xoắn Spirulina – Công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người
Tảo xoắn Spirulina – Công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người

389 Lượt xem

Mọi người thường truyền tai nhau về tảo xoắn Spirulina hay thường gọi là tảo xoắn Nhật có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp tìm hiểu về loại tảo này qua bài viết dưới đây nhé! 

Cách làm chậm quá trình lão hóa với thực phẩm thiên nhiên
Cách làm chậm quá trình lão hóa với thực phẩm thiên nhiên

352 Lượt xem

Phụ nữ đến một độ tuổi nhất định sẽ phải lo chung nỗi lo về các dấu hiệu của lão hóa, đặc biệt là khi bước sang tuổi 25 với sự thay đổi rõ rệt. Sự mất cân bằng của một số hormone, khiến khả năng tự phục hồi của cơ thể bị suy yếu, bên cạnh đó sự thay đổi sinh lý, tâm lý làm xuất hiện nhiều loại bệnh tật.

Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ người bệnh u bướu- Viết Tiếp Niềm Tin Cho Người Bệnh Ung Thư
Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ người bệnh u bướu- Viết Tiếp Niềm Tin Cho Người Bệnh Ung Thư

329 Lượt xem

Ra đời vì sức khỏe cộng động và đi lên từ chất lượng, Nutri Fucoidan đang từng ngày gặt hái được nhiều thành công và đến gần hơn với khách hàng. 

Những tác hại của việc ngồi quá lâu trước màn hình máy tính
Những tác hại của việc ngồi quá lâu trước màn hình máy tính

546 Lượt xem

Dù làm việc tại văn phòng hay ngồi làm việc ở nhà thì bạn cũng đều cần nhớ một quy tắc vô cùng quan trọng đó là: Không nên ngồi trước màn hình máy tính quá lâu.

Nhiều người thường dành cả chục giờ đồng hồ để ngồi trước màn hình máy tính và cố gắng giải quyết công việc của họ. Tuy nhiên nếu đã đọc bài viết sau đây thì chắc chắn, ngay lúc này, bạn cần rời bỏ màn hình máy tính một chút bởi việc làm này có nhiều tác hại cho sức khỏe.

Những loại đồ uống nóng dành cho mùa đông
Những loại đồ uống nóng dành cho mùa đông

465 Lượt xem

Còn gì tuyệt hơn cảm giác được nhâm nhi những loại đồ uống ấm nóng trong mùa đông lạnh giá! Những loại đồ uống nóng cho mùa đông không chỉ ngon miệng, phù hợp với thời tiết gió lạnh mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

 

TẠI SAO NÊN CHỌN NUTRI FUCOIDAN CHO BỮA ĂN PHỤ CỦA MÌNH
TẠI SAO NÊN CHỌN NUTRI FUCOIDAN CHO BỮA ĂN PHỤ CỦA MÌNH

502 Lượt xem

Uống Nutri Fucoidan trước bữa ăn 60 phút sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu, cơ thể hạn chế tích tụ mỡ thừa, loại bỏ chất béo xấu giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn tốt hơn.

Những phương pháp khắc phục khô da hiệu quả
Những phương pháp khắc phục khô da hiệu quả

385 Lượt xem

Làn da khô là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý như: mụn, chàm, viêm da, nhiễm trùng thứ cấp,… gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do đó, khắc phục tình trạng này luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tổng hợp một số phương pháp để có được làn da mịn màng, khỏe mạnh và hạn chế bong tróc.

Nutri Fucoidan - bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh ung thư
Nutri Fucoidan - bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

1852 Lượt xem

Ăn uống kiêng khem với ý nghĩ "bỏ đói" khối u để chúng tự chết là một sai lầm mà nhiều người bệnh ung thư mắc phải. Ăn uống lành mạnh mới chính là cách giúp bạn vượt qua sự dày vò của ung thư.

Phụ nữ mang thai có nên uống cà phê hay không?
Phụ nữ mang thai có nên uống cà phê hay không?

469 Lượt xem

Cà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng để giữ cho tinh thần luôn được tỉnh táo. Tuy nhiên chúng ta cũng cần nhận định rằng trong cà phê có chứa các chất gây kích thích, Caffeine. Điều này khiến nhiều người lo lắng nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

CHĂM SÓC BÀN CHÂN NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG THẾ NÀO CHO ĐÚNG
CHĂM SÓC BÀN CHÂN NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG THẾ NÀO CHO ĐÚNG

979 Lượt xem

Người bệnh đái tháo đường khi bị tổn thương loét bàn chân có nguy cơ cắt cụt chi cao gấp 10-15 lần so với người bình thường. Tuy nhiên người bệnh không cần quá lo lắng vì tổn thương này đều có thể phòng ngừa được nếu người bệnh biết cách chăm sóc bàn chân đúng cách mỗi ngày.

Những công dụng của hạt chia đối với sức khỏe
Những công dụng của hạt chia đối với sức khỏe

473 Lượt xem

rái ngược với vẻ bề ngoài nhỏ bé, hạt chia chứa đựng nhiều thành phần dinh dưỡng, là nguồn năng lượng tiềm tàng bổ sung cho cơ thể. Trong bài viết sau đây, chúng tôi xin gửi tới quý độc giả những công dụng tuyệt vời của hạt chia. Hãy cùng Siêu Thị Khỏe và Đẹp khám phá ngay nhé!

Các vấn đề sức khỏe thường bị nhầm lẫn bạn cần biết
Các vấn đề sức khỏe thường bị nhầm lẫn bạn cần biết

353 Lượt xem

Nhiều người thường không có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ. Thay vào đó họ sẽ dựa vào triệu chứng bệnh để tự mua thuốc về sử dụng. Tuy nhiên nếu chỉ dựa vào các dấu hiệu bên ngoài để chẩn đoán thì việc nhầm lẫn là khó tránh khỏi. Những chia sẻ dưới đây của Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp bạn trang bị thêm một số kiến thức về các loại bệnh có triệu chứng tương tự nhau mà bạn cần biết để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

5 LÝ DO KHIẾN ĐƯỜNG ISOMALT ĐƯỢC YÊU THÍCH SỬ DỤNG
5 LÝ DO KHIẾN ĐƯỜNG ISOMALT ĐƯỢC YÊU THÍCH SỬ DỤNG

446 Lượt xem

Đường isomalt là một loại đường tự nhiên được chế biến sản xuất hoàn toàn từ củ cải đường, sở hữu vị ngọt tinh khiết tương tự như những loại đường thông thường.

Tuy nhiên chúng lại chứa hàm lượng kcal rất thấp chỉ khoảng 2 kcal/g và có độ làm ngọt chỉ gần bằng một nửa với các loại đường chúng ta vẫn thường dùng hằng ngày.

Trong bài viết dưới đây hãy cùng Nutri Mart tìm hiểu về 5 lợi ích tuyệt vời của đường isomalt đối với sức khỏe nhé!

Ba bước dưỡng da đúng cách
Ba bước dưỡng da đúng cách

1817 Lượt xem

Với phái đẹp, làn da khỏe mạnh, trẻ trung, tươi sáng là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên để đạt được điều này, các bạn gái cần chăm sóc da mặt thường xuyên mỗi ngày với các sản phẩm phù hợp với làn da. Cùng Siêu Thị Khỏe Và Đẹp kiên trì thực hiện ba bước dưỡng da đúng cách hàng ngày dưới đây để sở hữu làn da như ý nhé.

Tháng 3 rồi chọn quà ý nghĩa dành tặng người thân yêu thôi nào !
Tháng 3 rồi chọn quà ý nghĩa dành tặng người thân yêu thôi nào !

941 Lượt xem

Không phải tự nhiên nhiều người lại lo xa, kỹ tính trong việc lựa chọn quà tặng. Cũng bởi vì, mỗi khi “nước đến chân” bạn lại không chọn được món quà ưng ý 100%.

Những thành phần dinh dưỡng bên trong cây cần tây
Những thành phần dinh dưỡng bên trong cây cần tây

379 Lượt xem

Cần tây không chỉ đóng vai trò là một nguồn thực phẩm để chế biến món ăn, mà gần đây, chúng còn được biết đến là loại rau thần kỳ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp. Tuy nhiên, trước trào lưu sử dụng cần tây như một thần dược, nhiều người đã đặt ra nghi vấn liệu các dưỡng chất chứa trong cần tây có thực sự mang lại lợi ích sức khỏe?

Chăm sóc trẻ bị viêm phế quản như thế nào?
Chăm sóc trẻ bị viêm phế quản như thế nào?

358 Lượt xem

Viêm phế quản ở trẻ là bệnh lý liên quan đến hệ hô hấp, có thể dẫn đến nhiều triệu chứng, biến chứng gây khó chịu, thậm chí đe dọa đến sức khỏe, tính mạng. Do đó, bên cạnh việc tuân thủ các chỉ định điều trị của bác sĩ chuyên khoa, mỗi bậc cha mẹ cần thiết lập chế độ chăm sóc phù hợp để trẻ nhanh chóng khỏi bệnh.

DINH DƯỠNG XANH, SỐNG THIỆN LÀNH
DINH DƯỠNG XANH, SỐNG THIỆN LÀNH

1094 Lượt xem

Bạn đã biết chưa, những gì chúng ta nạp vào cơ thể sẽ phản ánh rõ rệt lên sức khoẻ thể chất và tinh thần chính mình đấy.

Beta Glucan là gì? Vai trò của Beta Glucan đối với sức khỏe của con người
Beta Glucan là gì? Vai trò của Beta Glucan đối với sức khỏe của con người

1536 Lượt xem

Beta glucan được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng mạnh mẽ đối với hệ miễn dịch và hỗ trợ điều trị ung thư, cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có một cái nhìn tổng quát đối với sản phẩm này nhé.

Trẻ bị suy dinh dưỡng: nguyên nhân và giải pháp
Trẻ bị suy dinh dưỡng: nguyên nhân và giải pháp

348 Lượt xem

Trẻ bị suy dinh dưỡng do chán ăn, sợ ăn,… luôn là vấn đề khiến các bà mẹ lo lắng. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng khiến trẻ thấp còi, nhẹ cân sẽ giúp cha mẹ có cách chăm sóc trẻ tốt hơn, không phải lo lắng về cân nặng hay chiều cao của bé.

Cách làm bột ngũ cốc thơm ngon, giàu dinh dưỡng
Cách làm bột ngũ cốc thơm ngon, giàu dinh dưỡng

1152 Lượt xem

Bột ngũ cốc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, nếu sử dụng sản phẩm kém chất lượng hay không đúng liều lượng khuyến cáo có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Do đó, trong chủ đề hôm nay Siêu Thị Khỏe Và Đẹp sẽ giúp bạn nắm được cách làm bột ngũ cốc giữ chuẩn hương vị và giá trị dinh dưỡng.

TẠI SAO THỰC DƯỠNG OHSAWA LẠI ĐƯỢC ƯA CHUỘNG
TẠI SAO THỰC DƯỠNG OHSAWA LẠI ĐƯỢC ƯA CHUỘNG

356 Lượt xem

Hiện nay, thực dưỡng là một chế độ ăn nhận được sự quan tâm của rất nhiều người. Sở dĩ phương pháp này được ưa chuộng bởi nó mang lại những hiệu quả thiết thực cho sức khỏe cũng như tinh thần. Dưới đây là 2 lý do khiến chế độ ăn này trở nên phổ biến:

Những kiến thức về tinh bột đề kháng mà bạn có thể chưa biết
Những kiến thức về tinh bột đề kháng mà bạn có thể chưa biết

433 Lượt xem

Một trong những khái niệm mà rất nhiều người quan tâm đó chính là tinh bột đề kháng. Loại tinh bột này được các chuyên gia cho rằng rất có ích cho cơ thể con người. Tuy nhiên, nhiều người chưa hiểu đúng về tinh bột đề kháng.


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng